Les détails de deux nouveaux cours destinés à aider les personnes avant et pendant la ménopause ont été publiés dans le cadre du lancement du premier programme d'éducation et de soutien à la ménopause au Royaume-Uni, créé par des chercheurs de l'UCL.
Le programme national d'éducation et de soutien à la ménopause du Royaume-Uni (InTune) est développé par le professeur Joyce Harper (UCL EGA Institute for Women's Health), le Dr Shema Tariq (UCL Institute for Global Health) et le Dr Nicky Keay (UCL Division of Medicine), aux côtés du Dr Florence Rowe RD (UCL Division of Medicine).
Ce travail a été entrepris en partenariat avec deux associations caritatives, Wellbeing of Women et Sophia Forum. Le programme bénéficie également du soutien du Royal College of Obstetricians and Gynaecologists et de la British Menopause Society (BMS).
L’un des principaux objectifs de l’équipe de l’UCL est de co-concevoir InTune avec un large éventail de femmes et de personnes touchées par la ménopause, afin de garantir qu’il soit pertinent, accessible et inclusif.
Au cours des 12 derniers mois, l’équipe a organisé deux ateliers (impliquant des universitaires, des cliniciens, des représentants d’organismes caritatifs, des militants et d’autres professionnels travaillant dans le domaine de la ménopause), des groupes de discussion et une enquête de consultation publique. Grâce à ce travail, ils ont établi la nécessité de deux programmes distincts mais interdépendants : Préparez-vous à la ménopause et le Programme de périménopause.
La professeure Joyce Harper a déclaré : « Nos recherches précédentes ont mis en évidence le besoin urgent d'une éducation et d'un soutien accessibles et fondés sur des données probantes en matière de ménopause. Nous souhaitons maintenant utiliser notre expertise en recherche pour répondre à ce besoin.
Notre vision est celle d'une sensibilisation, d'une éducation et d'un soutien de haute qualité et inclusifs sur la ménopause, pour tous. Nous y parviendrons en élaborant et en proposant un programme non commercial de soutien et d'éducation holistique sur la ménopause, conçu conjointement avec les parties prenantes et le public.
Joyce Harper, professeure à l'University College de Londres
Préparez-vous à la ménopause est une séance interactive de deux heures destinée aux personnes de moins de 40 ans qui n'ont pas encore atteint la périménopause, mais tout le monde peut y assister. La séance couvrira ce qu'est la ménopause, les symptômes, le diagnostic, la gestion (y compris la modification du mode de vie) et la vie après la ménopause. L'équipe de l'UCL utilise un style d'enseignement novateur, notamment la présentation de courtes vidéos d'experts clés dans le domaine, suivies d'opportunités pour les participants au cours de réfléchir et de discuter des questions soulevées.
La première version du cours a déjà été développée et a commencé à être testée à travers le Royaume-Uni.
Le Programme de périménopause s'adressera aux personnes qui présentent déjà des symptômes liés à la ménopause afin de s'assurer qu'elles bénéficient du soutien de leurs pairs et qu'elles en apprennent davantage sur la périménopause.
La périménopause survient généralement trois à cinq ans avant le début de la ménopause. Au cours de cette période, les niveaux d'œstrogène et de progestérone commencent à fluctuer chez la femme, ce qui entraîne des changements d'humeur, des cycles menstruels irréguliers et d'autres symptômes de la ménopause.
Cette étape de la ménopause se poursuit jusqu'à un an après les dernières règles de la femme et peut souvent durer entre quatre et huit ans au total.
Inspiré des cours prénatals, le Programme de périménopause Le cours durera entre six et huit semaines et sera dispensé en groupe. L'équipe espère qu'à terme, le cours sera disponible auprès des employeurs et dans les communautés, alliant éducation, coaching et soutien par les pairs.
L’équipe veillera à ce que les deux cours soient disponibles en ligne et en personne, et à ce que le contenu soit adapté à un large éventail de publics cibles, y compris les personnes neurodivergentes, racialement ou sexuellement minoritaires et celles vivant avec un problème de santé existant.
Le Dr Nicky Keay a ajouté : « Nous pensons que le moment est venu de lancer InTune, un programme national qui permettra aux gens d'être en phase avec la ménopause, en phase avec leur corps et en phase les uns avec les autres. »
Les plans du programme ont été annoncés pour la première fois l’année dernière* à la suite d’une recherche menée par le professeur Harper, qui a montré que plus de 90 % des femmes n’avaient jamais été informées sur la ménopause à l’école et que plus de 60 % n’avaient commencé à chercher des informations à ce sujet qu’une fois qu’elles ont commencé à ressentir des symptômes de la ménopause**.
Nouveaux détails publiés dans Santé des femmes révéler comment InTune peut aider à combler ce manque d’informations et garantir que les personnes atteignant la ménopause ont une meilleure compréhension de ce qui arrive à leur corps.
Le Dr Shema Tariq a déclaré : « InTune reconnaît qu'avec les bonnes informations et le bon soutien, fournis aux bonnes personnes, au bon moment, nous pouvons donner aux communautés les moyens de gérer leur santé et leur bien-être tout au long de ce changement de vie clé. »
L'équipe a récemment présenté InTune lors d'un événement à la Chambre des communes – présidé par Carolyn Harris MP, qui est présidente du groupe parlementaire multipartite sur la ménopause, et la professeure Dame Lesley Regan, ambassadrice de la santé des femmes pour l'Angleterre – où elles ont discuté de la nécessité de fournir une éducation et un soutien pour la ménopause***.
L’équipe espère maintenant obtenir un financement supplémentaire pour garantir que le programme soit peaufiné et rigoureusement évalué.
