Une nouvelle étude du mont Sinaï fournit des preuves convaincantes que l'exercice peut aider de manière significative le bien-être mental de millions de femmes vivant avec des troubles chroniques de la douleur pelvienne (CPPD), tels que l'endométriose et les fibromes utérins.
Les chercheurs de l'École de médecine de l'ICAHN du mont Sinaï ont constaté que des activités comme une marche rapide ou un exercice aérobie peuvent entraîner des améliorations mesurables du bien-être mental, quels que soient les niveaux de douleur ou les antécédents ou les troubles dépressifs. Leurs résultats ont été signalés dans le numéro en ligne du 26 février de la Journal of Pain Recherche.
Les CPPD affectent des millions de femmes dans le monde, entraînant une augmentation des coûts des soins de santé, une qualité de vie réduite et un risque plus élevé d'anxiété et de dépression, mais des stratégies de gestion efficaces restent limitées. Cette étude met en évidence le potentiel de l'activité physique comme un moyen simple et accessible d'améliorer le bien-être mental, disent les enquêteurs.
Les troubles chroniques de la douleur pelvienne sont incroyablement complexes et lourds pour les personnes touchées, mais nous avons encore très peu de stratégies de traitement efficaces. Nos recherches suggèrent que l'activité physique pourrait être un outil important pour améliorer la santé mentale chez ces patients, leur offrant un moyen proactif d'améliorer leur bien-être. «
Ipek Ensari, PhD, Auteur correspondant, Professeur adjoint au Windreich Département d'intelligence artificielle et de santé humaine à l'École de médecine Icahn et membre du Hasso Plattner Institute of Digital Health at Mount Sinai
L'étude a suivi 76 femmes atteintes de CPPD sur 14 semaines en utilisant la technologie de santé mobile, collectant plus de 4 200 jours de données. Les participants ont signalé leur santé mentale, leur fonctionnement physique et leurs niveaux de douleur chaque semaine via une application (EHIVE), tandis que les appareils Fitbit ont enregistré leur activité physique quotidienne. Les chercheurs ont utilisé une modélisation statistique avancée pour analyser comment les modèles de mouvement ont influencé les résultats de santé mentale au fil du temps.
Une conclusion clé était que les avantages semblent s'accumuler avec le temps plutôt que de fournir un soulagement immédiat. « Nous avons été particulièrement intrigués de constater que les effets positifs de l'exercice semblent être à la traîne de quelques jours, ce qui signifie que les avantages pour la santé mentale peuvent s'accumuler progressivement », explique le Dr Ensari. « Cette perspicacité est vitale pour les patients et les prestataires de soins de santé, car il souligne l'importance de la cohérence dans l'activité physique. »
Au-delà de ses implications pour les soins aux patients, l'étude met également en évidence le rôle croissant de l'intelligence artificielle et des technologies de santé mobile dans la gestion des maladies chroniques.
« Cette étude présente le pouvoir de la technologie portable et de l'analyse axée sur l'IA pour découvrir des idées précieuses sur la santé et le comportement en temps réel », explique Girish N. Nadkarni, MD, président du Windreich Department of Artificiel Intelligence and Human Health à l'Icahn School of Medicine, directeur du Institut Hasso Plattner pour la santé numérique, Irene et le Dr Arthur M. Fishberg professeur de médecine et directeur de l'Institut Charles Bronfman pour la médecine personnalisée. Le Dr Nadkarni est également le chef du système inaugural de la Division de médecine axée sur les données et numérique au sein du département de médecine du mont Sinaï et codirecteur du Mount Sinai Clinical Intelligence Center. « En utilisant des techniques innovantes de modélisation des données, nous pouvons mieux comprendre comment les facteurs de vie comme l'activité physique interagissent avec les problèmes de santé et ouvriront la voie à des approches de traitement plus personnalisées. »
Bien que les résultats soient encourageants, les chercheurs soulignent que l'activité physique ne doit pas être considérée comme un remplacement du traitement médical mais plutôt comme une stratégie complémentaire. Les recherches futures exploreront comment différents types et intensités de l'exercice ont un impact sur la santé mentale, la douleur et la fatigue, dans le but ultime de développer des interventions personnalisées en utilisant la technologie portable et les applications mobiles.
L'article est intitulé «Trajectories de la santé mentale suivie par la santé et leurs prédicteurs dans les troubles chroniques de la douleur pelvienne».
Les auteurs restants, tous avec l'École de médecine Icahn, sauf lorsqu'ils sont indiqués, sont Emily L. Leventhal, BA: Nivedita Nukavarapu, PhD; Noemie Elhadad, PhD (Columbia University Irving Medical Center); Suzanne R. Bakken, PhD, RN, Faan, Facmi, Fiahsi (Columbia University School of Nursing); Michal A. Elovitz, MD; Robert P. Hirten, MD; Jovita Rodrigues, MS; Matteo Danietto, PhD; et Kyle Landell, BA.
L'étude a été soutenue par un prix de subvention du Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health & Human Development of the National Institutes of Health (R01HD108263). De plus, cette recherche a été soutenue par la subvention T32 5T32GM146636.
