Un simple test tel que la résistance de votre poignée pourrait être utilisé comme un outil de dépistage rapide et peu coûteux pour aider les professionnels de la santé à identifier les patients à risque de diabète de type 2.
Dans le cadre de nouvelles recherches, des scientifiques des universités de Bristol et de Finlande orientale ont mesuré la force de la poignée musculaire de 776 hommes et femmes sans antécédent de diabète sur une période de 20 ans et ont démontré que le risque de diabète de type 2 était réduit d'environ 50 pour cent. pour chaque unité d'augmentation de la valeur de résistance de la poignée. Les résultats sont publiés aujourd'hui dans Annales de médecine.
Le diabète sous toutes ses formes est la neuvième cause de décès dans le monde. Environ 90% des personnes atteintes de diabète sont atteintes de diabète de type 2. Rien qu'au Royaume-Uni, une personne sur dix de plus de 40 ans vit actuellement avec un diagnostic de diabète de type 2. On s'attend à ce que si rien ne change, plus de cinq millions de personnes auront développé le diabète d'ici 2025.
Bien que la vieillesse, l'obésité, les antécédents familiaux et les facteurs liés au mode de vie tels que l'inactivité physique, le tabagisme, une alimentation malsaine et une consommation excessive d'alcool contribuent considérablement au risque de développer un diabète de type 2, ces facteurs à eux seuls n'expliquent pas tout le risque de diabète de type 2.
Il semble que d'autres facteurs puissent être impliqués. La réduction de la force musculaire, qui peut être mesurée par la force de la poignée, a toujours été liée à la mort précoce, aux maladies cardiovasculaires et à l'invalidité.
Jusqu'à récemment, il y avait des preuves incohérentes sur la relation entre la force de la poignée et le diabète de type 2. Dans une récente revue de la littérature de dix études publiées sur le sujet, les mêmes chercheurs ont démontré que les personnes ayant des valeurs plus élevées de force de la poignée avaient un risque réduit de 27% de développer un diabète de type 2.
Cependant, alors que les résultats de cette revue suggéraient que la force de la poignée pourrait être utilisée pour prédire le diabète de type 2, les chercheurs devaient le tester formellement en utilisant les données individuelles des patients.
Dans cette dernière étude, les chercheurs de la Bristol Medical School et de l'Institut de santé publique et de nutrition clinique de Finlande orientale ont suivi 776 hommes et femmes âgés de 60 à 72 ans sans antécédents de diabète sur une période de 20 ans et mesuré la puissance de leur prise de main. force à l'aide d'un dynamomètre à poignée. On a demandé aux patients de serrer les poignées du dynamomètre avec leur main dominante avec un effort isométrique maximal et de le maintenir pendant cinq secondes.
Une analyse des résultats a montré que le risque de diabète de type 2 était réduit d'environ 50 pour cent pour chaque augmentation unitaire de la force de la poignée.
Cette association a persisté même après avoir pris en compte plusieurs facteurs établis pouvant affecter le diabète de type 2 tels que l'âge, les antécédents familiaux de diabète, l'activité physique, le tabagisme, l'hypertension, le tour de taille et la glycémie à jeun.
Lorsque des informations sur la force de la poignée ont été ajoutées à ces facteurs établis qui sont déjà connus pour prédire le diabète de type 2, la prédiction du diabète de type 2 s'est encore améliorée.
Ces résultats peuvent avoir des implications pour le développement de stratégies de prévention du diabète de type 2. L'évaluation de la poignée est simple, peu coûteuse et ne nécessite pas une expertise et des ressources très qualifiées et pourrait potentiellement être utilisée pour l'identification précoce des personnes à haut risque de diabète de type 2. «
Dr Setor Kunutsor, auteur principal de l'étude, Unité de recherche musculo-squelettique, Université de Bristol
Surtout, les résultats semblaient être marqués chez les femmes par rapport aux hommes dans les analyses spécifiques au sexe, ce qui suggère que les femmes sont susceptibles de bénéficier de l'utilisation de cet outil de dépistage potentiel.
Le chercheur principal, le professeur Jari Laukkanen de l'Université de Finlande orientale, a ajouté: « Ces résultats sont basés sur une population finlandaise. Étant donné le faible nombre d'événements dans nos analyses, nous proposons des études plus larges pour reproduire ces résultats dans d'autres populations et en particulier chez les hommes. et les femmes. »
Les auteurs ajoutent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les efforts visant à améliorer la force musculaire, tels que l'entraînement en résistance, sont susceptibles de réduire le risque de diabète de type 2 chez un individu.
La source:
Référence du journal:
Kunutsor, S. K., et al. (2020) La force de la poignée améliore la prédiction du diabète de type 2: une étude de cohorte prospective. Annales de médecine. doi.org/10.1080/07853890.2020.1815078.
