L'activité physique, notamment grâce à des programmes en face à face, réduit la dépression et l'anxiété chez ces patients.
Une étude dirigée par des chercheurs de l'Université de Grenade, réalisée en collaboration avec l'Université de Castille-La Manche et le Centre Médical Universitaire Radboud (Pays-Bas), a montré que le contexte dans lequel l'exercice physique est pratiqué joue un rôle clé dans améliorer la santé mentale et la qualité de vie des patients atteints de maladies coronariennes.
Le résultat de la recherche, dirigée par le groupe de recherche du professeur Francisco B. Ortega (Faculté des sciences du sport. Université de Grenade), a été publié dans le European Heart Journal sous le titre Type et paramètres d'exercice, qualité de vie et santé mentale dans la maladie coronarienne : une méta-analyse en réseau.
Les scientifiques ont analysé 36 études antérieures évaluant différents programmes d'exercices physiques appliqués à un total de 3 534 patients atteints de maladie coronarienne du monde entier. En utilisant une méthode innovante connue sous le nom deMéta-analyse du réseaules chercheurs ont comparé les effets de différents types d'exercices, notamment l'entraînement en force, l'entraînement aérobique modéré et l'entraînement par intervalles de haute intensité. Les résultats ont révélé que le contexte dans lequel l'activité physique est pratiquée, plutôt que le type d'exercice, est crucial pour maximiser les bénéfices sur la santé mentale et la qualité de vie des patients. En particulier, les programmes en face-à-face et supervisés offraient les plus grands avantages, tandis que les programmes à domicile donnaient des résultats plus modestes. Cette découverte met en évidence l’importance de concevoir des programmes d’exercices adaptés au contexte et sous la supervision d’un professionnel, ainsi que la nécessité d’améliorer les programmes à distance pour maximiser leurs bienfaits mentaux.
Cette étude démontre que l'exercice améliore non seulement les paramètres physiques et cardiaques, mais a également un impact positif sur la santé mentale des patients. »
Professeur Francisco B. Ortega, de l'UGR
Cependant, Ortega souligne également une lacune importante dans la littérature scientifique : « Nous avons constaté un manque d'études analysant d'autres aspects de la santé cérébrale, tels que les fonctions cognitives ou les changements dans la structure et le fonctionnement du cerveau. »
En outre, il est important de souligner que « les patients atteints de maladie coronarienne ont un risque plus élevé de troubles mentaux que les personnes en bonne santé du même âge. Cette étude soutient que l'exercice peut être un outil précieux pour atténuer ce risque, en améliorant leur qualité de vie. vie et santé mentale », explique la chercheuse Esmée A. Bakker, UGR, et l'un des principaux auteurs de l'étude.
L’étude devrait avoir un impact majeur sur la communauté scientifique, et notamment des implications directes au niveau clinique. Des travaux antérieurs avaient conclu que l'exercice physique pratiqué à distance, à domicile ou en personne était tout aussi efficace pour améliorer la qualité de vie des patients. Cependant, « notre étude, comprenant deux fois plus d'essais cliniques et une méthodologie plus avancée, a montré que l'exercice physique pratiqué en personne et supervisé est nettement supérieur à celui pratiqué à la maison sans supervision », explique Angel Toval, du Département d'éducation physique et supervisée. Sports de la Faculté des Sciences du Sport de l'UGR, et l'un des chercheurs qui ont dirigé ces travaux.
