Selon une étude mondiale de plus de 100 000 jeunes.
Publié aujourd'hui dans le pair évalué Journal du développement humain et des capacitésl'étude a révélé que les 18 à 24 ans qui avaient reçu leur premier smartphone à 12 ans ou moins étaient plus susceptibles de signaler les pensées suicidaires, l'agression, le détachement de la réalité, une bonne réglementation émotionnelle et une faible estime de soi.
Les données montrent également que ces effets de la possession de smartphones à un âge précoce sont en grande partie associés à l'accès précoce sur les réseaux sociaux et aux risques plus élevés de cyberintimidation, de sommeil perturbé et de mauvaises relations familiales à l'âge adulte.
Une équipe d'experts de Sapien Labs, qui héberge la plus grande base de données au monde sur le bien-être mental, le projet mondial de l'esprit – où les données de cette recherche ont été mises en commun de l'action urgente pour protéger la santé mentale des générations futures.
« Nos données indiquent que la possession des smartphones précoces et l'accès aux médias sociaux qui apporte souvent – est liée à un changement profond dans la santé et le bien-être d'esprit au début de l'âge adulte », a déclaré le neuroscientifique principal, le Dr Tara Thiagarajan, qui est le fondateur et scientifique en chef de Sapien Labs.
«Ces corrélations sont médiatisées par plusieurs facteurs, notamment l'accès aux médias sociaux, la cyberintimidation, le sommeil perturbé et les mauvaises relations familiales conduisant à des symptômes à l'âge adulte qui ne sont pas les symptômes traditionnels de santé mentale de la dépression et de l'anxiété et peuvent être manqués par des études utilisant des dépistage standard.
« Sur la base de ces résultats, et avec l'âge des premiers smartphones maintenant bien moins de 13 ans à travers le monde, nous exhortons les décideurs à adopter une approche de précaution, similaire aux réglementations sur l'alcool et le tabac, en restreignant l'accès des smartphones pendant moins de 13 ans, en obligeant l'éducation à la littératie numérique et en appliquant la responsabilité des entreprises. »
Depuis le début des années 2000, les smartphones ont remodelé la façon dont les jeunes se connectent, apprennent et forment les identités. Mais parallèlement à ces opportunités, des préoccupations croissantes sur la façon dont les algorithmes des médias sociaux axés sur l'IA peuvent amplifier le contenu nocif et encourager la comparaison sociale, tout en ayant un impact sur d'autres activités telles que l'interaction en face à face et le sommeil.
Bien que de nombreuses plateformes de médias sociaux définissent un âge utilisateur minimum de 13 ans, l'application est incohérente. Pendant ce temps, l'âge moyen de la propriété du premier smartphone continue de tomber, de nombreux enfants passant des heures par jour sur leurs appareils.
Actuellement, il s'agit d'une image mixte à l'international autour de l'interdiction des téléphones dans les écoles, au moins. Ces dernières années, plusieurs pays ont interdit ou restreint l'utilisation de téléphones portables dans les institutions, notamment la France, les Pays-Bas, l'Italie et la Nouvelle-Zélande. Les résultats de ces mesures sont limités, mais une étude commandée par le gouvernement néerlandais a trouvé un objectif amélioré des étudiants. Ce mois-ci, les décideurs politiques de New York ont annoncé qu'il devait devenir le plus grand État américain à interdire les smartphones dans les écoles, en rejoignant des endroits tels que l'Alabama, l'Arkansas, le Nebraska, le Dakota du Nord, l'Oklahoma et la Virginie-Occidentale qui ont tous adopté une législation exigeant des écoles pour avoir des politiques qui limitent au moins l'accès aux smartphones.
Dans l'ensemble, les études antérieures sur le temps d'écran, les médias sociaux et l'accès aux smartphones et divers résultats de santé mentale ont montré des effets négatifs, mais aussi des résultats mitigés, souvent conflictuels, ce qui rend les décideurs politiques, les écoles et les familles pour naviguer dans ce problème. Cela peut peut-être être lié à l'utilisation de dépistage qui manquent les symptômes critiques associés.
Pour cette nouvelle analyse, l'équipe de Sapien a tiré des données de son projet mondial, puis a utilisé l'outil d'auto-évaluation de la santé mentale (MHQ) – un outil d'auto-évaluation qui mesure le bien-être social, émotionnel, cognitif et physique pour générer un score global de la «santé mentale».
