L’exercice est l’un des meilleurs moyens de réduire votre risque de maladie cardiaque ou de subir un deuxième événement cardiovasculaire, comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Alors que de plus en plus de personnes utilisent des technologies portables, telles que les montres intelligentes, les chercheurs en soins de santé continuent de déterminer si elles peuvent promouvoir avec succès l’activité physique.
Cela comprend des messages personnalisés conçus pour encourager chaque patient à être plus actif dans son emplacement actuel, comme marcher dehors lorsque le temps est agréable.
Dans une étude menée par le Centre cardiovasculaire Frankel de l'Université du Michigan, les messages texte personnalisés ont efficacement encouragé une augmentation de l'activité physique chez les patients après des événements cardiaques importants – comme une crise cardiaque ou une intervention chirurgicale -, mais ces effets ont ensuite diminué.
La recherche, publiée dans Circulation : qualité et résultats cardiovasculaires, provient de l'étude VALENTINE, ou environnement soutenu par des applications virtuelles pour augmenter l'exercice physique.
L'essai clinique randomisé a évalué, sur une période de six mois, les différences de niveaux d'activité physique chez plus de 200 patients inscrits en réadaptation cardiaque qui ont ou non bénéficié d'une intervention mobile de santé faisant la promotion de l'exercice. Les messages texte tenaient compte du contexte, notamment de la météo, de l'heure et du jour de la semaine.
Au cours des 30 premiers jours, les utilisateurs d’Apple Watch qui ont reçu l’intervention ont constaté une augmentation de 10 % du nombre de pas dans l’heure suivant un message, tandis que les utilisateurs de Fitbit ont constaté une augmentation de 17 %.
Notre étude montre des promesses incroyables pour des interventions simples et peu coûteuses délivrées grâce à la technologie mobile et leur potentiel pour aider à prévenir les événements cardiovasculaires secondaires chez les patients.
Jessica R. Golbus, docteure en médecine, première auteure, professeure adjointe de médecine interne-cardiologie à la faculté de médecine de l'Université du Michigan et membre de l'initiative UM Precision Health
La réadaptation cardiaque est un programme sous surveillance médicale qui combine l'activité physique et des changements de style de vie pour améliorer la santé après un événement cardiovasculaire. Bien que recommandé, il reste largement sous-utilisé.
Après un mois, les effets de la messagerie personnalisée ont commencé à s’estomper pour les utilisateurs d’Apple Watch et de Fitbit.
Selon les chercheurs, cette régression est naturelle, car les patients s’habituent aux messages. Cependant, l’équipe reste optimiste quant à la possibilité d’améliorer encore l’intervention de santé mobile grâce à une meilleure personnalisation au fil du temps.
« Nous avons beaucoup appris dans cette étude sur la manière dont les patients pourraient mieux utiliser les outils de santé numériques comme les montres intelligentes à l'avenir », a déclaré Brahmajee Nallamothu, MD, MPH, auteur principal et professeur de médecine interne-cardiologie à l'UM Medical School.
« Bien que les effets les plus constants aient été observés au cours du premier mois suivant l'utilisation de la montre connectée, cette étude nous permettra de mieux cerner la manière dont les différents individus sont susceptibles d'être affectés. C'est une période incroyablement passionnante dans le domaine des technologies de santé mobiles. »
