La nouvelle recherche remet en question les opinions et les mythes traditionnels en psychologie, comme la croyance de longue date que la parentalité est la plus grande influence sur les personnalités adultes.
Une revue complète de la psychologie actuelle a révélé que de nombreuses croyances de longue date sur la santé mentale et la fonction du cerveau nécessitent une révision importante. Le psychologue renommé Michael W. Eysenck sépare certaines de ces croyances courantes dans un nouveau livre, Repenser la psychologie: trouver un sens dans les idées fausses.
Les mythes psychologiques populaires démystifiés
L'un des mythes tenus sous surveillance est que les hommes et les femmes ont des traits de personnalité entièrement différents, un sujet qui, selon le Dr Eysenck, a attiré «plus de bêtises que presque tout autre sujet de psychologie». En fait, les études ont montré des résultats mitigés et les résultats ont tendance à varier selon la géographie, la culture et la démographie.
Un autre mythe omniprésent est que la parentalité est la plus grande influence sur la personnalité, lorsqu'une revue de la littérature a montré que les facteurs génétiques jouaient un rôle beaucoup plus important dans la mise en forme d'une personnalité adulte.
De même, l'auteur présente des recherches pour suggérer que la plupart du public croit au pouvoir de la messagerie subliminale, en partie en raison de sa présence dans les médias, mais un ensemble de preuves relativement faibles soutient la théorie.
Le Dr Eysenck expire également l'idée que l'entraînement cérébral augmente votre fonction cérébrale, lorsque le plus grand facteur d'intelligence est la génétique.
« Parfois, la raison des interprétations déformées de la recherche psychologique réside en nous-mêmes », explique-t-il. « Nous choisissons de croire les mythes en psychologie parce qu'ils confirment ce que nous aimerions croire, c'est le cas, ou ce qui semble être conforme à nos connaissances générales et / ou à notre expérience personnelle. »
Mythes de la santé mentale
L'auteur aborde également de nombreuses croyances largement détenues sur les maladies mentales, affirmant que les idées fausses sont «étonnamment répandues».
Par exemple, de nombreuses personnes croient que les maladies mentales sont dues presque entièrement aux expériences de vie, alors qu'en réalité, la recherche montre une interaction complexe entre les facteurs sociaux, environnementaux et génétiques.
« Il est incontestable que les expériences de vie jouent un rôle dans le déclenchement de pratiquement tous les troubles mentaux », explique-t-il, « mais nous ne devons pas nous concentrer sur de graves événements de la vie isolément. Leur impact varie considérablement d'une personne à l'autre.
« Un facteur important est la qualité du soutien social qu'ils reçoivent. »
Un autre mythe est que les antidépresseurs sont beaucoup plus efficaces que la psychothérapie, car en réalité les patients déprimés sont beaucoup plus susceptibles de rechuter après les antidépresseurs car les médicaments ne résolvent pas les problèmes sous-jacents.
Un défi posé par l'auteur est l'efficacité de la recherche psychologique actuelle et des systèmes de classification de la santé mentale. Le livre révèle que le manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) répertorie désormais 541 troubles distincts, ce qui indique une catégorisation excessive. Étant donné que de nombreux troubles partagent les caractéristiques sous-jacentes, il est temps de réviser la tendance de la granularité – développer des traitements de plus en plus spécifiques pour des conditions étroitement définies.
Reconnaître et éviter les mythes
Pour lutter contre certains des mythes omniprésents, Eysenck suggère que les gens doivent être plus critiques. Il montre comment les représentations des médias déforment souvent les réalités psychologiques, car les films dénaturent considérablement les problèmes de santé mentale, la couverture médiatique tend vers le sensationnalisme et les livres de psychologie populaires simplifient souvent des questions complexes.
Il conseille aux gens d'être conscients des rapports simplifiés et suggère qu'ils devraient également se méfier des preuves anecdotiques, du biais de confirmation (croire quelque chose simplement parce que cela s'aligne sur ce qu'ils ont déjà cru) et une pensée louée.
Dans les milieux académiques, l'auteur suggère des changements importants dans la façon dont la recherche psychologique est menée et rapportée. Il énumère de sérieuses préoccupations concernant la reproductibilité, et les intérêts commerciaux influencent considérablement les résultats de la recherche en introduisant des biais importants.
Le livre est livré avec un appel à une plus grande transparence de recherche, une influence réduite des affaires et une amélioration des normes de reproductibilité dans la recherche.
