Dans une étude récente publiée dans la revue Progrès en matière de nutritiondes scientifiques aux États-Unis ont mené une revue systématique d’essais contrôlés randomisés et d’études de cohorte pour déterminer si diverses mesures des niveaux de magnésium, telles que les biomarqueurs, l’apport alimentaire ou les suppléments, étaient associées à la santé cognitive et au fonctionnement neurologique chez les adultes.
Étude : Magnésium et santé cognitive chez les adultes : revue systématique et méta-analyse. Crédit photo : Rabizo Anatolii / Shutterstock
Sommaire
Arrière-plan
La démence chez les personnes âgées est responsable d’une part importante des problèmes de santé et de mortalité liés au handicap, car elle affecte non seulement la mémoire et le comportement, mais aussi la plupart des capacités cognitives, notamment la capacité à effectuer des activités quotidiennes telles que les soins personnels. Plus de 55 millions de personnes dans le monde souffrent de démence, et ce nombre, ainsi que le fardeau économique des soins de santé, devraient augmenter considérablement au cours de la prochaine décennie en raison du vieillissement de la population mondiale.
Les facteurs de risque modifiables de la démence, tels que le stress, la dépression, la santé vasculaire et les facteurs liés au mode de vie, doivent être ciblés pour réduire efficacement l'incidence ou ralentir la progression de la démence et réduire le fardeau économique et social exercé par la maladie. On a découvert que les électrolytes jouent un rôle important dans la santé neurologique. Le magnésium joue un rôle essentiel dans la fonction cellulaire et la santé neuronale, et sa carence a été associée à des troubles de la mémoire et à la maladie d'Alzheimer. Cependant, les résultats des études de cohorte longitudinales sur cette association ne sont pas cohérents.
À propos de l'étude
Dans la présente étude, les chercheurs ont effectué une revue systématique des études de cohorte et des essais contrôlés randomisés sur le rôle du magnésium dans la santé cognitive. Ils ont également réalisé une méta-analyse pour déterminer comment diverses formes de magnésium, telles que celles provenant de l'apport alimentaire, des suppléments et des biomarqueurs, étaient associées aux résultats cognitifs.
Bien que les mécanismes précis restent flous, le magnésium est connu pour soutenir la santé neuronale en réduisant l’inflammation et les dommages oxydatifs et en préservant l’intégrité de la barrière hémato-encéphalique. Le magnésium inhibe également l’activité du récepteur N-méthyl-D-aspartate et diminue l’afflux de calcium, réduisant ainsi les dommages excitotoxiques. Il joue également un rôle dans le maintien des axones myélinisés et des gaines de myéline sur les neurones.
Des études sur des modèles animaux ont également montré que la carence en magnésium est liée à des troubles de la mémoire associés à l’activité hippocampique, et il a été constaté que l’administration orale de magnésium réduisait la neuroinflammation.
La présente revue comprend des études de cohorte et des essais contrôlés randomisés menés auprès d’adultes de plus de 18 ans qui ont examiné l’association entre le magnésium sous forme de biomarqueurs, l’apport alimentaire ou les suppléments et les résultats cognitifs mesurés dans les diagnostics ou les tests.
Les chercheurs ont extrait des données telles que l’exposition au magnésium, les descriptions des participants, les mesures d’association et les résultats cognitifs. Chaque étude a obtenu la forme d’exposition au magnésium, ainsi que les unités et les mesures d’évaluation. Pour les résultats, les chercheurs ont pris en compte des facteurs tels que le type de résultats, les outils utilisés pour les évaluer, l’état initial, la validité de l’outil d’évaluation et le nombre de suivis.
Les courbes de réponse dose-réponse ont été créées après l’analyse des études de cohorte en fonction du type d’exposition. De plus, les chercheurs ont utilisé trois modèles pour évaluer l’association entre l’exposition au magnésium et les résultats cognitifs. Un modèle de méta-régression linéaire et un modèle de méta-régression quadratique ont été utilisés pour examiner la tendance montrée par l’association, tandis qu’une méta-analyse a été utilisée pour déterminer si les intervalles de référence préexistants pour l’exposition au magnésium montraient une relation avec les résultats cognitifs.
Résultats
L’étude a révélé que les essais contrôlés randomisés et les études de cohorte existants n’ont pu fournir que des preuves modérées d’une association en forme de U entre les niveaux de magnésium sérique et les troubles cognitifs et la démence. Un niveau optimal de magnésium sérique de 0,085 millimole par litre était associé au risque de démence le plus faible.
De plus, l’association entre l’apport alimentaire en magnésium et le risque de démence reste floue en raison des incohérences dans les résultats des différentes études et de l’absence d’une relation dose-réponse claire.
Les résultats sur les associations entre d’autres formes d’exposition au magnésium et les résultats cognitifs n’étaient pas non plus clairs. Les résultats de l’analyse et de la méta-analyse ont indiqué un manque de preuves claires sur l’impact de diverses formes d’exposition au magnésium sur les résultats cognitifs. Par conséquent, davantage d’essais contrôlés randomisés et d’études de cohorte longitudinales doivent être menés pour déterminer l’impact de diverses sources de magnésium sur les résultats cognitifs au fil du temps.
Conclusions
En résumé, l’étude a souligné l’absence de preuves concluantes sur le rôle des différentes formes d’exposition au magnésium dans l’amélioration des résultats cognitifs et de la démence. Des études plus détaillées et à long terme examinant l’impact de l’apport en magnésium provenant de différentes sources sur les résultats cognitifs et le rôle des biomarqueurs du magnésium dans la santé neuronale sont essentielles.