Une intervention numérique scientifiquement testée créée par l'Université de Southampton s'est déjà avérée efficace pour réduire la propagation des infections virales des voies respiratoires – telles que le rhume et la grippe.
Le coronavirus est capturé de la même manière que ces autres virus, ce qui signifie que les méthodes expliquées sur ce site Web peuvent protéger les gens contre COVID-19, selon l'équipe qui l'a développé.
«Germ Defense» a été conçu pour que tout le monde puisse utiliser et bénéficier d'informations et d'idées sur la manière de réduire votre risque d'attraper des maladies virales. Cela comprend des techniques pour se laver les mains (quand, où et comment se laver les mains efficacement), garder une distance de sécurité, ne pas toucher votre visage, et des informations pour vous aider à décider si vous devez porter des masques. De plus, le site Web fournit des conseils sur la façon de prendre soin de sa famille et de ses amis qui sont malades, tout en se protégeant.
Lors d'un essai randomisé sur plus de 20000 foyers britanniques (avant le lancement du site Web en 2015), Germ Defense a prouvé qu'il pouvait aider à réduire le risque d'infection d'environ 14% (comme publié dans The Lancet en août 2015). Le procès a eu lieu lors de l'épidémie de grippe porcine, alors qu'il y avait déjà plus de messages de santé publique sur la réduction de la propagation des virus par le lavage des mains. Malgré cette sensibilisation accrue, les personnes qui utilisaient le site Web étaient encore plus susceptibles de se laver les mains la quantité recommandée de 10 fois par jour que celles qui ne le faisaient pas. En conséquence, ils ont attrapé moins de rhumes et de grippe et se sont remis plus rapidement de ces maux. Cette réduction de la maladie s'est également étendue aux personnes qui vivaient avec eux, entraînant une baisse de la demande de consultations avec leurs médecins.
Les médias se sont également concentrés sur le fait de ne pas se serrer la main afin de réduire la propagation de COVID-19. Bien que les preuves scientifiques à ce sujet ne soient pas claires, éviter la poignée de main peut nous aider à mieux comprendre comment les germes se propagent. Comme suggéré dans Germ Defense, les mains peuvent être sales sans pouvoir le voir. Nous serions mal à l'aise ou gênés de serrer la main de quelqu'un ou de toucher à d'autres choses si nous avions de la boue dessus. Et nous serions dégoûtés si quelqu'un essayait de nous serrer la main et ils étaient couverts de saleté! Il est donc logique de ressentir la même chose à propos des germes. Une fois que nous comprenons que nos mains – et celles des autres – peuvent propager des maladies, il devient plus facile de se souvenir de les laver régulièrement.
Le lavage des mains semble une activité si simple et accessible que la plupart des gens pensent qu'ils sont déjà au courant. Pourtant, les résultats du procès et de l'utilisation publique de Germ Defense montrent que les gens ne se lavent pas nécessairement les mains aussi souvent qu'ils le pourraient ou au moment le plus efficace pour éliminer les germes. »
Paul Little, professeur de recherche en soins primaires à l'Université de Southampton
Le professeur Lucy Yardley, qui a dirigé le développement de Germ Defense, est l'un des auteurs d'un article d'opinion du BMJ publié cette semaine qui demande si nous devons «dire au revoir au lavage des mains».
Le professeur Yardley, professeur de psychologie de la santé à l'Université de Southampton et à l'Université de Bristol, a déclaré:
Remplacer la poignée de main par de nouvelles formes de salutation comme le coup de poing – ou mieux encore un arc à une distance respectueuse – est un bon moyen de rappeler aux gens que les mains de chacun sont couvertes de virus à moins qu’elles viennent juste d’être lavées. »
La source:
Université de Southampton
