Il semble y avoir des liens réciproques entre certains groupes de bactéries intestinales et le risque d'insomnie, suggère qu'une étude de randomisation mendélienne, publiée dans la revue à accès ouvert Psychiatrie générale.
Certains types de bactéries semblent augmenter ou réduire le risque de trouble du sommeil tandis que l'insomnie elle-même semble modifier l'abondance de certains types de bactéries, indiquent les résultats.
Plusieurs études ont exploré les effets du microbiome intestinal sur diverses caractéristiques du sommeil, mais il n'est pas encore clair comment différents groupes de bactéries intestinales pourraient affecter le risque d'insomnie, ce qui affecte environ 1 personne sur 10 sur 5, disent les chercheurs.
Pour renforcer la base de preuves, ils ont déployé une analyse de randomisation mendélienne, une technique qui utilise des variantes génétiques sélectionnées au hasard comme proxys pour un facteur de risque particulier pour obtenir des preuves génétiques à l'appui d'un résultat particulier.
Ils se sont appuyés sur les données de 386 533 personnes atteintes d'insomnie d'une étude d'analyse à l'échelle du génome précédemment publiée et de données de microbiome intestinal pour 18 340 personnes de l'alliance Mibiogen, et pour 8208 personnes du projet de microbiome néerlandais (71 groupes de bactéries en commun).
L'analyse a révélé des associations entre des microbes intestinaux spécifiques et l'insomnie. Au total, un total de 14 groupes de bactéries étaient associés positivement (1 à 4% de cotes plus élevés) et 8 groupes négativement associés (1 à 3% de cotes plus faibles), avec l'insomnie.
Et l'insomnie était elle-même associée à une réduction entre 43% et 79% dans l'abondance de 7 groupes de bactéries, et une augmentation de 65% à plus de quatre fois de l'abondance de 12. Odoribacter La classe de bactéries, en particulier, était significativement associée au risque d'insomnie.
Pas de pléiotropie – la production par un seul gène de deux ou plusieurs effets apparemment non liés a été identifié, renforçant l'intégrité des résultats et impliquant la causalité, notez les chercheurs.
Les résultats conviennent avec ceux de nombreuses études publiées précédemment qui ont suggéré une interaction entre l'insomnie et le microbiome intestinal, mais certaines limites devraient être gardées à l'esprit, avertissez les chercheurs.
Tous les participants à l'étude étaient d'origine européenne, donc les résultats peuvent ne pas être plus largement applicables car la composition du microbiome varie entre les différentes ethnies et géographies, soulignent-ils. Et des facteurs, tels que le régime alimentaire et le mode de vie, qui affectent tous le microbiome et l'interaction entre les gènes et l'environnement, n'étaient pas pris en compte.
« Dans l'ensemble, les effets entrelacés de l'insomnie sur le microbiote intestinal, et vice versa, représentent une relation bidirectionnelle complexe impliquant la régulation immunitaire, la réponse inflammatoire, la libération de neurotransmetteurs et d'autres voies moléculaires et cellulaires », expliquent-ils.
Et ils concluent: « Notre étude propose des preuves préliminaires soutenant un effet causal entre l'insomnie et le microbiote intestinal, fournissant des informations précieuses pour le développement futur des plans de traitement inspirés du microbiome pour l'insomnie. »
Ceux-ci pourraient inclure l'utilisation de probiotiques, de prébiotiques ou de transplantation de microbiote fécale, suggèrent-ils.