Leurs résultats ont montré:
· Les symptômes spécifiques les plus fortement liés à la possession de smartphones antérieurs comprennent les pensées suicidaires, l'agression, le détachement de la réalité et les hallucinations.
· Les jeunes adultes qui ont reçu leur premier smartphone avant l'âge de 13 ans avaient des scores MHQ inférieurs, les scores diminuant progressivement plus l'âge de la première propriété. Par exemple, ceux qui possédaient un smartphone à 13 ans ont obtenu une moyenne de 30, tombant à seulement 1 pour ceux qui en avaient un à cinq ans.
· En conséquence, le pourcentage considéré comme en détresse ou en difficulté (avec des scores indiquant qu'ils présentaient cinq symptômes ou plus) ont augmenté de 9,5% pour les femmes et 7% pour les hommes. Ce modèle était cohérent dans toutes les régions, cultures et langues, pointant vers une fenêtre critique de vulnérabilité accrue.
· Que la propriété plus jeune est également associée à une diminution de l'image de soi, à l'estime de soi et à la confiance et à la résilience émotionnelle chez les femmes, et à la stabilité et au calme inférieurs, à l'estime de soi et à l'empathie chez les hommes.
Une analyse plus approfondie a indiqué que l'accès précoce aux médias sociaux explique environ 40% de l'association entre la propriété antérieure des smartphones de l'enfance et la santé mentale ultérieure, avec de mauvaises relations familiales (13%), la cyberintimidation (10%) et un sommeil perturbé (12%) jouant également des rôles en aval importants.
Les chercheurs reconnaissent que la pandémie Covid-19 peut avoir amplifié ces modèles, mais la cohérence de ces tendances dans toutes les régions mondiales suggère un impact développemental plus large de l'accès précoce des smartphones.
Bien que les preuves actuelles ne prouvent pas encore la causalité directe entre la propriété des smartphones précoces et la santé et le bien-être de l'esprit ultérieur, une limitation de l'article, les auteurs soutiennent que l'ampleur du préjudice potentiel est trop grande pour ignorer et justifie une réponse de précaution.
Ils recommandent quatre domaines clés aux décideurs politiques à aborder:
· Une exigence de l'éducation obligatoire sur la littératie numérique et la santé mentale.
· Pour renforcer l'identification active des violations de l'âge des médias sociaux et assurer des conséquences significatives pour les entreprises technologiques.
· Restreindre l'accès aux plateformes de médias sociaux.
· Implémentation des restrictions d'accès graduées pour les smartphones.
« Dans l'ensemble, ces recommandations politiques visent à protéger la santé mentale pendant les fenêtres de développement critiques », déclare le Dr Thiagarajan, dont la spécialité de la recherche se concentre sur l'impact de l'environnement sur le cerveau et l'esprit, avec un intérêt à comprendre et à permettre l'évolution productive de l'esprit humain et des systèmes humains.
« Leur mise en œuvre nécessite une volonté politique et sociétale substantielle, une application efficace et une approche multipartite, mais des précédents réussis existent. Par exemple, aux États-Unis, l'accès et la consommation des mineurs sont réglementés par une combinaison de responsabilité parentale, commerciale et d'entreprise. »
Nos preuves suggèrent que la possession de smartphones infantile, une première passerelle dans les environnements numériques alimentées par l'IA, diminue profondément la santé mentale et le bien-être à l'âge adulte avec des conséquences profondes pour les agences individuelles et l'épanouissement de la société.
J'ai été initialement surpris par la force des résultats. Cependant, lorsque vous lui envisagez une considération, cela commence à être logique que l'esprit en développement plus jeune soit plus compromis par l'environnement en ligne compte tenu de leur vulnérabilité et de son manque d'expérience mondaine.
Cela dit, je pense qu'il est également important de souligner que les smartphones et les médias sociaux ne sont pas la seule agression à la santé mentale et à la crise auxquelles sont confrontés les jeunes adultes. Il explique une partie de la baisse globale mais pas tout. « Maintenant, bien que davantage de recherches soient nécessaires pour démêler les mécanismes causaux, attendant une preuve irréfutable face à ces résultats au niveau de la population risque malheureusement manquer la fenêtre pour une action préventive rapide. »
Dr Tara Thiagarajan, fondatrice et scientifique en chef de Sapien Labs
Cet article fait partie d'un ensemble cohésif spécial, intitulé «The Policy Forum», dans la prochaine publication du Journal of Human Development and Capacities.
