Le jardinage communautaire thérapeutique a contribué à réduire la solitude alors que la pandémie paralysait la nation, ont révélé des recherches de l’Université d’Essex.
Une étude qui s’est déroulée sur trois ans de la crise du COVID-19 a révélé que les programmes d’horticulture aidaient à maintenir la santé mentale malgré la chute du bien-être national.
L’étude a suivi des personnes ayant des problèmes de santé mentale alors qu’elles travaillaient dans des jardins communautaires thérapeutiques gérés par l’association caritative Trust Links de 2019 à 2022.
Au fur et à mesure qu’ils semaient, plantaient et entretenaient des légumes et des fleurs, leur satisfaction de vivre et leur bien-être mental autodéclarés ont augmenté de 9 %.
Incroyablement, l’étude a utilisé des données collectées avant que le coronavirus ne force le monde à des blocages sans précédent et a capturé les avantages que les interventions thérapeutiques basées sur la nature peuvent avoir en temps de crise.
Le Dr Carly Wood appelle maintenant à davantage d’investissements et de recherches sur le jardinage thérapeutique, ce qui pourrait alléger la pression sur le NHS.
Il existe de plus en plus de preuves pour soutenir l’utilisation d’interventions basées sur la nature pour le traitement de la mauvaise santé mentale et un grand potentiel pour étendre l’utilisation du jardinage communautaire thérapeutique par le biais du programme de prescription sociale verte du gouvernement et du NHS.
La pandémie a clairement mis cela en évidence et a montré que même si nous avons fait face à des perturbations et des bouleversements sans précédent, le jardinage communautaire a le pouvoir d’aider certaines des personnes les plus vulnérables de la société.
J’espère que cette étude montrera le pouvoir du jardinage communautaire thérapeutique et inspirera davantage de recherches sur ses avantages. »
Dr Carly Wood, École des sciences du sport, de la réadaptation et de l’exercice, Université d’Essex
L’ouvrage – Publié dans le Revue internationale de recherche environnementale et de santé publique – ont étudié 53 volontaires alors qu’ils travaillaient dans les jardins.
Bien que la majorité fréquente régulièrement les jardins de l’association, la recherche a montré que la solitude diminuait, tandis que le bien-être et la satisfaction de vivre augmentaient.
Trust Links a salué l’étude et espère que davantage sera fait pour évaluer les avantages de l’horticulture thérapeutique.
Matt King, le directeur général, a déclaré: « Grâce à cette évaluation avec l’Université d’Essex, il est clair que nos projets de jardinage communautaire thérapeutique Growing Together ont un impact puissant sur la santé mentale et le bien-être, améliorant les liens avec les autres, proposant des activités positives, donnant donner du sens à la vie des gens et de l’espoir, et permettre aux gens de passer du temps à l’extérieur avec la nature.
« De nouveaux investissements dans ces services contribueront à réduire la demande sur le NHS et les services sociaux, nous aidant à développer les communautés et à transformer des vies. »
L’étude est la dernière de l’enquête révolutionnaire d’Essex sur les avantages de l’exercice vert.
Le terme a été inventé à l’université il y a près de 20 ans et depuis lors, une série d’études ont défendu le pouvoir apaisant de la nature et comment il peut économiser l’argent des contribuables tout en améliorant des vies.
