Une grande étude transversale révèle que la solitude est associée à des risques plus élevés de tabagisme, d'inactivité physique, de mauvaise alimentation et d'obésité, soulignant son impact sur la santé publique et la nécessité d'interventions ciblées.
Étude: La solitude est associée à un comportement et à l'obésité défavorables: une étude danoise basée sur la population de 12258 individus. Crédit d'image: New Africa / Shutterstock.com
Dans une étude récente publiée dans BMC Santé publiqueles chercheurs ont exploré comment la solitude pourrait conduire à des habitudes malsaines et à l'obésité, expliquant pourquoi les personnes solitaires sont plus susceptibles de subir des résultats de santé défavorables.
Leurs résultats indiquent que les personnes solitaires sont plus susceptibles de fumer, de suivre les régimes malsains et de souffrir d'obésité; Ils sont également moins susceptibles d'être physiquement actifs. Notamment, les hommes solitaires sont moins susceptibles de consommer de grandes quantités d'alcool.
Sommaire
Arrière-plan
La solitude, que les chercheurs définissent comme une condition émotionnelle négative causée par l'écart entre la quantité d'interaction sociale qu'une personne veut avoir et combien il a, peut être mortelle. Les personnes solitaires ont des taux de mortalité plus élevées et sont plus susceptibles de souffrir de maladies cardiaques, de diabète de type 2 et de dépression.
Qu'est-ce qui motive ces relations? Les chercheurs émettent l'hypothèse que le régime alimentaire, l'inactivité physique et le tabagisme pourraient être la cause. En l'absence de soutien social et d'indices, les gens solitaires pourraient adopter des habitudes plus malsaines. Ils pourraient également faire face à des défis régulant leurs impulsions ou faire face à l'adversité.
Malgré ces théories, les revues de littérature suggèrent que les preuves statistiques de ces relations sont mitigées.
Les liens peuvent également être bidirectionnels; Alors que les gens solitaires présentent des taux d'obésité plus élevés, les individus avec un indice de masse corporelle plus élevé (IMC) sont plus susceptibles d'être seuls. Les études existantes sont confrontées à des défis, notamment de petites tailles d'effet, un manque de généralisation et des mesures peu fiables de la solitude.
À propos de l'étude
Les chercheurs ont étudié comment la solitude est associée à l'obésité et aux habitudes liées à la santé telles que la consommation d'alcool, le tabagisme, l'exercice et le régime alimentaire. Ils ont appliqué une conception transversale qui a utilisé une étude d'une enquête nationale menée au Danemark en 2017.
L'enquête a collecté des informations sur les personnes de plus de 16 ans au niveau national et régional, notamment des informations sur le poids, la taille, les habitudes de santé et les caractéristiques sociodémographiques (statut de partenariat, pays d'origine, niveau d'éducation, âge et sexe). Il a atteint un échantillon final de 122 258 individus.
La solitude a été mesurée à l'aide d'une échelle à trois éléments qui a évalué les sentiments d'être laissés de côté, l'absence de compagnie et l'isolement. Sur une échelle de trois à neuf, un score de sept ou plus a indiqué qu'une personne était solitaire.
Les gens étaient considérés comme ayant des habitudes malsaines si elles suivaient une alimentation malsaine (mesurée par une consommation plus faible que recommandée de poissons, de légumes et de fruits et une consommation élevée de graisses saturées), consommé plus de 10 unités d'alcool en une semaine, fumé quotidiennement , et n'a pas respecté les directives pour l'activité physique.
Les chercheurs ont utilisé des modèles statistiques pour estimer les rapports de cotes pour les relations entre la solitude, les habitudes liées à la santé et l'obésité après ajustement pour les caractéristiques sociodémographiques.
Résultats
En analysant les données, les chercheurs ont découvert que 8,2% de la population pouvait être classée comme solitaire. Les gens solitaires étaient moins susceptibles de vivre avec un partenaire et d'être danois. Les jeunes, les femmes et ceux inscrits à des programmes éducatifs étaient tous plus susceptibles d'être seuls.
En examinant les niveaux d'obésité parmi les personnes solitaires, les chercheurs ont constaté que 21,4% des personnes solitaires étaient obèses contre 15,4% des personnes non loney. Ils étaient plus susceptibles de régime malsains (22,6% contre 14,7%), d'être physiquement inactifs (41,8% contre 28,6%) et de fumer quotidiennement (22,7% contre 15,8%).
Notamment, ils étaient légèrement moins susceptibles de présenter des niveaux élevés de consommation d'alcool. Ces relations sont restées après ajustement pour les caractéristiques sociodémographiques.
Les chercheurs ont également constaté que si la solitude était liée à l'obésité et aux mauvais résultats pour les hommes et les femmes, la relation était plus forte pour les femmes. Cependant, alors que les hommes solitaires ont montré une plus faible probabilité de consommer des niveaux élevés d'alcool, les femmes ne l'ont pas fait.
L'influence de la solitude sur l'obésité et les habitudes liées à la santé a montré une certaine variation entre les étapes de la vie. Par exemple, l'obésité et la solitude ont montré l'association la plus forte entre les adolescents et les jeunes adultes et aucune association pendant la vieillesse.
Conclusions
Les résultats de cette étude soutiennent les travaux antérieurs qui montrent des relations positives entre la solitude et le tabagisme, sauf au début et au milieu de l'âge adulte.
Depuis la majorité des fumeurs adoptent l'habitude avant leurs 18 ansème L'anniversaire, s'attaquer à la solitude chez les adolescents pourrait entraîner des avantages importants pour la santé du public.
En ce qui concerne la consommation d'alcool, les chercheurs ont constaté que les hommes solitaires (mais pas les femmes) sont moins susceptibles de boire plus de 10 unités d'alcool par semaine.
Cela peut s'expliquer par l'importance de la consommation sociale dans la culture danoise, et cette relation peut ne pas être généralisable à d'autres contextes où la prévalence de la consommation solitaire pourrait conduire à une association positive.
La solitude était associée à l'obésité, à une alimentation plus faible et à de faibles niveaux d'exercice physique. Ces relations peuvent avoir des mécanismes comportementaux et psychologiques, où la stigmatisation du poids et le manque de soutien pourraient conduire à des stratégies d'adaptation malsaines et à une nouvelle isolation sociale.
Ces résultats fournissent des informations importantes sur les raisons pour lesquelles la solitude est un tueur silencieux. L'isolement social est devenu un problème mondial répandu, et les interventions pour promouvoir des comportements sains bénéficieraient également de cibler la connectivité sociale pour améliorer la santé et le bien-être.
