Dans une étude récente publiée dans le Scientific Reports Journal, les chercheurs ont étudié comment la chaleur intense de l’été 2022 affectait les habitudes de sommeil des nourrissons et des tout-petits.
Étude: L’impact des températures estivales extrêmes au Royaume-Uni sur le sommeil du nourrisson : implications pour l’apprentissage et le développement. Crédit d’image : ArseniiPalivoda/Shutterstock.com
Sommaire
Arrière-plan
Selon le programme américain de recherche sur le changement global, la chaleur extrême devient de plus en plus fréquente et intense dans le monde. L’importance du sommeil pour un développement et une croissance sains est souvent ignorée dans les études scientifiques explorant les effets du changement climatique sur la santé des nourrissons.
La présente étude a comblé cette lacune dans les connaissances en étudiant l’effet des températures anormalement élevées au cours de l’été 2022 sur les habitudes de sommeil des nourrissons en évaluant objectivement les habitudes de sommeil des nourrissons à la maison à l’aide de moniteurs de caméra Nanit.
À propos de l’étude
L’étude a impliqué la participation de 413 parents de nourrissons. Les utilisateurs de babyphones Nanit ont été invités par e-mail à participer à une étude explorant la corrélation entre le changement climatique et le sommeil.
L’équipe a évalué le sommeil du nourrisson à l’aide de moniteurs de caméra Nanit installés au-dessus du berceau du nourrisson à la maison.
L’application Nanit permet aux utilisateurs de définir la zone du berceau, permettant à l’algorithme de vision par ordinateur d’interpréter les tendances de mouvement comme le sommeil ou l’éveil. L’algorithme identifie également le moment où un parent entre dans la zone désignée.
L’étude a examiné trois paramètres : le temps de sommeil total (TST), l’efficacité du sommeil (SE) et les minutes avant l’endormissement (MSO). Le nombre de réveils nocturnes (NW) et de visites parentales au berceau (visites) a également été mesuré.
L’étude a principalement déterminé si le sommeil des nourrissons était affecté pendant les trois vagues de chaleur de l’été 2022. Les chercheurs ont exploré une évaluation des points de changement sur toutes les estimations du sommeil. La moyenne intra-sujet de chaque estimation du sommeil a été utilisée sur 84 nuits sans canicule. L’écart par rapport à chaque estimation de sommeil pour chaque nuit a été calculé par rapport à la moyenne intra-sujet.
Résultats
Les écarts dans le temps de sommeil total des nourrissons ont dépassé le seuil les 17 juillet, 19 juillet, 24 juillet et 14 août. La durée globale du sommeil des nourrissons avait considérablement changé au cours de ces nuits particulières. Les nourrissons ont dormi moins de 0,06 heure en moyenne pendant les nuits touchées par les canicules jusqu’au 17 juillet. Les nourrissons ont connu une réduction de 0,34 heure de leur durée de sommeil lors de la deuxième canicule, entre le 18 et le 19 juillet, par rapport à la moyenne calculée pour les nuits sans canicule.
Entre le 20 et le 24 juillet, les nourrissons ont dormi un peu moins que la moyenne des nuits sans canicule de 0,02 heure. Au cours de la troisième canicule, qui s’est terminée le 14 août, les nourrissons ont dormi un peu plus que d’habitude, avec une augmentation de 0,02 heure par rapport aux nuits sans canicule. Les nourrissons ont dormi 0,14 heure de plus après la troisième canicule par rapport à la durée moyenne des nuits sans canicule.
Les schémas d’endormissement des nourrissons ont été modifiés le 7 juillet et le 15 août. Les nourrissons se sont endormis 0,84 minute plus tôt en moyenne pendant les nuits de canicule jusqu’au 7 juillet par rapport aux nuits sans canicule.
Au cours de la période du 8 juillet au 15 août, les nourrissons ont mis 1,37 minute de plus à s’endormir par rapport à la moyenne des nuits sans canicule. Les nourrissons se sont endormis 0,47 minute plus tôt que d’habitude les nuits suivant le 16 août, sans être affectés par les vagues de chaleur.
L’efficacité du sommeil des nourrissons a été significativement altérée à cinq dates précises, le 15 juin, le 17 juin, le 6 juillet, le 19 juillet et le 21 août. La qualité du sommeil des nourrissons était légèrement inférieure, en moyenne 0,20 % inférieure à celle des nuits sans canicule, jusqu’au 15 juin.
La qualité du sommeil des nourrissons a également diminué d’environ 2 % lors de la première canicule des 16 et 17 juin. La qualité du sommeil des nourrissons a connu une baisse de 0,20 % entre le 18 juin et le 6 juillet. Lors de la deuxième vague de chaleur, qui s’est terminée le 19 juillet, les nourrissons ont connu une qualité de sommeil réduite de 0,90 %.
De plus, la qualité du sommeil des nourrissons a montré une légère augmentation de 0,10 % entre le 20 juillet et le 21 août. De plus, la qualité du sommeil des nourrissons était légèrement meilleure que les nuits sans canicule, avec une augmentation de 1,3 % observée après le 22 août.
Le nombre de réveils nocturnes chez les nourrissons a montré des changements significatifs les 26 juin, 9 juillet, 17 juillet, 19 juillet et 14 août. Les nourrissons se sont réveillés en moyenne 0,18 fois de plus que les nuits sans canicule jusqu’au 26 juin. Les nourrissons ont connu une augmentation de 0,02 des réveils entre le 27 juin et le 9 juillet.
Entre le 10 et le 17 juillet, les nourrissons ont connu 0,23 réveils de plus que la moyenne les nuits sans canicule. De plus, les nourrissons se sont réveillés 0,69 fois plus lors de la deuxième canicule entre le 18 et le 19 juillet.
Au cours de la récente vague de chaleur entre le 20 juillet et le 14 août, les nourrissons se sont réveillés près de 0,04 fois moins que d’habitude les nuits sans canicule. De plus, les nourrissons se sont réveillés 0,32 fois de moins après le 15 août.
La fréquence des visites parentales a montré des changements significatifs les 9 juillet, 17 juillet, 19 juillet et 7 août. Pendant les nuits de canicule jusqu’au 9 juillet, les parents ont rendu visite au nourrisson en moyenne 0,10 fois plus souvent que les nuits normales. Les parents ont multiplié leurs visites interventionnelles par 0,26 du 10 juillet au 17 juillet.
Les parents sont intervenus 0,67 fois plus souvent lors de la deuxième canicule entre le 18 et le 19 juillet. Au cours de la période du 20 juillet au 7 août, il y a eu une augmentation de 0,03 de l’intervention parentale. Les interventions des parents ont diminué de 0,28 fois après le 8 août.
Conclusion
Les perturbations du sommeil pendant trois vagues de chaleur étaient liées à la valeur absolue de la température plutôt qu’à la valeur relative qui définit une vague de chaleur.
Cette association a été observée à travers diverses mesures du sommeil. Des études ont également montré que les élévations de température induites par le changement climatique affectent négativement le sommeil des adultes.
L’équipe a noté que l’incapacité à stabiliser les élévations de température, comme celles subies lors d’une vague de chaleur, pourrait entraîner jusqu’à deux semaines de perte de sommeil annuelle.
