Dans une étude récente publiée dans la revue PLOS UN, les chercheurs explorent l’utilité de la réalité virtuelle (VR) comme intervention non pharmacologique dans la gestion de la douleur et de l’anxiété au travail.
Étude: « Accoucher sur une plage » : expériences de femmes liées à l'utilisation de la réalité virtuelle pendant le travail. Crédit d'image : Prostock-studio/Shutterstock.com
Sommaire
Gérer la douleur du travail
Accoucher est une expérience qui change la vie des femmes et qui provoque généralement de graves douleurs et anxiété au travail. Outre ses conséquences physiologiques, la douleur de l’accouchement est associée à des expériences émotionnelles et psychologiques qui déclenchent un sentiment d’épanouissement et d’accomplissement.
Les femmes enceintes qui souhaitent accoucher naturellement décident souvent de recourir à diverses interventions non pharmacologiques pour réduire l'intensité de la douleur du travail et de l'anxiété qui y est associée, telles que des compresses chauffantes, l'immersion dans l'eau, les massages et l'acupression. Ces interventions augmentent leur confiance en elles et leur niveau de satisfaction, en plus de leur permettre d'être réactives au processus physiologique de l'accouchement.
Il a également été démontré que diverses techniques de distraction, notamment la musicothérapie, la visualisation et l’hypnonaissance, réduisent efficacement la douleur du travail. De même, la réalité virtuelle est une intervention prometteuse qui a réussi à réduire la douleur aiguë et l’anxiété dans divers milieux de soins.
La réalité virtuelle permet aux utilisateurs d’entrer dans un monde immersif généré par ordinateur en trois dimensions (3D) à l’aide d’un casque, où ils peuvent être exposés à une expérience multisensorielle. L'efficacité thérapeutique de la RV pour soulager la douleur dépend principalement de l'illusion de présence et de l'immersion pendant la procédure.
Étudier le design
L'étude actuelle a inclus 25 femmes enceintes qui ont été interrogées de manière approfondie entre une et deux semaines après l'accouchement, dont 19 ont utilisé la RV au cours du travail précoce et actif.
Tous les participants à l’étude ont expérimenté une gamme d’environnements VR, notamment des scènes de plages tropicales, des scènes de dauphins sous-marins et des scènes de safari avec des animaux. Les scientifiques ont enregistré et transcrit chaque entretien qualitatif approfondi. Une analyse thématique a été utilisée pour analyser les données qualitatives.
Observations importantes
L'analyse thématique a identifié trois thèmes principaux : l'impact de la réalité virtuelle sur l'expérience de travail, l'utilisation de la réalité virtuelle pour gérer la douleur du travail et les défis liés à l'utilisation de la réalité virtuelle pendant le travail.
L’impact de la réalité virtuelle décrit la puissance de cette approche en tant que technique de distraction. Selon les participants à l’étude, la réalité virtuelle les a aidés à échapper aux environnements hospitaliers, à l’ennui associé à un travail long et lent, ainsi qu’à la réalité et à la douleur actuelles.
Les participants à l’étude ont déclaré avoir ressenti une relaxation, du plaisir et une réduction de l’anxiété lors de l’utilisation de la réalité virtuelle pendant le travail. Concernant les expériences liées à l’accouchement, les femmes percevaient la VR comme une expérience positive et satisfaisante.
Il a été constaté que la réalité virtuelle gérait efficacement la douleur du travail en contrôlant la respiration des participants et en leur procurant un sentiment de contrôle sur le travail. La combinaison d'images, de sons et de l'expérience immersive associée à l'environnement VR a aidé les participants à l'étude à faire face et à tolérer la douleur du travail.
L'environnement VR a également amélioré la confiance en soi des participants à l'étude dans la gestion de la douleur des contractions pendant le travail actif. Cela les distrayait de la pensée de la douleur, réduisant ainsi leur sensation de douleur. En synchronisant leur respiration avec les images et les sons de l'environnement VR, les participants à l'étude se sont sentis détendus et calmes, ce qui les a finalement aidés à gérer les douleurs du travail.
Certains des défis signalés associés à la réalité virtuelle incluaient le matériel du casque, ainsi que le sentiment d'être déconnecté des partenaires ou des personnes d'assistance. De plus, les scènes de méditation et de relaxation utilisées en VR avaient une durée de fonctionnement plus courte, ce qui a été décrit comme ennuyeux par certaines femmes, car elles devaient être constamment rejouées.
La plupart des femmes ont déclaré qu’elles envisageaient de recourir à l’immersion dans l’eau pour gérer le travail. Comme le casque VR n’était pas étanche, les participants à l’étude ont déclaré avoir peur d’endommager l’équipement. Certaines participantes ont signalé que le poids du casque limitait leurs mouvements dans la piscine d'accouchement.
Certains participants ont également signalé que l’effet immersif de l’environnement VR les faisait parfois se sentir déconnectés de leur partenaire et de leur expérience de travail.
Malgré ces défis, environ 94 % des femmes ont partagé leur volonté d'utiliser à nouveau la réalité virtuelle à l'avenir et de la recommander à leurs amies enceintes.
Importance de l’étude
Les résultats de l'étude indiquent que la VR est une technique non pharmacologique efficace pour la gestion de la douleur pendant le travail. De plus, cette technique de distraction s’est avérée efficace pour aider les femmes enceintes à s’échapper de la salle de travail et à se sentir calmes et détendues pendant l’accouchement.
