La plupart d’entre nous ont été confrontés à des vomissements à un moment ou à un autre de leur vie. Cependant, les vomissements peuvent être une bénédiction pour votre corps ainsi que pour votre système immunitaire. Pourquoi ?
En vomissant, votre corps peut éliminer les substances nocives, les toxines et autres substances nocives. La médecine alternative considère souvent les vomissements comme un moyen de nettoyer votre corps.
Sommaire
Avertissement !
Si vous avez des épisodes occasionnels de vomissements, vous n’avez pas besoin de consulter un médecin. Il est normal d’avoir des épisodes occasionnels de vomissements. Bien que cela puisse être très inconfortable, vous vous sentirez beaucoup mieux et plus léger le jour suivant.
Des vomissements fréquents peuvent être le signe que vous souffrez d’une maladie sous-jacente. S’ils ne sont pas traités, ils peuvent entraîner une déshydratation et d’autres complications. Si vous vomissez plus d’une fois par jour pendant plus de 24 heures, vous devez consulter un médecin. Si les soins médicaux ne sont pas disponibles immédiatement, assurez-vous de boire beaucoup de liquides pour reconstituer les nutriments perdus. Si vous avez des douleurs à l’estomac ou à la poitrine, il est conseillé de consulter immédiatement votre médecin.
Pourquoi les gens vomissent-ils ?
Les raisons les plus courantes pour lesquelles les adultes vomissent sont les suivantes :
Conditions médicales
Grossesse, vertiges, migraines, mal des transports, etc.
Excès de consommation
Consommer trop d’aliments sucrés ou gras, trop d’alcool, ou fumer trop de cannabis, est une recette pour l’obésité.
Allergies et réactions
Il s’agit d’une réaction à l’ingestion de substances toxiques ou nocives. Il peut également s’agir d’une réponse réflexe à une odeur ou une vue nauséabonde.
Douleurs intenses
Une blessure, un problème médical, une procédure telle que la chimiothérapie ou la mensuration chez les femmes peuvent tous la provoquer. Une substance chimique P est libérée en cas de douleur intense. Cela envoie un signal au cerveau pour qu’il vomisse.
Virus et bactéries
Intoxication alimentaire, grippe intestinale, gastro-entérite, etc.
Ce sont toutes des causes involontaires de vomissement. Cependant, vous n’avez que peu de contrôle sur vos actions. De nombreux médecins et praticiens du bien-être encouragent les vomissements volontaires en raison de leurs nombreux avantages pour la santé.
Est-il sain pour vous de vous forcer à vomir ?
Le corps peut subir plus de dommages que de bienfaits si on le force à vomir. Si cela est fait avec précaution, le fait de se forcer à vomir ou de vomir volontairement peut être considéré comme sain pour votre corps.
Il est sain de se forcer à vomir :
- Pour éliminer l’acide gastrique
- Pour détoxifier le système
- Pour réparer les troubles digestifs
- Le yoga indien traditionnel implique des processus de nettoyage interne connus sous le nom de Kunjal Kriya et Vaman Dhauti. Cela implique des vomissements.
Cependant, il n’est pas sain pour vous de vous forcer à manger moins pour perdre du poids. Vous ne devez pas vous forcer à manger moins. Une pratique régulière peut vous conduire à :
- la malnutrition,
- un affaiblissement de la dentition
- Des troubles du métabolisme
- Des infections des voies respiratoires
- etc.
Adressez-vous à un professionnel si vous ressentez le besoin de vous faire vomir pour perdre du poids.
Avant de commencer à vomir volontairement, demandez-vous pourquoi vous le faites. Il est préférable de consulter un médecin avant de vous forcer à vomir pour perdre du poids. Vous pourriez mettre votre santé en danger. Si vous le faites trop souvent, les vomissements peuvent causer de graves dommages à votre organisme. Soyez prudent.
10 façons sûres de vomir
Alors, comment se faire vomir ? Voici 10 façons de vomir en toute sécurité sans causer de dommages à votre corps.
Les experts recommandent de ne vomir qu’après l’arrêt du transit intestinal régulier. Voici quelques façons de vider votre estomac en toute sécurité.
1. Suivez les pratiques traditionnelles du yoga
Les pratiquants de yoga utilisent souvent le Vaman Dhauti, également connu sous le nom de Kunjal Kriya. Il s’agit d’une pratique puissante. Selon le yoga traditionnel indien, il s’agit d’une désintoxication et d’un nettoyage de votre corps. Elle est considérée comme sûre et extrêmement bénéfique.
