La cryostimulation corps entier pourrait-elle aider à traiter l’obésité ?

Qu’est-ce que la cryostimulation ?

La cryostimulation – également connue sous le nom de cryothérapie – est un type de traitement utilisant des températures extrêmement froides.

Pendant la cryostimulation du corps entier, une personne est assise ou debout à l’intérieur d’une chambre fermée. À l’intérieur, la chambre est refroidie à l’aide d’azote liquide.

Selon le type de chambre et de thérapie, la température à l’intérieur de la chambre peut varier entre -166 et -256 degrés Fahrenheit (-110 à -160 degrés Celsius). Parce que les températures froides sont si extrêmes, les séances sont limitées à 3-4 minutes.

Depuis des années, la cryostimulation du corps entier est utilisée pour aider les athlètes récupérer de blessures. Des chambres de cryothérapie peuvent maintenant être trouvées dans les clubs de santé et les gymnases.

De plus, la cryostimulation du corps entier fait actuellement l’objet de recherches en tant qu’option thérapeutique pour des affections telles que diabète, dépressionet la douleur chronique.

Il reste expérimental et les preuves limitées à l’appui de son efficacité signifient qu’il ne s’agit pas d’un traitement approuvé par la Food and Drug Administration (FDA). De plus, à la fois les FDA et l’American Academy of Dermatology mettent en garde les gens contre les risques potentiels de la cryostimulation du corps entier, qui comprennent les engelures, les brûlures et même l’asphyxie.

La cryostimulation améliore la glycémie

Pour cette étude, le Dr Jacopo Fontana, chercheur scientifique au Laboratoire de recherche en biomécanique, réadaptation et ergonomie de l’Istituto Auxologico Italiano Piancavallo IRCCS de l’hôpital San Giuseppe à Oggebbio, en Italie, et auteur principal de cette étude, et son équipe ont recruté 29 participants à l’étude.

Tous avaient un IMC supérieur à 30 kilogrammes par mètre carré, qui est considéré comme une marque d’obésité. Les participants à l’étude ont tous été hospitalisés pour un programme de réadaptation multidisciplinaire comprenant un régime alimentaire personnalisé, un soutien psychologique et des exercices supervisés.

Les participants à l’étude ont été répartis de manière non aléatoire soit dans un groupe recevant 10 séances de cryostimulation du corps entier de 2 minutes sur une période de 2 semaines, soit dans un groupe témoin recevant la même intervention à des températures non cryostimulantes.

Après analyse, l’équipe de recherche a découvert que les deux groupes d’étude présentaient une diminution des taux de triglycérides, de cholestérol total et de cholestérol HDL et LDL, la diminution était deux fois plus importante dans le groupe recevant la cryostimulation du corps entier.

« Nous n’avons pas été surpris par ce résultat, mais nous avons été plus surpris de voir un tel effet déjà à -55 degrés, ce qui signifie que déjà à cette température, la cryostimulation exerce un effet, bien que plus faible », a déclaré le Dr Fontana. Nouvelles médicales aujourd’hui.

De plus, les scientifiques ont découvert que, alors que les niveaux de glucose sanguin et les mesures du tour de taille diminuaient dans les deux groupes d’étude, ils diminuaient beaucoup plus dans le groupe de cryostimulation du corps entier.

« Nous avons été surpris de voir un effet dès -55 degrés », a commenté le Dr Fontana.

« Ces résultats soulignent davantage l’importance de la température. En fait, cette étude suggère que des températures plus basses pourraient induire non seulement un effet plus fort mais aussi un effet modulateur de longue durée sur le système nerveux autonome et sur le profil métabolique et hématologique.

– Dr Jacopo Fontana

Réduire les barrières à la cryostimulation

Le Dr Fontana a déclaré que bien que les participants à l’étude participaient déjà à un programme de réadaptation multidisciplinaire, la cryostimulation du corps entier peut aider les personnes ayant une mauvaise adhésion aux protocoles de réadaptation en raison de la douleur et de l’inflammation en raison de ses effets anti-inflammatoires rapides et favorisant l’exercice.

« Ses effets sur l’humeur, le sommeil et fatigue peut aider à réduire les obstacles possibles à l’adhésion aux programmes de réadaptation dans diverses conditions neurologiques et de fragilité », a-t-il ajouté.

« Les améliorations de la graisse et de la glycémie étaient particulièrement évidentes, mais des études contrôlées plus importantes sont nécessaires à l’avenir pour définir la température, la durée et la fréquence d’exposition de la chambre cryogénique spécifiques à l’état d’obésité et adaptées pour maximiser les avantages pour cette population », a déclaré le Dr Fontana. ajoutée.

MNT a également parlé avec le Dr Mir Ali, chirurgien bariatrique et directeur médical du MemorialCare Surgical Weight Loss Center du Orange Coast Medical Center de Fountain Valley, en Californie, non impliqué dans l’étude, à propos de cette recherche.

Il a dit que certains chercheurs pensent depuis un certain temps maintenant que le froid peut aider à stimuler différents types de cellules adipeusesaccélérant le métabolisme du corps pour décomposer plus de graisse.

« Cela ne semble pas être une solution pratique pour une perte de poids importante », a poursuivi le Dr Ali. « Peut-être un complément à d’autres modalités comme l’alimentation, l’exercice, la chirurgie, les médicaments, mais je ne pense pas en soi, en soi, ce serait une solution de perte de poids réalisable. »

« La majorité de la perte de poids, peu importe ce que nous faisons, est le régime alimentaire », a-t-il ajouté. « Nous devons encore changer le régime alimentaire, nous devons encore apporter des changements importants au mode de vie pour pouvoir voir des résultats significatifs. »

Cryostimulation et obésité

Selon le Dr Fontana, l’équipe a décidé d’étudier l’effet de la cryostimulation du corps entier sur l’obésité car les effets du stress thermique sur les réponses physiologiques du corps humain présentent des caractéristiques uniques qui pourraient potentiellement être davantage exploitées en tant que traitement complémentaire dans la prise en charge de cette condition.

« Un nombre croissant de travaux suggèrent que la cryostimulation du corps entier pourrait jouer un rôle en tant que thérapie adjuvante dans diverses conditions d’intérêt pour la réadaptation, car elle peut agir comme une » méthode d’entraînement « pour le système nerveux autonome, un nouvel anti-inflammatoire et antioxydant. traitement avec des effets bénéfiques sur la composition corporelle et le tissu adipeux », a-t-il déclaré MNT.

Ce n’est pas la première fois que la cryostimulation est étudié comme traitement de l’obésité. Par exemple, une étude en 2020 a révélé que la cryothérapie du corps entier aide à réduire obésité abdominale chez les femmes à la ménopause.

Et une autre étude en 2015 a révélé que la cryostimulation du corps entier aide à réduire inflammation chez les hommes obèses. Cependant, un Revue de littérature 2022 ont constaté que même si les résultats à ce jour sont prometteurs, nous manquons de preuves définitives de l’efficacité de la cryostimulation du corps entier dans l’obésité, ce qui rend essentielles des études plus vastes et de haute qualité.