- Les micronutriments font référence à toutes les vitamines et minéraux dont un corps a besoin pour rester en bonne santé et fonctionner correctement.
- Plus de 2 milliards de personnes dans le monde souffrent de carences en micronutriments.
- Ne pas consommer suffisamment de micronutriments peut exposer une personne à un risque de problèmes de santé.
- Des chercheurs de l’Université Charles en République tchèque font valoir qu’un apport adéquat en micronutriments peut avoir une certaine valeur thérapeutique dans le traitement des maladies neurologiques.
Cependant, tout le monde n’a pas accès à tous les micronutriments dont il a besoin. Les chercheurs estiment
Si une personne souffre d’une carence en micronutriments, elle peut s’exposer à des problèmes de santé tels que l’anémie,
Des recherches antérieures montrent qu’un équilibre adéquat en micronutriments peut potentiellement aider à prévenir des problèmes de santé tels que
Aujourd’hui, des chercheurs de l’Université Charles en République tchèque font valoir qu’un apport adéquat en micronutriments peut avoir une certaine valeur thérapeutique lorsqu’il s’agit de traiter
Leur revue – qui analysait les résultats de plusieurs études sur les micronutriments et les conditions neurologiques – a été récemment publiée dans la revue Nutriments.
Sommaire
Quels sont les différents types de micronutriments ?
Il existe quatre principaux types de micronutriments :
vitamines hydrosolubles comme la plupart des vitamines B et la vitamine Cvitamines liposolubles qui ne se dissolvent pas dans l’eau et qui contiennent des vitamines A, D, E et Kmacrominéraux minéraux dont le corps a besoin en plus grande quantité, comme le calcium, le magnésium, le sodium et le potassiumoligo-éléments des minéraux dont le corps a besoin en plus petites quantités et qui comprennent le fer, le zinc, le cuivre et le sélénium.
Puisque le corps ne peut pas produire de micronutriments, il faut les acquérir en mangeant.
Le Conseil de l’Alimentation et de la Nutrition des Académies Nationales des Sciences d’Ingénierie et de Médecine propose
Que sont les maladies neurologiques ?
Les maladies neurologiques affectent le système nerveux central de l’organisme, qui comprend la moelle épinière et le cerveau, ainsi que les
Une maladie neurologique peut être causée par
Il y a actuellement
- La maladie d’Alzheimer
- la maladie de Parkinson
- épilepsie
- accident vasculaire cérébral
- migraine
- sclérose en plaques (SEP)
- sclérose latérale amyotrophique (SLA).
La plupart des maladies neurologiques ne peuvent actuellement pas être guéries. Les médecins peuvent prescrire
Micronutriments et maladies neurologiques
Les chercheurs qui ont réalisé cette dernière revue de la littérature ont déclaré que son objectif était de fournir un aperçu complet du rôle des micronutriments dans l’atténuation des symptômes de certaines affections neurologiques.
Selon les scientifiques, une carence en micronutriments peut entraîner des dommages au système
L’analyse a fourni des informations sur les types de supplémentation en micronutriments qui pourraient bénéficier à des maladies neurologiques spécifiques.
Par exemple, dans la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson, l’étude a conclu que des suppléments nutritionnels en vitamines A, B, C, D et E, ainsi qu’en acide folique, en sélénium et en zinc, pourraient aider à gérer les symptômes.
Concernant la maladie d’Alzheimer, les recherches existantes ont montré que
Les auteurs de la revue affirment que les niveaux d’homocystéine, de vitamine D, de cuivre et de zinc doivent être étroitement surveillés chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, les niveaux de vitamines B6, D, E et d’homocystéine doivent être vérifiés régulièrement.
L’analyse fournit également des recommandations sur des suppléments potentiellement thérapeutiques et sur les micronutriments à surveiller pour d’autres affections neurologiques, notamment la SLA, la maladie de Wilson, la maladie de Huntington, la myasthénie grave, la SEP, l’épilepsie, l’accident vasculaire cérébral ischémique et le syndrome des jambes sans repos.
