Le relâchement de la peau du visage est un phénomène naturel dû au vieillissement. Avec le temps, les fibres du derme s’altèrent et leur rôle de soutien s’amenuise. Notre génétique et notre mode de vie vont influencer ce processus, en l’accélérant ou le ralentissant. Heureusement, il existe des solutions de soins pour y remédier et garder un visage jeune naturellement.
Sommaire
Adopter une hygiène de vie qui respecte la peau
Notre mode de vie peut être une source quotidienne d’agression pour notre peau. Le soleil expose notre derme aux UV. Ceux-ci ont un impact délétère sur les fibres de collagène du derme, entraînant un affaissement de la peau et des rides. La consommation d’alcool et de tabac, et le manque de sommeil ont aussi des effets néfastes en accélérant le vieillissement naturel.
Les solutions sont donc simples : réduire les expositions au soleil en utilisant des vêtements de protection, des crèmes anti-UV, et en évitant de s’exposer trop longtemps ; réduire sa consommation d’alcool et de tabac, pour le bien de votre peau, mais aussi pour votre santé en général ; adopter une bonne hygiène de sommeil.
Les crèmes raffermissantes du visage : les alliées du quotidien
L’aspect de notre peau est intimement lié à la qualité des fibres de collagène et à la présence d’acide hyaluronique. Les soins et crèmes pour la peau ont donc pour but de renforcer ces deux éléments.
De nombreuses formules de crèmes ou fluides permettent de cibler certaines zones du visage, ou d’atteindre différents résultats : fluide défroisseur, contour des yeux, crème lifting, booster de collagène, masque, sérum, etc. Les crèmes fermeté visage de Dr. Pierre Ricaud permettent de cibler tous ces besoins.
Des méthodes naturelles pour renforcer la fermeté du visage
Si les crèmes fermeté visage sont des atouts incontournables pour votre lutte contre le vieillissement, il existe également des méthodes manuelles à utiliser en complément.
Le yoga du visage
Inspiré de diverses techniques telles le Hatha yoga, la médecine traditionnelle chinoise, ou encore de la gymnastique faciale, le yoga du visage est de plus en plus populaire. Le but est de tonifier le visage de façon naturelle. Cette pratique vise à développer une conscience corporelle forte du visage en travaillant le lien reconnu entre les émotions et les expressions faciales. Il s’agit, entre autres, de désapprendre les émotions négatives, qui induisent des contractions du visage et des rides d’expression.
Les massages lifting
Il existe de nombreuses techniques et exercices d’automassage qui permettent de drainer le système lymphatique, d’irriguer le derme et de redonner de l’énergie au visage pour nourrir les tissus affaissés. Cela permet aussi de stimuler la production de collagène et d’élastine, et de tonifier les muscles. Il est recommandé de cibler les zones les plus marquées et d’effectuer ces massages en appliquant en même temps une crème ou une huile.
