Une étude explique pourquoi le même exercice a des effets différents chez différentes personnes

Bien que tout le monde puisse bénéficier de l’exercice, les liens mécanistes entre la forme physique et la santé globale ne sont pas entièrement compris, pas plus que les raisons pour lesquelles le même exercice peut avoir des effets différents chez différentes personnes. Maintenant une étude publiée dans Métabolisme de la nature dirigé par des enquêteurs du Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) fournit des informations sur ces questions sans réponse. Les résultats pourraient être utiles pour déterminer les types spécifiques d’exercices les plus susceptibles de bénéficier à un individu particulier et pour identifier de nouvelles cibles thérapeutiques pour les maladies liées au métabolisme.

Bien que les groupes dans leur ensemble bénéficient de l’exercice, la variabilité des réponses entre deux individus subissant le même régime d’exercice est en fait assez frappante. Par exemple, certains peuvent connaître une meilleure endurance tandis que d’autres verront leur taux de sucre dans le sang s’améliorer. À ce jour, aucun aspect du profil clinique de base d’un individu ne nous permet de prédire à l’avance qui est le plus susceptible de tirer un avantage significatif de la condition cardiorespiratoire de l’entraînement physique. « 

Robert E. Gerszten, MD, Etude Senior Courépondre Author et chef de la division de médecine cardiovasculaire, Beth Israel Deaconess Medical Center

Pour découvrir les détails des effets de l’exercice sur le corps et en quoi ceux-ci pourraient différer d’une personne à l’autre, l’équipe, comprenant le premier auteur Jeremy Robbins, MD, de la Division de médecine cardiovasculaire du BIDMC, a mesuré les taux sanguins d’environ 5000 protéines. chez 650 adultes sédentaires avant et après un programme d’exercices d’endurance de 20 semaines.

« Nous étions particulièrement intéressés à examiner les protéines dans le sang pour étudier les effets de l’exercice, car il existe un nombre croissant de preuves montrant que l’exercice stimule la sécrétion de produits chimiques dans la circulation qui peuvent transmettre leurs effets sur des organes éloignés », a déclaré Robbins.

Un ensemble de 147 protéines dans le sang a indiqué la capacité cardiorespiratoire d’un individu, ou VO2max, au début de l’étude. Un autre ensemble de 102 protéines a indiqué le changement d’un individu dans VO2max après l’achèvement du programme d’exercice.

« Nous avons identifié des protéines qui émanent des os, des muscles et des vaisseaux sanguins qui sont fortement liées à la forme cardiorespiratoire et qui n’avaient jamais été auparavant associées à des réponses d’entraînement physique », a déclaré Gerszten, également professeur de médecine Herman Dana à la Harvard Medical School et un membre associé principal du Broad Institute du MIT et de Harvard.

Robbins a ajouté: «Même si des études antérieures ont montré que le niveau de forme physique de base d’un individu n’est pas lié à sa réponse à l’entraînement physique, il était fascinant de voir qu’il y avait un chevauchement minimal entre les profils protéiques de la VO2max de base et sa réponse à l’intervention d’entraînement physique. . « 

Avec ces informations, l’équipe de recherche a développé un score protéique qui a amélioré sa capacité à prédire l’entraînement d’un individu, ou le changement de VO2max. Par exemple, le score identifiait les personnes qui étaient incapables d’améliorer significativement leur condition cardiorespiratoire malgré leur participation au programme d’exercices normalisé. «Les niveaux de base de plusieurs protéines prédisaient qui répondrait au protocole d’entraînement à l’exercice bien mieux que n’importe lequel de nos facteurs patients établis», a déclaré Gerszten.

Dans une étude communautaire distincte, bien que faisant partie du même article, les scientifiques ont constaté que certaines de ces protéines étaient liées à un risque élevé de décès prématuré, mettant en évidence le lien entre la santé cardiorespiratoire et les résultats de santé à long terme.

«Nous avons maintenant une liste détaillée des nouveaux composés sanguins qui éclairent davantage notre compréhension de la biologie de la forme physique et de l’adaptation à l’exercice, et prédisent les réponses individuelles à un régime d’exercice donné», a déclaré Gerszten, également directeur du programme de génomique personnelle. et Maladie Cardiométabolique au BIDMC. «Bien qu’aucune pilule ne récapitule jamais la diversité des avantages de l’exercice, notre étude a aidé à créer une feuille de route pour explorer davantage les interventions potentielles et fournit une étape importante dans l’individualisation de l’exercice en tant que thérapie. Il a noté que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour étendre les résultats de l’étude à de plus grandes populations et pour affiner davantage les effets précis des différentes protéines avant et après l’exercice.