Les personnes atteintes de prédiabète peuvent réduire leur risque à long terme de décès et de complications de santé liées au diabète en retardant l'apparition du diabète de seulement quatre ans grâce à un régime alimentaire et à l'exercice physique. Guangwei Li, de l'hôpital de l'amitié Chine-Japon, et ses collègues rapportent ces résultats dans une nouvelle étude publiée le 9 juilletème dans la revue en libre accès Médecine PLOS.
Le diabète de type 2 est associé à un risque accru de décès et d’invalidité et représente un fardeau économique important pour les individus et les sociétés du monde entier. Des changements de mode de vie, comme une alimentation saine et une activité physique plus intense, peuvent retarder ou réduire le risque de développer un diabète chez les personnes atteintes d’intolérance au glucose (communément appelée prédiabète). Cependant, on ne sait pas combien de temps une personne doit retarder le diabète pour assurer une meilleure santé à long terme.
Dans cette nouvelle étude, les chercheurs ont étudié les résultats de santé de 540 personnes prédiabétiques ayant participé à l'étude originale de prévention du diabète de Da Qing, un essai de six ans mené à Da Qing City en Chine à partir de 1986. Les participants appartenaient soit à un groupe témoin, soit à l'un des trois groupes d'intervention sur le mode de vie, qui consistaient à suivre un régime alimentaire sain, à faire plus d'exercice, ou les deux. L'essai a suivi les participants pendant plus de 30 ans.
L’équipe de Li a déterminé le risque à long terme de décès, d’événements cardiovasculaires (comme une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou une insuffisance cardiaque) et d’autres complications liées au diabète chez les participants à l’essai. Ils ont constaté que les personnes qui n’étaient pas diabétiques pendant au moins quatre ans après leur diagnostic initial avaient un risque significativement plus faible de mourir et un risque significativement plus faible de subir un événement cardiovasculaire par rapport à celles qui avaient développé le diabète plus tôt. Cet effet protecteur n’a pas été observé chez les personnes qui n’étaient pas diabétiques pendant moins du « seuil de quatre ans ».
Dans l’ensemble, l’analyse suggère que plus une personne prédiabétique peut retarder le développement du diabète, meilleurs seront ses résultats à long terme en matière de santé. Cependant, même quelques années de maintien du statut prédiabétique peuvent être bénéfiques pour les années à venir.
Les auteurs ajoutent : «Cette étude suggère qu'une durée plus longue de non-diabète chez les personnes atteintes d'intolérance au glucose a des effets bénéfiques sur la santé et réduit la mortalité. La mise en œuvre d'interventions efficaces ciblant les personnes atteintes d'intolérance au glucose devrait être envisagée dans le cadre de la gestion préventive du diabète et des complications vasculaires liées au diabète.