Les douleurs musculaires ou articulaires peuvent apparaître lorsque le corps humain prend de l’âge. Elles peuvent de même survenir à la suite d’un traumatisme physique ou de la répétition de certains gestes. Ces mouvements sont ceux qui exercent une tension sur les articulations. Les affections douloureuses musculaires, tendineuses et articulaires peuvent émaner d’une arthrose, d’une polyarthrite, d’un lupus ou d’une fibromyalgie.
Sommaire
L’arthrose : la principale cause d’articulations douloureuses
L’arthrose a plusieurs origines et se manifeste de diverses manières. C’est une affection des articulations due à une détérioration progressive des tissus du cartilage. Au fil du temps, sous l’effet d’un traumatisme ou de pressions récurrentes, celui-ci se fragmente. Certains métiers sont particulièrement en cause, car ils sollicitent énormément les articulations par des mouvements répétitifs. On peut citer les tailleurs, les maçons, les musiciens, les pratiquants de sport intense…
L’effritement du cartilage entraîne l’écoulement du liquide synovial. Les os se frottent directement au niveau des articulations et occasionnent ainsi des douleurs. L’arthrose peut se localiser au niveau des genoux, des poignets, de la hanche des vertèbres cervicales, de la mâchoire. Elle peut apparaître également au niveau du bas du dos.
Arthrose : types et manifestations
L’arthrose se présente sous deux formes. La première est celle primitive et survient naturellement après l’âge de 50 ans. Les femmes sont plus touchées par cette forme d’arthrose. Le deuxième type est celui secondaire. Il est induit soit par certains gestes et mouvements répétitifs, soit par un traumatisme qui peut être léger ou sévère.
L’arthrose occasionne des douleurs qui apparaissent par moments. Elle réduit également la mobilité chez les personnes qui en souffrent. Le sujet observe un gonflement de ses articulations. Au réveil il peut constater un raidissement de ses articulations.
Arthrose : comment la soigner ?
Pour traiter les douleurs articulaires, vous pouvez opter pour des compléments alimentaires à base de glucosamine par exemple. Ils peuvent prévenir le vieillissement du cartilage. Vous pouvez associer de la chondroïtine sulfate à la glucosamine. Elle favorise l’élasticité du cartilage. Ces substances se vendent sous forme de gélules en pharmacie.
Lorsque l’arthrose se manifeste déjà, il est possible de prendre des anti-inflammatoires. Au rang des antidouleurs naturels, vous avez le curcuma, le lin… Le curcuma a des propriétés antalgiques. Il contient de la curcumine, du campestérol et du bisacurone qui sont des principes actifs anti-inflammatoires.. Le lin renferme des acides gras oméga-3 aux propriétés analgésiques. Cependant, demandez l’avis de votre médecin ou pharmacien avant de prendre n’importe quel complément alimentaire.
La polyarthrite rhumatoïde
La polyarthrite rhumatoïde a plusieurs symptômes et touche certaines catégories de personnes.
Comment se manifeste-t-elle et quelles sont ses complications ?
La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une affection auto-immune liée à l’inflammation de la membrane synoviale. Une sécrétion excessive du liquide synovial s’en suit provoquant un gonflement de la membrane. L’organisme qui est atteint produit des anticorps qui vont s’en prendre aux cellules de l’enveloppe synoviale. Elle se localise habituellement dans les petites articulations des mains, pieds, poignets, coudes, chevilles.
Les personnes atteintes ressentent des douleurs chroniques qui altèrent parfois leur qualité de sommeil. Au réveil, elles peuvent également constater un raidissement de leurs articulations.
Lorsqu’elle n’est pas prise en charge au plus tôt, la PR peut s’étendre aux autres articulations. Elle peut de même conduire à la déformation, voire la détérioration des articulations. La PR non traitée est à même d’affecter d’autres organes tels que les yeux ou les poumons. Elle peut également toucher le système nerveux. Les cas graves de détérioration articulaire ou tendineuse peuvent nécessiter des interventions chirurgicales orthopédiques. Pour ces opérations, le médecin peut procéder à la pose de prothèse.
Polyarthrite rhumatoïde : quelles sont les personnes touchées ?
La polyarthrite rhumatoïde se développe trois fois plus chez les femmes de moins de 60 ans. Elle survient habituellement entre la tranche d’âge de 40 ans à 60 ans. Chez les femmes, cette période correspond à celle de l’apparition de la ménopause. Par ailleurs, les personnes qui fument du tabac sont plus exposées à la PR.
Polyarthrite rhumatoïde : quelles sont les causes et comment la traiter ?
