Un chercheur de l’UBC Okanagan a testé l’efficacité d’une application mobile qui encourage les personnes vivant avec une lésion de la moelle épinière, mais capables de marcher, à devenir actives.
La Dre Sarah Lawrason, chercheuse à l’École des sciences de la santé et de l’exercice, a axé sa carrière sur le travail auprès des personnes qui vivent avec une lésion de la moelle épinière (LME) mais qui sont ambulatoires. Elle décrit cette population comme un groupe de personnes isolées et souvent mal comprises, car même si elles vivent avec une lésion médullaire, elles ne dépendent pas toujours d’un fauteuil roulant pour se déplacer.
Quand les gens pensent à quelqu’un avec une lésion médullaire, ils imaginent une personne qui pourrait être paraplégique ou quadriplégique, et c’est une personne qui a subi une lésion complète de la moelle épinière. Mais une personne qui a subi une lésion incomplète de la moelle épinière ; qui pourrait être capable de marcher de temps en temps ou avec un appareil ; peut être ambulatoire avec une lésion médullaire. Et ce groupe est souvent marginalisé. »
Dre Sarah Lawrason, chercheuse, École des sciences de la santé et de l’exercice, campus de l’Okanagan de l’Université de la Colombie-Britannique
Le Dr Lawrason, qui mène des recherches au Centre de prévention et de gestion des maladies chroniques basé à UBCO, affirme qu’environ la moitié des lésions de la moelle épinière sont incomplètes. La population ambulatoire de lésions médullaires est souvent considérée comme différente des autres et peu de recherches ont été menées sur cette cohorte.
Sa dernière étude, réalisée alors qu’elle travaillait sur son doctorat, étudie le potentiel d’une application mobile d’intervention en santé appelée SCI Step Together. Certains participants ont reçu l’application pour les aider à définir des objectifs, à suivre l’activité, à se connecter ou à discuter avec d’autres participants, ainsi qu’à accéder à un coach en ligne et à des composants éducatifs hebdomadaires. Les autres participants n’ont pas utilisé l’application.
Aucun exercice spécifique n’a été prescrit, mais ils ont été encouragés à faire des activités qui leur apportent de la joie. Les participants ont également reçu Les Directives d’activité physique pour les adultes ayant des lésions médullaires, établi par le Dr Kathleen Martin Ginis de l’UBCO, superviseur de la faculté du Dr Lawrason.
Pour obtenir les avantages essentiels de la condition cardiorespiratoire et de la force musculaire, les directives recommandent aux adultes atteints d’une lésion médullaire de s’engager dans au moins 20 minutes d’exercices aérobiques modérés à vigoureux et de musculation sur des groupes musculaires fonctionnels deux fois par semaine.
Au cours de l’étude de huit semaines, le Dr Lawrason a vérifié chaque semaine les participants pour déterminer s’ils atteignaient leurs objectifs ou s’ils rencontraient des obstacles. Ceux qui ont l’application ont déclaré avoir une plus grande satisfaction des besoins psychologiques de base, y compris un sentiment d’indépendance, de compétence et d’appartenance, et des connaissances que ceux qui n’ont pas l’application. Et les résultats généraux suggèrent que le programme est faisable, bien accepté et engage les participants. Le programme a considérablement amélioré la satisfaction des besoins psychologiques de base, les connaissances et l’autosurveillance de l’activité physique de loisir.
« Cette étude est importante car il s’agit de la première intervention d’exercice pour les personnes atteintes d’une lésion médullaire qui marchent, et l’un des premiers programmes de santé mobiles pour les personnes atteintes de lésion médullaire en général », ajoute le Dr Lawrason. « C’est également le signe d’un excellent partenariat. SCI Step Together a été développé en collaboration avec Curatio Inc. pour fournir la plateforme de santé mobile. Nous avons également travaillé avec plusieurs ambulateurs avec SCI pour nous assurer que le contenu, la prestation et le format du programme répondaient à leurs attentes. besoins. »
L’étude, publiée récemment dans le Journal de psychologie du sport et de l’exercicea reçu une bourse de doctorat du Conseil de recherches en sciences humaines du Canada et une bourse de formation doctorale WorkSafe BC.
