- Le rythme circadien est l'horloge interne de 24 heures qui régule le sommeil et l'éveil d'une personne en fonction des changements de niveaux de lumière.
- Aujourd’hui, une étude chez la souris a révélé que la coopération des horloges circadiennes moléculaires du cerveau et des tissus musculaires est essentielle au maintien du fonctionnement et de la santé des muscles.
- Les chercheurs ont découvert que modifier les heures d’alimentation pourrait améliorer le fonctionnement de l’horloge interne.
- Comme les perturbations circadiennes chez les personnes âgées sont souvent associées à des problèmes de santé chroniques, ils suggèrent que des stratégies similaires pourraient contribuer à promouvoir un vieillissement plus sain chez les personnes.
Nous avons tous une « horloge » interne, connue sous le nom de rythme circadien, qui régule nos cycles de sommeil et d’éveil. La lumière du jour et l’obscurité influencent le fonctionnement de cette « horloge » interne, et la perturbation de nos cycles veille-sommeil peut avoir des conséquences sur la santé, comme
Ces rythmes circadiens influencent des fonctions allant de nos habitudes de sommeil à notre capacité à métaboliser les aliments. Ils
Une nouvelle étude chez la souris a révélé que, plutôt que d'être entièrement contrôlés par une horloge située dans le cerveau, les rythmes circadiens sont plus complexes et reposent sur la coopération entre les horloges moléculaires du cerveau et des tissus musculaires pour maintenir les muscles en bonne santé et fonctionner au quotidien.
L'étude, qui paraît dans Sciencesuggère également que la manipulation de ces horloges en modifiant les heures de repas pourrait aider à protéger la fonction musculaire chez les personnes âgées.
coach principal en santé cérébrale et directeur du programme FitBrain au Pacific Neuroscience Institute de Santa Monica, en Californie, non impliqué dans cette recherche, a déclaré Actualités médicales aujourd'hui que:
« L'étude fait progresser la compréhension de l'impact des rythmes circadiens sur le vieillissement musculaire grâce aux interactions des horloges centrales et périphériques, soulignant la nécessité d'études plus détaillées pour démêler pleinement les voies biologiques sous-jacentes et leurs implications pour la santé humaine. »
Dans une deuxième étude, publiée dans Cellule soucheles chercheurs ont découvert une communication similaire entre l'horloge cérébrale et les horloges périphériques de la peau, où les horloges épidermiques corrigeaient les signaux cérébraux pour garantir la réplication des cellules cutanées lorsque le risque de mutations était le plus faible.
Créer un modèle de souris avec une « horloge biologique » défectueuse
Dans l'étude publiée dans Scienceles chercheurs ont utilisé un modèle de souris Bmal1 knock-out (KO), dans lequel l'expression d'un gène d'horloge, Bmal1dans le
Les chercheurs ont observé des schémas inhabituels d'activité-inactivité, de consommation d'oxygène, de dépense énergétique et d'oxydation du glucose et des lipides chez les souris KO par rapport aux souris de type sauvage, ce qui indique que leurs rythmes circadiens étaient perturbés lorsque ce gène d'horloge n'était pas exprimé.
À 26 semaines, les souris KO avaient perdu du poids et de la masse musculaire à partir de 10 semaines et présentaient des signes de dommages aux mitochondries musculaires.
Cependant, lorsque les chercheurs ont restauré l’expression du gène dans les muscles et le cerveau de certaines souris, la masse et la force musculaires ont été préservées.
Les chercheurs suggèrent que la communication entre les horloges cérébrales et musculaires est nécessaire pour prévenir le vieillissement musculaire prématuré.
Amy Hutchison, PhD, chercheuse postdoctorale sur le thème de la santé tout au long de la vie, South Australian Health and Medical Research Institute (SAHMRI), Adelaide Medical School, Université d'Adélaïde, Australie, qui n'a pas été impliquée dans l'étude, a déclaré MNT:
« Nous savons grâce à d’autres études que la manière dont les horloges périphériques et centrales fonctionnent ensemble est complexe. Une communication bidirectionnelle entre les tissus centraux et périphériques a déjà été rapportée ; mais cette étude montre comment les horloges périphériques du muscle squelettique et l’horloge centrale se signalent mutuellement.
« Fait intéressant », a-t-elle ajouté, « ils ont également démontré la capacité unique de l’horloge musculaire à agir comme un gardien des signaux de l’horloge centrale, à préserver la fonction musculaire, ce qui est fascinant et témoigne de l’importance du muscle squelettique en tant qu’élément métabolique. tissu actif.
Pouvons-nous manipuler les horloges cérébrales vieillissantes ?
À mesure que les gens vieillissent, le cycle veille-sommeil change. Ils perdent également de la masse musculaire, et cette étude suggère que les deux sont étroitement liés.
Pour la plupart des gens, le vieillissement s’accompagne d’un déplacement du sommeil vers des heures plus précoces, avec un réveil plus tôt le matin et un coucher plus tôt le soir.
Cependant, chez certaines personnes âgées, notamment celles atteintes de troubles neurodégénératifs comme la maladie d'Alzheimer, les habitudes de sommeil peuvent devenir
Bien qu'il y ait eu peu de recherches dans ce domaine et que ces résultats proviennent d'animaux, il est possible que des mécanismes similaires soient en jeu chez l'homme.
Cependant, cette étude a révélé qu’il pourrait exister un moyen de rétablir le fonctionnement des horloges circadiennes du cerveau et des muscles.
En mettant en œuvre une alimentation limitée dans le temps chez des souris adultes âgées (âgées de 66 à 74 semaines), les chercheurs ont restauré l'expression rythmique des gènes dans les muscles, ce qui a empêché la détérioration de la fonction musculaire.
Une alimentation limitée dans le temps pourrait-elle aider à prévenir le vieillissement musculaire chez les humains ?
« Ces résultats aident à expliquer certains des changements physiologiques qui pourraient survenir avec l'âge, et comment une alimentation limitée dans le temps pourrait aider à corriger cela, mais cela doit être confirmé par des essais sur l'homme avant de pouvoir tirer trop de conclusions sur les impacts de l'horloge circadienne du vieillissement chez l'homme », a prévenu Hutchison.
»[The current] les résultats constituent un excellent point de départ pour explorer les effets de l’alignement de l’apport alimentaire sur les rythmes circadiens sur le vieillissement », a-t-elle ajouté.
Il a été démontré qu’une alimentation limitée dans le temps, ou le jeûne intermittent, a des effets
Cependant, on ne sait pas si cela pourrait aider à prévenir le vieillissement musculaire chez les humains, comme l'a déclaré Hutchison. MNT. « Le fait que limiter l'apport alimentaire des souris à leur période active a partiellement restauré le fonctionnement de l'horloge centrale et amélioré l'horloge squelettique met en évidence ce que nous savons déjà sur l'importance de l'apport alimentaire sur le maintien des rythmes circadiens », a-t-elle noté.
« Bien que cela nous aide à comprendre les mécanismes en jeu et comment la modification des habitudes alimentaires pourrait les influencer chez la souris, il n’existe pas suffisamment de preuves à ce stade pour dire si le TRE pourrait être bénéfique pour les personnes âgées en général ou pour les maladies liées à l’âge. »
