Dans une revue systématique récente publiée dans la revue Frontières de la nutrition, Des chercheurs espagnols ont étudié l’effet du régime méditerranéen sur la qualité du sperme chez les hommes en âge de procréer. Ils ont découvert que l’adhésion au régime méditerranéen pouvait améliorer la santé reproductive masculine en influençant positivement la qualité du sperme.
Étude : Influence du régime méditerranéen sur la qualité séminale — une revue systématique. Crédit d’image : Léonori/Shutterstock
Sommaire
Arrière-plan
La recherche sur la fertilité a connu un essor considérable alors qu’environ 15 % de la population mondiale, soit 70 millions de couples en âge de procréer, souffrent d’infertilité, quelles que soient les zones géographiques et les groupes de revenus. L’Organisation mondiale de la santé a étudié l’infertilité dans 25 pays et a découvert que des facteurs masculins contribuaient à environ la moitié des couples, remettant en question l’idée plus ancienne selon laquelle l’infertilité est uniquement une préoccupation féminine. Les principales causes de l’infertilité masculine sont une altération de la spermatogenèse, des causes idiopathiques, des troubles endocriniens et une altération de la motilité des spermatozoïdes. L’investigation clinique de la cause de l’infertilité masculine nécessite une anamnèse approfondie, un examen physique et une analyse du sperme. De plus, des facteurs non modifiables tels que la génétique et l’âge, ainsi que des facteurs modifiables tels que l’alimentation et le mode de vie, sont également connus pour influencer la fertilité masculine.
Populaire pour ses bienfaits potentiels sur la santé, le régime méditerranéen démontre des associations positives avec la santé reproductive masculine, notamment une qualité améliorée du sperme attribuée à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Les preuves suggèrent qu’une adhésion optimale à ce régime pourrait réduire le risque de diverses maladies chroniques et potentiellement améliorer la fertilité masculine en s’attaquant aux facteurs métaboliques affectant la fonction des spermatozoïdes. Par conséquent, les chercheurs de la présente étude ont mené une revue systématique pour comprendre l’effet du régime méditerranéen sur la qualité du sperme chez les hommes en âge de procréer.
À propos de l’étude
Les données de cette revue ont été recueillies au moyen de recherches électroniques dans PubMed, la bibliothèque Cochrane, Scopus et Web of Science, ainsi que de listes de références. Les articles en texte intégral ont été sélectionnés sur la base de critères évalués indépendamment par deux auteurs. La qualité des études a été évaluée à l’aide d’outils appropriés tels que les critères de Crombie, l’échelle de Newcastle-Ottawa et l’échelle PEDro. La fiabilité inter-évaluateurs a été évaluée à l’aide de la statistique kappa de Cohen.
Les critères d’inclusion étaient des articles en libre accès publiés en anglais ou en espagnol entre 2012 et 2022, axés sur les hommes âgés de 18 à 55 ans. Les critères d’exclusion excluaient les articles non liés, les revues systématiques, les méta-analyses, les actes de conférences et les études sur des conditions médicales spécifiques. Au total, 10 études répondaient aux critères d’inclusion, incluant un total de 2 032 participants répartis dans divers pays, principalement l’Espagne. Les conceptions des études comprenaient des essais transversaux, de cohorte, cas-témoins et randomisés. L’extraction de données s’est concentrée sur des variables telles que l’état nutritionnel, le régime alimentaire et les techniques d’évaluation de la qualité du sperme. Après extraction, les données ont été regroupées en fonction de techniques d’évaluation et d’associations entre la qualité du sperme et le régime méditerranéen.
La qualité des études incluses a été évaluée à l’aide de l’outil Cochrane Collaboration Risk of Bias, évaluant des domaines tels que la randomisation, les écarts d’intervention, les données de résultats manquantes, la mesure des résultats, la sélection des résultats rapportés et d’autres biais, en classant chaque élément comme ayant un faible, un élevé. , ou un risque de biais peu clair.
L’état nutritionnel a été évalué en fonction du poids, de la taille, de l’indice de masse corporelle (IMC) et du tour de taille, tandis que l’adhésion au régime méditerranéen a été évaluée à l’aide de questionnaires validés sur la fréquence des aliments ou de scores spécifiques. La qualité du sperme a été principalement évaluée par la concentration, la motilité, la morphologie, le volume, la capacité antioxydante totale et les niveaux d’hormones des spermatozoïdes. Certaines études ont également exploré la stabilité des chromosomes, la fragmentation de l’ADN (abréviation d’acide désoxyribonucléique), la méthylation globale de l’ADN des spermatozoïdes, l’expression des microARN (abréviation de micro acide ribonucléique) et les espèces réactives de l’oxygène.
Résultats et discussion
Six études sur dix ont démontré une association positive entre la qualité du sperme et le suivi du régime méditerranéen, en particulier dans des paramètres tels que la concentration, la motilité et le nombre total de spermatozoïdes. Dans trois d’entre eux, les hommes ayant des niveaux d’observance plus élevés présentaient une qualité de sperme significativement supérieure. Cependant, deux études n’ont trouvé aucune association significative entre l’adhésion au régime méditerranéen et la qualité du sperme.
La présente étude est la première à étudier de manière approfondie le lien positif entre le régime méditerranéen et la qualité du sperme. Cependant, l’étude est limitée par la petite taille de son échantillon, sa conception observationnelle et sa faible généralisabilité, la qualité des preuves étant jugée très faible à modérée à l’aide du système GRADE (abréviation de Grading of Recommendations, Assessment, Development, and Evaluation). L’évaluation du risque de biais pour les essais contrôlés randomisés a indiqué un essai à faible risque et un autre avec des problèmes de biais liés aux écarts d’intervention et à l’évaluation des résultats. Des recherches plus approfondies avec des échantillons de plus grande taille et des essais contrôlés randomisés sont nécessaires pour confirmer ces résultats.
Conclusion
En conclusion, des habitudes alimentaires saines, en particulier l’adhésion au régime méditerranéen, sont associées à une meilleure qualité du sperme chez les hommes en âge de procréer. Ce régime, riche en acides gras polyinsaturés, en antioxydants et en substances anti-inflammatoires, pourrait réduire le stress oxydatif et protéger contre ses effets néfastes sur les spermatozoïdes. Ces résultats mettent en évidence l’importance des conseils diététiques pour les couples planifiant une grossesse ou bénéficiant d’une technologie de procréation médicalement assistée. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour explorer la relation entre l’alimentation et la qualité du sperme, éclairant ainsi les stratégies visant à améliorer la fertilité et les résultats en matière de santé.
