L’exposition globale des préadolescents aux champs électromagnétiques émis par les appareils de communication mobiles pendant la journée n’est pas associée à des troubles du sommeil, selon une étude menée par l’Institut de Barcelone pour la santé mondiale (ISGlobal), une institution soutenue par la Fondation « la Caixa ». Cependant, les résultats de l’étude, qui ont été publiés dans Recherche environnementale, suggèrent qu’il peut y avoir un effet sur le sommeil lorsque l’exposition se produit pendant la soirée.
Le sommeil est crucial pour la santé et le développement des adolescents, et pourtant beaucoup d’entre eux ne dorment pas assez. L’utilisation de téléphones portables et d’autres appareils est un facteur qui pourrait être lié au stress mental, à l’exposition à la lumière bleue et/ou à l’exposition à de faibles niveaux de champs électromagnétiques radiofréquences (RF-EMF) émis par ces appareils.
« Il existe très peu d’études examinant l’effet potentiel des RF-EMF sur le sommeil », déclare Mònica Guxens, chercheuse d’ISGlobal et auteure principale de l’article. En particulier, aucune étude n’a intégré les expositions de différentes sources RF-EMF pendant la journée, ni évalué si le moment de l’exposition (jour ou soir) a un impact.
Dans cette étude, Guxens et son équipe ont étudié plus de 1 500 préadolescents âgés de 9 à 12 ans, appartenant à la cohorte néerlandaise de la génération R et à deux sous-cohortes espagnoles du projet INMA (une à Sabadell et l’autre à Guipuzkoa), et ont estimé la dose globale de RF-EMF reçue par le cerveau de chaque participant pendant la journée, à la fois de sources environnementales (antennes TV et radio, WiFi, stations de téléphonie mobile à proximité du domicile) et de sources proximales (utilisation personnelle de téléphones mobiles et sans fil, tablettes et ordinateurs portables connecté à internet). Les informations sur l’utilisation des appareils mobiles et les troubles du sommeil ont été recueillies au moyen d’un questionnaire. Pour un petit groupe (environ 300 participants), les chercheurs ont également collecté des informations sur l’utilisation des appareils mobiles après 19 heures du soir, et mesuré le sommeil de manière objective pendant sept jours, grâce à l’utilisation d’un appareil portable (un accéléromètre au poignet) et du sommeil. agendas.
Les résultats montrent qu’en moyenne, les préadolescents passent près de 50 minutes par jour à regarder des écrans sur des appareils mobiles et 2,5 minutes par jour à passer des appels téléphoniques, qui étaient le principal contributeur aux doses de RF-EMF cérébrales. Il y avait des différences entre les cohortes dans l’utilisation des dispositifs, mais aucune association n’a été trouvée entre les doses de RF-EMF toute la journée et les troubles du sommeil. Le temps de sommeil total moyen était de 7,5 heures. Seuls 20 % des préadolescents ont déclaré avoir passé ou reçu des appels téléphoniques le soir, mais ceux qui recevaient des doses élevées d’appels téléphoniques le soir présentaient un temps de sommeil réduit (12 minutes de moins en moyenne, par rapport à ceux qui n’avaient pas d’appels téléphoniques).
Nous ne pouvons pas exclure que cet effet soit dû à d’autres facteurs liés à l’appel téléphonique et non à l’exposition aux RF-EMF. Mais nos résultats suggèrent que la quantité de dose de RF-EMF absorbée par le cerveau le soir pourrait être plus pertinente pour le sommeil des adolescents », ajoute-t-elle.
Alba Cabré-Riera, première auteure de l’étude
