Des associations de traits de personnalité avec l'activité physique et le comportement sédentaire ont été observées dans une étude menée au Centre de recherche en gérontologie et à la Faculté des sciences du sport et de la santé de l'Université de Jyväskylä. Les individus caractérisés par un haut degré de conscience et d'extraversion sont plus susceptibles d'accumuler de plus longues périodes d'activité physique et de comportement sédentaire, tandis que les individus qui ont des scores plus élevés en névrosisme ont tendance à interrompre plus souvent leur comportement sédentaire.
L’étude a suivi les traits de personnalité des mêmes individus âgés de 33, 42, 50 et 61 ans. Il a formé des profils de personnalité, représentant des combinaisons uniques de traits de personnalité : névrosisme, extraversion, conscience, ouverture d’esprit et agrément.
Nous avons identifié cinq profils de traits de personnalité : résilient, fragile, surcontrôlé, sous-contrôlé et ordinaire.«
Katja Kokko, directrice de recherche
Dans des recherches antérieures basées sur les mêmes données, les profils de personnalité ont été liés à l'état de santé auto-évalué.
« Les individus qui appartenaient au résilient profil avaient le niveau d'auto-évaluation de la santé le plus élevé, tandis que ceux ayant un fragile profil avait le niveau d'auto-évaluation de la santé le plus bas.
L'étude récente a combiné, pour la première fois, des données sur les profils de traits de personnalité avec des mesures basées sur des appareils sur l'activité physique quotidienne et le comportement sédentaire mesurés à 61 ans. Les profils de personnalité différaient par la durée habituelle de leur activité physique et de leur comportement sédentaire.
Les individus ayant un résilient profil ont accumulé à la fois leur activité physique et leur comportement sédentaire sur des périodes plus longues, tandis que ceux ayant un fragile Ce profil interrompait plus fréquemment leur comportement sédentaire.
« Les résultats peuvent indiquer que ceux qui ont un résilient caractérisé par un haut degré de conscience et d'extraversion, ils sont plus susceptibles de participer à des activités sportives programmées », explique la doctorante Johanna Ahola. « En revanche, les personnes ayant un fragile Ce profil, décrit par un névrosisme élevé, peut se sentir mal à l'aise de rester sédentaire pendant de longues périodes et préférer les activités légères.
« Le névrosisme a souvent été associé à des niveaux plus élevés de comportement sédentaire. Cependant, dans notre étude, ceux qui ont un fragile leur profil interrompt souvent leur comportement sédentaire, ce qui est bien sûr bénéfique pour la santé. »
L'étude a également examiné la relation entre les profils de personnalité et le rapport entre l'activité physique et le comportement sédentaire, qui s'est révélé significatif pour le risque de mortalité chez les personnes de plus de 50 ans dans une étude précédente réalisée par d'autres chercheurs. Lorsque la proportion d’activité physique modérée à vigoureuse dépassait un dixième du temps passé en sédentarité, le risque de mortalité à 10 ans diminuait plus fortement.
« Bien qu'il n'y ait pas de différences statistiquement significatives entre les profils de personnalité, ni dans les niveaux d'activité physique et de comportement sédentaire, ni dans les ratios entre les deux, les résultats restent intéressants. À la lumière des connaissances existantes, les ratios d'individus avec résilient et ordinaire Les profils étaient particulièrement favorables dans notre étude », conclut Johanna Ahola.
La publication de recherche est basée sur l'étude longitudinale de Jyväskylä sur la personnalité et le développement social, où le développement des mêmes individus est suivi depuis plus de 50 ans. De 1968 à 2012, les recherches ont été dirigées par le professeur Lea Pulkkinen et, à partir de 2013, par la directrice de recherche Katja Kokko. La publication fait partie du projet PATHWAY financé par le ministère de l'Éducation et de la Culture et du projet TRAILS financé par le Conseil finlandais de la recherche. La rédaction de l'article de recherche a également été soutenue par la Fondation culturelle finlandaise.
