5 choses que tout le monde devrait savoir sur la ménopause
Bien qu'environ la moitié de la population mondiale soit ménopausée, les idées fausses sur cette étape clé de la vie reproductive des gens abondent encore.…
Dr Stéphane Cohen
Dr Stéphane Cohen
Le Dr Cohen écrit depuis 30 ans et est un expert de renommée mondiale dans le domaine de la médecine et du bien-être. Conférencier acclamé, le Dr Stéphane Cohen a donné plus de 100 conférences en Europe ainsi que de nombreuses conférences à l'étranger à divers publics, y compris aux États-Unis.
Ajouter 5 minutes d’exercice par jour peut aider à abaisser la tension artérielle
Maintenir la tension artérielle dans une fourchette saine contribue à améliorer la santé cardiovasculaire et diminue le risque de décès dû à certaines causes comme…
De faibles niveaux de calcium et de magnésium sont liés à de moins bonnes performances cognitives
Le déclin cognitif fait partie du vieillissement normal, mais tout le monde ne décline pas au même rythme. Une nouvelle étude étudie la relation entre…
L'exercice à deux moments précis peut aider à réduire davantage le risque de cancer colorectal
L'activité physique peut réduire le risque de nombreux types de cancer, tandis que l'inactivité semble augmenter le risque. Cependant, l’heure à laquelle les gens font…
Les régimes méditerranéens classiques et verts pourraient aider à ralentir le vieillissement cérébral
Le régime méditerranéen vert est une version plus centrée sur les plantes du régime méditerranéen traditionnel, enrichi d’une teneur plus élevée en polyphénols. Des recherches…
La polyarthrite rhumatoïde liée à des modifications du microbiome intestinal dans une nouvelle étude
En 2020, environ 17,6 millions de personnes dans le monde vivaient avec la polyarthrite rhumatoïde, une maladie auto-immune provoquant une inflammation douloureuse et un gonflement…
La somnolence diurne peut être le signe d'un risque plus élevé de démence
Les personnes âgées qui sont excessivement somnolentes pendant la journée ou qui ont des problèmes de sommeil importants courent un risque plus élevé de développer…
La prise de suppléments d’huile de poisson pourrait-elle contribuer à réduire le risque de cancer ?
Des études antérieures montrent que les acides gras oméga-3 et oméga-6 jouent un rôle essentiel dans la santé globale d'une personne. Ces acides gras essentiels…
Une combinaison de thérapies « actives » peut-elle contribuer à réduire le risque de démence ?
Le trouble dépressif majeur en rémission (rMDD) et les troubles cognitifs légers (MCI) peuvent augmenter le risque de démence. Des chercheurs du Centre de toxicomanie…