L'étude révèle que nous pense Le fait d'être seul – en forme par les médias et les campagnes de santé publique – peut déterminer si la solitude apporte la paix ou approfondit la solitude. Le changement du récit peut-il transformer la façon dont nous ressentons le temps seul?
Article: Comment les gens pensent être seuls façonnent leur expérience de la solitude. Crédit d'image: Jorm Sangsorn / Shutterstock
Dans une étude récente publiée dans la revue Communications de la natureles chercheurs ont évalué les contributions des médias et des croyances personnelles sur le fait d'être seul dans la formation des expériences de solitude des gens. Pour cette étude, ils ont examiné les articles de presse contemporains des États-Unis et mené des investigations multi-méthodes, y compris des études d'échantillonnage d'expérience et des expériences contrôlées, dans plusieurs nations.
Les résultats de l'étude ont révélé que les articles de presse sont beaucoup plus susceptibles (jusqu'à 10 fois) de se référer à «être seul» sous un jour négatif que positif, modifiant considérablement les croyances personnelles chez les consommateurs. Les titres étaient également presque deux fois plus susceptibles d'être négatifs que neutres, renforçant ces perceptions.
Ces croyances sont ensuite liées au risque de solitude, avec des personnes qui considèrent «être seule» sous un jour négatif étant à risque de solitude bien plus élevé que leurs homologues d'esprit positif. Dans une étude d'échantillonnage d'expérience de deux semaines, les personnes qui pensaient qu'être seul était nocive a signalé une augmentation de 53% de la solitude après avoir passé du temps seul, tandis que ceux qui ont des croyances positives ont connu une diminution de 13%. Ces résultats sont cohérents dans au moins neuf nations (six continents), mettant en évidence leur généralisation.
Ensemble, ces résultats exigent une approche plus équilibrée dans les campagnes médiatiques et de santé publique, qui reconnaît à la fois les avantages et les risques potentiels du temps seul, pour aborder la pandémie de solitude croissante d'aujourd'hui.
Sommaire
Arrière-plan
La solitude est un sentiment d'isolement, d'abandon ou de déconnexion des autres. C'est un événement courant, avec des estimations mondiales allant de 26 à 41% de tous les humains souffrant. La solitude est un problème de santé publique alarmant, souvent appelé épidémie mondiale compte tenu de ses résultats médicaux, notamment la dépression, les maladies cardiovasculaires et même la mort prématurée.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) et le conseil des États-Unis (États-Unis) du chirurgien général ont déclaré respectivement la solitude de la solitude (2019 et 2023).
La peur croissante de la solitude a incité plusieurs campagnes de santé publique et articles de médias pour faire campagne contre la maladie. Malheureusement, les impacts de ces campagnes ne sont pas recherchés. Notamment, certains scientifiques émettaient l'hypothèse que le cadrage négatif dans ces campagnes «édifiants et alarmistes» peut paradoxalement augmenter le risque de solitude des gens en favorisant les croyances négatives concernant le fait d'être seul.
À propos de l'étude
La présente étude cherche à élucider si les croyances des gens concernant «être seule» influencent leurs risques de solitude face au temps seul. Il examine et synthétise statistiquement les résultats de cinq enquêtes indépendantes étudiées:
- Le contenu des articles de presse américains s'adressant seul,
- La relation causale entre les représentations de la solitude et les perceptions des consommateurs d'être seuls,
- La relation entre les perceptions et le risque de solitude, et
- La généralisation mondiale de ces résultats.
Les données de l'étude ont été obtenues à partir des ensembles de données accessibles au public de l'Open Science Framework, avec un logiciel R utilisé pour les analyses statistiques. Étant donné que plusieurs codeurs ont été utilisés pour les analyses de données, l'indice Kappa κ de Cohen a été utilisé pour assurer la fiabilité de l'intercodeur.
