Des chercheurs dirigés par Aurore Perrault de l'Université Concordia, Canada et Valeria Kebets de l'Université McGill, Canada, ont utilisé une analyse complexe basée sur des données pour découvrir les relations entre de multiples aspects du sommeil et les variations individuelles en matière de santé, de cognition et de mode de vie. Publié le 7 octobreème dans la revue en libre accès Biologie PLOSl'étude révèle cinq profils biopsychosociaux du sommeil et leurs modèles associés de connectivité fonctionnelle entre les régions du cerveau.
La plupart des études sur le sommeil se concentrent sur un seul aspect, comme la durée, et examinent son lien avec un seul résultat, comme une mauvaise santé mentale. Cependant, tenter de comprendre et de prédire les résultats en combinant les résultats de nombreuses études à association unique échoue invariablement. La nouvelle étude de Perrault et de son équipe adopte une approche différente. À l’aide d’un échantillon de 770 personnes de l’ensemble de données du Human Connectome Project, ils ont mené une analyse multivariée basée sur les données. Parce que l'ensemble de données contient des détails sur les caractéristiques du sommeil de chaque personne, ainsi que des données d'imagerie cérébrale et des données biopsychosociales, l'analyse a pu trouver des relations entre tous ces facteurs qui n'avaient pas été découvertes auparavant.
L’étude a découvert cinq profils biopsychosociaux du sommeil. Le premier était généralement un mauvais sommeil et était lié à une psychopathologie plus grave, notamment la dépression, l'anxiété et le stress. La seconde était caractérisée par la résilience du sommeil, car une psychopathologie plus importante, en particulier des difficultés d'attention, n'était pas associée à des rapports de mauvais sommeil. Les trois profils restants étaient plus spécifiques. Par exemple, l’un d’entre eux était caractérisé principalement par la durée du sommeil, les courtes durées étant associées à une cognition plus faible.
Chacun des cinq profils était associé à une organisation de réseau cérébral unique. Par exemple, pour les personnes appartenant au premier profil, la connectivité fonctionnelle au repos entre les régions cérébrales sous-corticales et les réseaux sensorimoteurs et attentionnels était élevée. Connaître ces profils permettra aux cliniciens de proposer des traitements et un soutien mieux individualisés à leurs patients.
Les auteurs ajoutent : « Le sommeil est composé de nombreuses dimensions, pas seulement de la durée de notre sommeil. En analysant plus de 700 jeunes adultes, nous avons découvert cinq « profils de sommeil » distincts basés sur des rapports sur la durée du sommeil, la présence de perturbations, l'utilisation de somnifères.
Notre étude a montré que différents aspects du sommeil sont liés, mais peuvent également être des domaines séparables ayant des liens spécifiques avec des facteurs biopsychosociaux (mode de vie, santé mentale et physique et performances cognitives). Ceci met en valeur l'importance de considérer l'image complète du sommeil d'un individu pour aider les cliniciens à réaliser des évaluations plus précises et à guider le traitement. »
Aurore Perrault à l'Université Concordia, Canada
« La prédominance des marqueurs de santé mentale dans la plupart des profils n'est pas surprenante dans la mesure où le sommeil est l'un des cinq domaines clés du fonctionnement humain susceptibles d'affecter la santé mentale », explique Valeria Kebets.
« Les différents profils de sommeil ont également été étayés par des schémas uniques de fonction cérébrale mesurés par IRM, ce qui suggère que les expériences de sommeil se reflètent non seulement dans la santé et le comportement, mais également dans le câblage et l'activité du cerveau », note Aurore Perrault.
