Condensation des semaines de travail en moins de jours pour profiter de plus de jours de congé, quelles sont les implications pour le bien-être des employés? De nouvelles recherches longitudinales de l'Université de Gand à Ikea Belgium défient les hypothèses des décideurs sur les avantages des horaires de travail compressés, révélant à la fois leur potentiel et leurs limites à promouvoir le bien-être au travail.
Les horaires comprimés – où les employés travaillent plus longtemps des heures quotidiennes pour obtenir un jour de congé supplémentaire – gagnent du terrain comme stratégie pour stimuler l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée et répondre à l'augmentation des taux d'épuisement professionnel. Au lendemain d'une réforme nationale du travail introduisant l'option de travail comprimé, les chercheurs de l'Université de Gand ont suivi les employés belges de l'IKEA sur quatre vagues de collecte de données avant et après avoir adopté des horaires de travail compressés, évaluant le détachement psychologique du travail, l'épuisement lié au travail et l'épuisement professionnel et l'épuisement professionnel risque.
Les résultats fournissent une image nuancée. D'une part, ils suggèrent que les horaires compressés aident les employés à se détacher du travail psychologiquement. Les gens prennent plus facilement les pauses mentales et pensent moins au travail pendant leur temps libre. D'un autre côté, les horaires compressés ne semblent pas réduire considérablement le risque d'épuisement professionnel, qui était l'un des prémisses de la réforme nationale du travail.
Expliquer les résultats
L'étude, fondée sur la littérature sur le rétablissement, souligne que, même si des jours de congé supplémentaires aident les employés à récupérer à court terme, les demandes et les facteurs de stress de l'environnement de travail laissent des symptômes d'épuisement professionnel.
Le jour de congé supplémentaire dans un calendrier comprimé fonctionne comme une micro-évacation: il donne aux employés une brève réinitialisation mentale avec plus de temps pour les activités personnelles, les aidant à s'éloigner des problèmes de travail. Cependant, à la suite de cette micro-évacation, les gens reviennent à l'environnement de travail habituel, où les mêmes facteurs de stress, les délais et les défis attendent. Sans modifications de cet environnement de travail, certaines des pressions continues contribuant aux symptômes d'épuisement professionnel restent non traitées. «
Louis Lippens, chercheur du marché du travail, Université de Gand
Implications pratiques
Ainsi, alors que les employés peuvent profiter des avantages de ces «micro-évacations», les résultats soulignent la nécessité d'approches holistiques pour éviter l'épuisement professionnel. Les employeurs doivent jumeler des horaires flexibles avec des mesures qui traitent de l'environnement de travail plus large, telles que la gestion de la charge de travail, les politiques de soutien et les initiatives de santé mentale.
La chercheuse principale Kristen du Bois déclare:
« L'offre de calendriers de travail compressés peut être un outil précieux pour aider les employés à se détacher de travailler pendant leur temps libre, ce qui est essentiel pour leur rétablissement du travail. Pourtant, les décideurs doivent être prudents en supposant que les arrangements réduiront l'épuisement professionnel sur le marché du travail. La prévention nécessite de traiter les facteurs de stress sur le lieu de travail, et non seulement des soulagement temporaire.