Levez-vous tôt le matin pour vous rafraîchir. Buvez de l’eau tiède et salée si vous avez l’estomac vide. Buvez lentement et aussi souvent que possible. Buvez autant que vous le pouvez, mais ne buvez pas trop. Une fois que vous avez terminé, prenez un moment pour vous détendre. Concentrez-vous sur votre respiration. Ensuite, lavez vos mains avec du savon. Puis insérez doucement votre doigt dans votre bouche. Placez le doigt dans votre bouche autour de l’endroit où votre langue rejoint le toit.
Faites-le plusieurs fois. Vous aurez ainsi l’impression de vomir. Le vomissement permettra alors à votre corps d’évacuer toutes les toxines de votre corps.
C’est la façon la plus sûre et la plus saine de vomir. Vous pouvez le faire deux fois par semaine.
2. Eau gazeuse à faible teneur en sucre
En une seule fois, buvez 2 à 3 verres d’eau gazeuse sans sucre ou d’eau gazeuse mélangée à de l’eau ordinaire. Cela provoquera des vomissements. Elle désintoxiquera votre corps et vous aidera à perdre les calories indésirables. Cette pratique ne doit pas être effectuée plus d’une fois par semaine.
3. Utilisez votre brosse à dents
Pour vous faire vomir, vous pouvez aussi utiliser votre brosse à dents. Essayez de toucher votre langue plusieurs fois. Cela vous donnera envie de vomir. C’est facile et sans danger.
4. Eau chaude et poudre de moutarde
Mélangez de la poudre de moutarde (faite à partir de graines de moutarde sèches) avec de l’eau chaude, puis buvez le tout d’un coup. Le goût et l’odeur piquants de la boisson chaude vous donneront envie de vomir. La moutarde est également connue pour sa capacité à protéger l’organisme contre les infections mineures et les rhumes.
5. Eau chaude et poudre de fenugrec
Mélangez la poudre de fenugrec et de l’eau chaude et buvez-en tôt le matin. Il nettoie votre corps et combat tous les types d’infections. Il peut vous faire vomir facilement s’il est consommé en grande quantité.
6. Bicarbonate de soude et eau
Mélangez le bicarbonate de soude avec un verre d’eau et buvez-le aussi vite que possible. Si vous consommez du bicarbonate de soude de cette manière, vous aurez mal au ventre. C’est un moyen facile et sûr de se débarrasser de votre vomi.
7. Vues et odeurs désagréables
S’exposer à des odeurs et des vues désagréables est un autre moyen de faire vomir. Il peut s’agir d’odeurs laiteuses ou d’odeurs de chaussettes non lavées.
8. Eau chaude et blancs d’œufs
Mettez des blancs d’œufs dans de l’eau chaude. Vous pouvez soit le boire, soit vous gargariser avec. Cela vous fera vomir immédiatement.
9. Pensez à l’habitude de vomir
Si vous pensez trop souvent à vomir, vous finirez par vomir. Votre esprit est si puissant qu’il peut faire tout ce que vous voulez.
10. Imaginez que vous êtes entouré d’immondices
L’esprit humain est doté de facultés puissantes comme l’imagination. Vous ressentirez l’envie de vomir dès que vous fermerez les yeux.
Pour être en bonne santé, vous devriez vomir
Vous pouvez pratiquer l’art et la science du vomissement pour vous purifier naturellement et conserver un corps sain. Si vous ressentez une envie constante de vomir, surtout après avoir mangé, cela peut être le signe que vous souffrez d’un trouble alimentaire ou de boulimie.
Il est important de consulter et de suivre un traitement sous la supervision d’un médecin. Vous pouvez vous mettre sur la voie d’une bonne santé générale en consultant rapidement un médecin.
Question sur le vomissement
Puis-je vomir tous les jours ?
Vous ne devriez pas vomir plus d’une fois par semaine, sinon vous pourriez avoir de sérieux problèmes. Si vous ressentez le besoin de vomir fréquemment, il est bon de consulter votre médecin. Vous pourriez souffrir d’un trouble de l’alimentation. Vous devriez consulter un médecin ou un organisme spécialisé si vous soupçonnez que vous souffrez d’un trouble alimentaire.
Dois-je vomir immédiatement après avoir mangé un repas copieux ?
Attendez au moins 30 minutes à une heure avant de manger pour que votre corps puisse absorber tous les nutriments.
Quel est le meilleur moment pour vomir ?
Après vos selles habituelles, en vous levant tôt le matin.
Que dois-je faire si j’ai l’impression que je vais vomir après chaque repas ?
Consultez un médecin ou un thérapeute réputé.
Les vomissements font-ils perdre du poids ?
C’est généralement le cas, sauf si vous êtes extrêmement boulimique. Même si vous souhaitez perdre du poids, il est important que vous consultiez un diététicien qualifié. Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous souffrez de boulimie, d’un trouble du comportement alimentaire ou de tout autre symptôme.
