Même une brève exposition aux commentaires négatifs sur les réseaux sociaux peut déclencher une anxiété immédiate et des baisses d'humeur chez les adultes, en particulier les jeunes utilisateurs, révèlent de nouvelles recherches.
Étude: Une étude expérimentale en ligne sur l'impact des commentaires négatifs sur les réseaux sociaux sur l'anxiété et l'humeur. Crédit d'image: Dimaberlin / Shutterstock
Dans une étude récente publiée dans la revue Rapports scientifiquesLes chercheurs ont mené une enquête expérimentale pour examiner les effets de la négativité en ligne sur les adultes. L'étude a exploité l'intelligence artificielle (Chatgpt d'Openai) pour exposer les participants à l'étude adulte à des commentaires négatifs, neutres ou positifs dans un forum en ligne simulé.
Les résultats de l'étude ont révélé que la lecture des commentaires négatifs augmentait significativement les niveaux d'anxiété des participants et réduisait leur humeur par rapport à d'autres conditions. Une analyse exploratoire a également montré que les adultes plus jeunes (<35 ans) ont signalé une anxiété sensiblement plus grande que leurs homologues adultes plus âgés, suggérant la vulnérabilité accrue de l'ancienne cohorte au bilan psychologique des interactions en ligne.
Sommaire
Arrière-plan
Les innovations technologiques sans précédent et la démocratisation substantielle de l'accessibilité en ligne ont permis aux médias sociaux d'atteindre 5,2 milliards de personnes stupéfiantes dans le monde. Ce système d'interaction relativement récent a fondamentalement remodelé la communication humaine, offrant des plateformes puissantes pour la connexion, l'apprentissage et le changement social.
Malheureusement, le paysage numérique d'aujourd'hui est une épée à double tranchant. Le même anonymat qui peut autonomiser les voix marginalisées permet également et alimente «l'effet de désinhibition en ligne», où le manque de responsabilité en face à face encourage et protège les auteurs d'interactions hostiles, du sarcasme, de la honte et de la traînée à la cyber-bullying.
Étant donné que les plateformes de médias sociaux rapportent régulièrement que les jeunes démographies (18-29 ans) sont leurs utilisateurs les plus actifs, une partie substantielle de la littérature étudiant les liens entre l'utilisation des médias sociaux et la santé mentale se concentre sur cette sous-population. Bien que cette recherche ait établi des liens entre l'utilisation des médias sociaux et les défis de la santé mentale, un écart critique reste dans notre compréhension de la façon dont les adultes réagissent mentalement aux commentaires en ligne négatifs.
À propos de l'étude
La présente étude vise à combler cet écart en mesurant l'impact psychologique direct de la rétroaction négative sur les adultes dans un cadre expérimental contrôlé. L'expérience de conception en ligne «inter-sujets» a quantifié les effets des commentaires négatifs sur les réseaux sociaux sur la santé mentale des adultes, en tirant parti de deux variables indépendantes, à savoir: 1. Type de commentaire (négatif vs neutre vs positif) et le sexe des participants.
L'étude a utilisé la plate-forme en ligne «prolifique» pour recruter 129 participants à l'étude (85 femmes, âge moyen = 37). Les participants ont été assignés au hasard à l'une des trois cohortes: «positif», «négatif» ou «neutre». Les participants ont été invités à s'imaginer comme des blogueurs et ont reçu des sujets appariés (par exemple, « jardinage » contre « cuisson ») pour qu'ils se bloguent.
Surtout, les blogs eux-mêmes ont été écrits par Chatgpt Bots pour maintenir la cohérence de la qualité et de la longueur de l'écriture. Les robots Chatgpt ont ensuite été invités à générer 10 commentaires positifs, neutres et négatifs pour chaque blog qui ont ensuite été présentés au participant correspondant (en fonction de leur cohorte de commentaires). Chaque participant a vu un total de 40 commentaires sur quatre choix de sujets de blog.