Des revendications contestées
Après avoir lu cette revue, le Dr Clifford Segil, neurologue au Providence Saint John’s Health Center à Santa Monica, en Californie, non impliqué dans l’analyse, a déclaré : Actualités médicales aujourd’hui que, selon sa pratique clinique, il existe plusieurs contextes dans lesquels l’hypovitaminose, ou de faibles niveaux de vitamines, provoquent des problèmes neurologiques, et ceux-ci sont généralement acceptés.
Cependant, il a ajouté qu’il fallait se méfier des affirmations selon lesquelles chaque trouble neurologique pourrait être traité par une supplémentation en vitamines.
«Je vérifie régulièrement les taux plasmatiques de nutriments, notamment la vitamine B12 chez les patients souffrant de perte de mémoire et de neuropathies, les taux de vitamine D (25-OH) chez les patients atteints de sclérose en plaques et les taux de cuivre chez les patients souffrant de troubles du mouvement», nous a expliqué le Dr Segil.
« Il s’agit d’une médecine traditionnelle fondée sur des données probantes et gratifiante à traiter lorsque je [find] un patient incapable de marcher avec un déficit en B12 car les pronostics neurologiques et les traitements de ces patients sont enrichissants », a-t-il ajouté.
Il a toutefois mis en garde :
« Cet article contient de nombreuses affirmations qu’il est difficile pour moi de soutenir en tant que neurologue clinicien. Il affirme que le manganèse pourrait affecter
neurones cholinergiques provoquant la démence d’Alzheimer. Il prétend que la vitamine C peut réduire la toxicité d’un médicament contre la maladie de Parkinson,lévodopa , et inversement, la vitamine E pourrait améliorer la fonction de la dopamine chez les patients atteints de la maladie de Parkinson. Il affirme également que les patients atteints de SLA bénéficieraient de la vitamine D et de la vitamine E. »
« Je traite les patients migraineux avec de la riboflavine (vitamine B2), mais je ne dirai jamais à un de mes patients atteints de SLA (que) obtenir plus de vitamine E ou D va (être) bénéfique », a-t-il noté.
Le Dr Segil a également souligné que les médecins doivent être conscients que de nombreuses maladies neurologiques peuvent être causées par des problèmes nutritionnels.
« Le métabolisme du cuivre est lié à un trouble du mouvement rare appelé maladie de Wilson et les carences en vitamine B12 chez les végétariens provoquent souvent des modifications sensorielles. [a] la jambe du patient ou une neuropathie », a-t-il poursuivi. «Ces phénomènes sont rares dans notre société actuelle, caractérisée par des aliments enrichis et une consommation excessive de calories. Les taux sanguins de vitamines devraient faire partie de l’examen physique de tout médecin. [exam].»
Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires
MNT s’est également entretenu avec le Dr Neil Majmundar, directeur de la neurochirurgie cérébrovasculaire/endovasculaire de la formation en neurochirurgie au Hackensack Meridian Jersey Shore University Medical Center, à propos de cette revue.
Il a déclaré que si les auteurs soulignent l’importance d’une alimentation riche en micronutriments pour la santé neurologique, il souhaite également souligner que les troubles neurologiques sont des entités complexes dont les causes génétiques, métaboliques et autres restent encore à découvrir.
« Alors que certains troubles, comme la maladie de Wilson et la maladie de Huntington, ont une relation génétique évidente, d’autres, comme l’accident vasculaire cérébral ischémique et la
« Par conséquent, il est irréaliste de s’attendre à ce que l’augmentation de l’apport en micronutriments puisse à elle seule guérir ou prévenir ces maladies. Le régime et l’exercice font [nevertheless] jouent un rôle majeur dans la réduction du risque de nombreux troubles », a-t-il poursuivi.
Le Dr Majmundar a commenté que l’étude établit un équilibre délicat entre la mise en évidence des avantages potentiels des micronutriments et la reconnaissance des limites de la recherche actuelle.
« C’est une bonne ressource pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur la relation complexe entre les micronutriments et les fonctions métaboliques clés, en comprenant que les niveaux de micronutriments dans le corps ne sont ni la cause ni le remède à ces maladies », a-t-il ajouté. « Nous avons encore beaucoup de chemin à parcourir pour comprendre les causes génétiques et métaboliques de ces maladies. »
