Comme la plupart des gens, vous n'aimez probablement pas aller chez le médecin uniquement pour être référé à un spécialiste dans une autre pratique. Malheureusement, les soins fragmentés sont souvent la réalité chez les personnes souffrant de maladies mentales courantes telles que la dépression ou l'anxiété. Ne serait-il pas agréable de répondre à vos besoins de santé comportementale et physique en même temps et au même endroit?
Sommaire
Soins de santé physiques et comportementaux complets
En médecine, les maladies du cerveau sont souvent traitées dans des milieux spécialisés, séparés du reste des soins médicaux. Cependant, nous savons qu'il existe un lien étroit entre les maladies mentales et de nombreuses conditions médicales, notamment les maladies cardiaques, les maladies pulmonaires, la fonction immunitaire et la douleur. Les maladies mentales peuvent provoquer ou exacerber des maladies physiques, mais l'inverse est également vrai: les maladies physiques peuvent entraîner une détresse psychologique ou une maladie par des voies courantes telles que l'inflammation. Le traitement des maladies mentales en milieu de soins primaires améliore l'accès aux soins de santé mentale et réduit la stigmatisation. Bien que le fardeau des maladies mentales dans les établissements de soins primaires soit élevé, de nombreux médecins de soins primaires ne se sentent pas à l'aise de gérer ces conditions seuls.
Qu'est-ce que les soins collaboratifs?
Les soins en collaboration sont un modèle d'équipe de soins psychiatriques et primaires intégrés qui peut traiter les maladies mentales dans le cadre des soins primaires. Dans notre pratique, une «équipe» multidisciplinaire d'un coach en santé comportementale, d'un travailleur social et d'un psychiatre travaille ensemble de manière coordonnée pour fournir un traitement au patient et pour fournir des recommandations au médecin traitant du patient. Le traitement est vraiment centré sur le patient, et les cliniciens utilisent souvent des entretiens de motivation pour aider un patient à identifier et à atteindre ses objectifs de santé comportementale. Ce modèle de soins est limité dans le temps, généralement six séances toutes les deux semaines pendant 12 semaines, suivies de trois séances d'entretien mensuelles.
Les soins en collaboration vous aident à atteindre vos objectifs
Les patients peuvent s'inscrire à des soins en collaboration pour recevoir un traitement pour l'anxiété ou la dépression, pour recevoir un traitement pour les troubles liés à la consommation de substances, ou pour acquérir des compétences pour gérer le stress au travail ou à la maison. Les objectifs peuvent inclure l'augmentation de l'activité physique, la fixation d'une date pour arrêter de fumer ou la pratique de la pleine conscience pour réduire l'anxiété. En plus du coaching de santé comportementale, le teamlet peut également connecter un patient à des ressources (financières, groupes de soutien, logement) ou fournir des recommandations de médicaments. Pour s'assurer que le patient s'améliore pendant le traitement, les soins en collaboration utilisent des mesures des résultats déclarées par le patient pour orienter la prise de décision clinique, telles que des échelles d'évaluation des symptômes.
Soins en collaboration pendant COVID-19
Le bilan psychologique de la pandémie sur les personnes infectées par le virus et leurs proches est profond. L'équipe de soins en collaboration de notre établissement s'est adaptée à cette vague de détresse en offrant un soutien supplémentaire aux patients et à leurs familles. Grâce au coaching virtuel (par téléphone ou vidéo), les coachs ont élargi leur répertoire pour proposer des interventions spécifiques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour traiter les symptômes d'anxiété et d'humeur liés au COVID-19. Les patients ont accès aux cahiers d'exercices COVID-19 et peuvent s'inscrire à des modules de TCC basés sur Internet qui se concentrent sur la gestion de l'anxiété ou des symptômes dépressifs liés à la pandémie.
Quoi d'autre peut m'aider pendant cette pandémie?
Que des soins en collaboration soient offerts ou non au cabinet de votre médecin, il existe de nombreuses ressources disponibles pour vous aider, vous et vos proches, à faire face à ces moments difficiles. En plus des ressources disponibles sur health.harvard.edu, il y a l'application mobile COVID Coach gratuite et fondée sur des preuves, le cours en ligne gratuit Coping pendant la pandémie et les ressources de méditation en ligne gratuites pour les moments de distanciation sociale / COVID-19 – tous des outils merveilleux pour soutenir votre santé mentale. Enfin, il y a une raison pour laquelle le coaching en santé comportementale implique souvent une activité physique – il reste l'un des meilleurs moyens d'améliorer rapidement votre humeur, de diminuer l'anxiété et d'améliorer votre santé cérébrale globale.