Enfin, les états mentaux des participants ont été évalués à l'aide de l'inventaire d'anxiété des traits d'État (STAI-S), une mesure de l'anxiété et la brève échelle d'introspection de l'humeur (IMM), qui fournit un instantané de l'humeur actuelle à travers différentes dimensions, y compris l'agrément et l'excitation.
Un exemple montrant le blog Lego Building avec son image correspondante. D'alphacolor (2017). (Mode d'échelle de construction blanc et multicolore). Non. https://unsplash.com/photos/ipmwlgixzcw.
Résultats de l'étude
Les résultats révèlent un lien statistique fort entre le type de commentaire et l'état émotionnel. Plus précisément, les participants exposés à des commentaires négatifs ont été observés pour démontrer des niveaux d'anxiété sensiblement plus élevés que ceux qui ont vu des commentaires neutres ou positifs, même lorsqu'ils correspondent à l'âge des participants à travers les cohortes.
Sur une échelle d'anxiété à 4 points, les participants qui lisent des commentaires négatifs ont obtenu un score beaucoup plus élevé (2,42) que ceux qui lisent des commentaires neutres (1,77) ou des commentaires positifs (1,55). Cette différence était statistiquement significative et représentait un effet important (p <0,001, ηp² = 0,256). Les résultats de l'humeur ont montré le même schéma: les commentaires négatifs ont conduit à des scores d'humeur agréables plus bas (2,37) par rapport aux commentaires neutres (3,05) et positifs (3.25).
Bien que les effets de genre sur l'anxiété aient montré une tendance à la signification (p = 0,099), ils n'ont pas atteint la signification statistique, contrairement à ce que l'équipe de recherche a initialement émis l'hypothèse. Cependant, les participants masculins ont signalé des niveaux d'excitation significativement plus élevés que les femmes dans l'ensemble. De plus, une analyse exploratoire imprévue a révélé que les chercheurs ont découvert une tranche d'âge inattendue dans leur échantillon (18 à 73 ans). Lorsqu'ils ont divisé les participants à l'âge médian de 35 ans, ils ont constaté que les participants «plus jeunes» (moins de 35 ans) souffrent d'anxiété significativement plus élevée (p = 0,011) et des humeurs moins agréables (p = 0,026) à travers le tableau que leur groupe «plus âgé» (35 à 73 ans) contre-partenaires, suggérant la sensibilité globale plus «plus ancienne».
Conclusions
La présente étude fournit des preuves expérimentales établissant les impacts négatifs directs et mesurables des commentaires en ligne négatifs sur la santé mentale des adultes. Les adultes exposés à des commentaires négatifs sur les articles de blog (qu'ils n'ont même pas écrits) ont démontré une baisse immédiate de leur humeur et une augmentation de leur niveau d'anxiété. Alors que les hommes et les femmes ont réagi de la même manière sur la plupart des mesures, les jeunes adultes se sont révélés beaucoup plus vulnérables aux commentaires négatifs, potentiellement en raison de leur phase de formation en cours d'identité, ce qui les rend plus sensibles à l'évaluation sociale et à la critique.
Cependant, l'étude a des limites importantes. L'utilisation de commentaires générés par l'IA peut ne pas saisir pleinement la complexité des interactions fondamentales sur les réseaux sociaux, qui comprennent souvent des éléments comme les emojis et un contenu plus diversifié. De plus, l'échantillon était principalement composé de participants anglophones, probablement des antécédents culturels occidentaux, ce qui peut limiter la généralisation des résultats à d'autres populations.
Cette recherche met en évidence l'importance de développer des stratégies ciblées pour atténuer les effets négatifs de la négativité en ligne. Il suggère la nécessité d'une amélioration des programmes d'alphabétisation numérique et des fonctionnalités de plate-forme qui permettent aux utilisateurs (en particulier les plus jeunes) de gérer leur environnement en ligne et de se tampon contre la piqûre inévitable des interactions négatives polluant les médias sociaux. L'étude a été pré-enregistrée et tous les documents sont disponibles sur le cadre scientifique ouvert, renforçant la crédibilité et la transparence de la recherche.