La polyarthrite rhumatoïde dont on ne connaît que très peu les causes peut se soigner avec des médicaments prescrits sur ordonnance.
Les causes
Les facteurs qui déclenchent la PR sont d’ordre génétique et environnemental. Des études ont indiqué que les gênes HLA-DR dans le patrimoine génétique peuvent favoriser la survenue de la PR. La fumée du tabac est également un facteur qui favorise le développement et l’aggravation de la PR.
Comment la traiter ?
Le traitement des douleurs associées au PR se fait par la prise d’antalgiques. Le plus connu reste le paracétamol. D’autres antidouleurs plus puissants existent, mais ils peuvent comporter des effets secondaires importants. Les anti-inflammatoires de type corticoïde sont une excellente alternative, car à faible dose elles sont efficaces. Ils sont disponibles entre autres en solutions injectables.
En dehors des douleurs, vous devez soigner le dérèglement du système immunitaire. À cet effet, vous pouvez vous faire administrer des immunosuppresseurs. Le méthotrexate est déconseillé pour les femmes en état de grossesse. La prise de ces médicaments doit s’effectuer sous surveillance médicale.
Peut-être avez-vous la goutte ?
La goutte survient lorsque le sang contient un excès d’acide urique. Elle se soigne par la prise de médicaments.
La goutte : qu’est-ce que c’est ?
Lorsque vous consommez des protéines, votre organisme produit de l’acide urique. Celui-ci se retrouve dans le sang et est évacué par les reins. Lorsque ceux-ci ne parviennent plus à éliminer convenablement l’acide urique, des dépôts s’accumulent dans les articulations. Cela provoque des inflammations au niveau de l’articulation touchée. Vous constaterez des rougeurs et un gonflement.
Habituellement la personne atteinte ressent une vive douleur au niveau de son gros orteil. La goutte peut également se manifester au niveau des autres articulations comme le genou.
La crise de goutte dure entre 3 et 10 jours. Lorsqu’elle n’est pas traitée convenablement elle a tendance à récidiver l’année qui suit. Au fil du temps, la goutte s’installe et devient chronique.
Quels sont les facteurs qui déclenchent la goutte ?
Une alimentation excessivement riche en protéines telles que les poissons gras, la viande, les légumes ou la prise de café, de thé ou de cacao réduit la quantité d’eau dans l’organisme. Or, le corps humain a besoin d’assez d’eau pour éliminer l’acide urique. La consommation d’alcool favorise également les crises de goutte.
La goutte : quelles sont les personnes touchées et comment la traiter ?
La goutte touche plus les hommes que les femmes. Chez celles qui en souffrent, elle n’apparaît qu’après la ménopause. À titre préventif, en premier lieu, vous devez quotidiennement consommer au moins 1 litre et demi d’eau de pH basique. Évitez également la prise excessive d’aliments riche en protéines.
Pour les crises passagères de goutte, vous pouvez prendre des antalgiques et de la colchicine. Les cas de goutte chronique requièrent la prise à vie de médicaments qui régulent la production d’acide urique. Ces remèdes favorisent également l’élimination de l’acide urique contenu dans le sang. Attention, la prise de n’importe quel médicament de ce type doit impérativement être précédée d’une consultation chez un médecin.
Le lupus et la fibromyalgie
Le lupus systémique est une affection rhumatismale liée à un dérèglement du système immunitaire. Celui-ci dans ce cas produit des anticorps qui s’attaquent aux cellules des organes du corps humain. En principe, la production d’anti corps est destinée à lutter contre les agents pathogènes. Les auto-anticorps produits par une personne atteinte de lupus induisent l’inflammation des tissus des organes et des articulations. Le lupus favorise le développement de la polyarthrite.
La fibromyalgie se manifeste par des douleurs articulaires et une fatigue. C’est une affection douloureuse des muscles et des articulations qui s’associe à l’asthénie et aux difficultés d’endormissement. Cette maladie est due à un dérèglement du mécanisme de perception de la douleur par le système nerveux. Les personnes fibromyalgiques sont extrêmement sensibles à la douleur.
Quelles sont les manifestations de la fibromyalgie ?
Les douleurs tendineuses, articulaires et musculaires naissent au niveau du dos et s’étendent sur les autres parties du corps. Ces douleurs empêchent d’avoir un sommeil profond. Certains sujets peuvent ressentir des troubles digestifs, ceux de l’humeur…
Comment soigner la fibromyalgie ?
La fibromyalgie peut se traiter par des exercices physiques d’étirement. Vous pouvez également effectuer des exercices de respiration. En ce qui concerne l’insomnie, vous pouvez consulter un médecin afin qu’il vous prescrive un traitement adéquat.