Des tests d'analyse de la variance (ANOVA) ont été effectués pour estimer les différences entre pays et interculture dans les croyances de solitude des participants. L'étude a également expliqué des dimensions culturelles importantes, telles que le collectivisme individualisme et la mobilité relationnelle, qui influencent les perceptions de la solitude. Les modèles ont été ajustés pour la démographie (âge et sexe).
Résultats de l'étude
L'étude sur le discours des médias américaines a analysé 144 articles publiés entre 2020 et 2022 et ont constaté que ces articles étaient 10 fois plus susceptibles de cadrer l'acte d'être seuls dans un sens négatif que positivement. De même, les titres étaient presque deux fois plus susceptibles d'être négatifs plutôt que neutres. De façon alarmante, les articles étaient beaucoup plus susceptibles de souligner les risques de la solitude que ses avantages (5 fois) ou de faire des déclarations neutres sur la condition (7 fois).
La deuxième étude souligne que même une brève exposition à des articles et des médias négatifs sur le fait d'être seuls déplace considérablement les perceptions des gens vers la visualisation de la solitude comme nocive par rapport aux témoins, tandis que l'inverse est vrai pour les personnes exposées aux médias signalant les avantages du temps transitoire seul.
La troisième étude élargit ces perceptions et croyances dans les sentiments de solitude dans la vie quotidienne, constatant que les personnes qui pensaient qu'être seules est nocive étaient beaucoup plus susceptibles de souffrir de solitude lorsqu'ils sont laissés seuls, même pendant des périodes courtes (2 semaines).
« For people reporting an average level of loneliness at the previous time point, those with negative beliefs reported a 53% increase in loneliness after spending 'a great deal of time alone,' whereas those with positive beliefs reported a 13% decrease in loneliness after Passer le même temps par eux-mêmes. «
La quatrième étude a comparé les tendances de la solitude aux citoyens américains et japonais. Cette dernière cohorte s'est avérée avoir des croyances plus positives sur le fait d'être seuls que les premières, et ces résultats étaient fortement corrélés avec les niveaux de solitude identifiés dans ces deux cohortes culturelles. L'étude suggère que la culture collectiviste du Japon peut encadrer la solitude comme une évasion nécessaire et même réparatrice des pressions sociales, tandis que les cultures occidentales confondent souvent d'être seule avec l'isolement social.
Ces résultats étaient cohérents lors de l'élargissement du contexte dans neuf pays (Brésil, Royaume-Uni, Afrique du Sud, Espagne, Mexique, Pologne et Australie) en utilisant des données de l'étude Global Florishing (2024).
Les pays étiquetés comme des grappes de solitude élevée se sont révélées avoir des croyances plus négatives sur le fait d'être seule que les grappes de solitude modérées, qui exerçaient des croyances plus négatives que les pays de solitude faible généralement positifs. Cela suggère que les attitudes sociétales envers la solitude, façonnées en partie par les médias et le discours public, peuvent être un facteur clé dans les tendances nationales de la solitude.
Conclusions
La présente étude révèle une association directe mais en plusieurs étapes entre l'exposition aux médias et la prévalence de la solitude. Il souligne comment le ton généralement négatif (édifiant) de la santé publique et des articles des médias renforce non seulement les croyances négatives sur la solitude, mais aggrave également la solitude lorsque les gens se retrouvent seuls.
Ces résultats sont essentiels pour sensibiliser la santé publique et les campagnes médiatiques pour lutter contre la solitude, non seulement en mettant en garde contre elle, mais en favorisant des perspectives plus positives et équilibrées sur le temps seul.
« … Les programmes pourraient être développés pour favoriser des croyances plus positives sur le temps que nous passons seuls et motiver les gens à s'engager dans des activités qui fournissent un plaisir intrinsèque ou à promouvoir la croissance personnelle lorsqu'elle est seule. Ciblage de telles croyances peut constituer une stratégie d'intervention nouvelle et rentable, en particulier bénéficiant à ceux qui sont plus à risque de solitude – les gens qui passent le plus de temps seul. «
