La population urbaine à revenu élevé de Singapour est confrontée à des facteurs de risque croissants de maladies non transmissibles évitables, notamment le manque d’exercice, l’obésité et une mauvaise alimentation.
Les heures de travail, qui sont en moyenne de 44 heures par semaine, ont un impact négatif sur la santé et le bien-être mental, contribuant ainsi à l’obésité et aux problèmes de santé chroniques. Le stress de la vie personnelle et professionnelle peut également affecter les pratiques alimentaires et finalement compromettre la santé globale.
Étude: Travail acharné, longues heures et santé des jeunes adultes singapouriens : une étude qualitative. Crédit d’image : PanuShot / Shutterstock.com
À propos de l’étude
Dans la présente étude qualitative à méthode mixte publiée dans Frontières en santé publiqueles chercheurs explorent les heures de travail des jeunes adultes concernant la culture du travail, englobant les croyances, les valeurs, les comportements, les attitudes et les coutumes partagées à l’égard du travail à Singapour.
Des entretiens semi-structurés ont été menés avec 18 femmes et 15 hommes singapouriens âgés de 23 à 36 ans qui résidaient dans le pays depuis un an ou plus et avaient un emploi à temps plein. Entre juin 2016 et octobre 2016, les individus ont été recrutés par échantillonnage en boule de neige à dessein à partir d’une base de données d’individus qui ont déjà participé à la recherche ou à l’échantillonnage de commodité de l’Université nationale de Singapour (NUS).
La satisfaction au travail, les délais, la santé perçue et les données anthropométriques auto-documentées ont été recueillies à l’aide de brefs questionnaires. Le questionnaire global d’activité physique (GPAQ) a été utilisé pour évaluer les niveaux d’activité physique et calculer l’indice de masse corporelle (IMC).
Un journal sur l’utilisation du temps sur trois jours dérivé de l’enquête sur l’utilisation du temps du Bureau australien des statistiques (ABS) a été utilisé pour suivre le nombre d’heures consacrées aux tâches de routine telles que le travail, le sommeil et les déplacements.
Une analyse thématique inductive et déductive a été utilisée pour étudier les perceptions et les croyances des participants sur la santé, les pratiques alimentaires et diététiques, le travail et l’utilisation du temps, l’activité physique et les influences socioculturelles plus larges.
Tous les participants à l’étude ont été interrogés en anglais. Tous les entretiens ont été enregistrés et transcrits pour donner un aperçu des déterminants sociaux de la santé et de la relation entre la santé et la vie professionnelle à Singapour.
Mauvais équilibre travail/vie personnelle
Parmi les participants à l’étude, 74 %, 13 %, 9 % et 3 % appartenaient respectivement aux Chinois, aux Malais, aux Indiens et à d’autres origines ethniques. La plupart des participants travaillaient 47 heures par semaine, ce qui est supérieur à la recommandation de la loi de 1968 sur l’emploi de Singapour, ceux des secteurs de la comptabilité et de la finance travaillant le plus longtemps.
L’engagement des jeunes adultes au travail était motivé par la rémunération, une culture de travail acharné, la sécurité financière, les délais de travail et le désir d’obtenir de meilleurs emplois, de répondre à leurs aspirations personnelles et culturelles, de subvenir aux besoins de leur famille, d’économiser pour le logement et de maintenir un niveau de vie plus élevé. frais.
La loi sur l’emploi oblige à payer les employés à bas salaire et les ouvriers pour les heures supplémentaires, à l’exclusion des cadres et des cols blancs. Ainsi, la majorité des jeunes adultes de cette étude n’étaient pas rémunérés pour leurs heures supplémentaires.
En plus de faire des heures supplémentaires, les adultes sont revenus aux messages liés au travail en dehors des heures de travail. La plupart des heures de veille des participants en semaine étaient consacrées au travail, tandis que les heures restantes étaient consacrées aux déplacements et à la restauration.
Bien qu’ils dormaient sept heures par jour, la population adulte active se sentait épuisée avant, pendant et après le travail. De plus, ces personnes consacraient leurs temps libres, qui variaient généralement entre deux et quatre heures par jour, aux déplacements quotidiens, aux activités de divertissement de type sédentaire et aux rencontres avec les amis et la famille pendant les repas. La majorité des participants se sont abstenus d’accomplir des tâches rémunérées le week-end et se sont détendus chez eux ou ont plutôt socialisé avec des amis.
Les femmes effectuaient plus de tâches ménagères et s’occupaient plus fréquemment de leurs enfants que les hommes. Un mauvais équilibre entre vie professionnelle et vie privée affectait principalement les pratiques alimentaires, qui laissaient peu d’énergie et de temps pour consommer des aliments sains. La plupart des participants ont consommé des repas préparés commercialement et riches en sucres ajoutés et en matières grasses.
Les participants à l’étude ont passé en moyenne 10 heures par jour assis à leur bureau, à prendre les transports en commun ou à se détendre après le travail. Cependant, 67 % faisaient de l’exercice au moins une fois par semaine, et seulement 39 % respectaient les 150 minutes recommandées d’entraînement aérobie d’intensité modérée ou 75 minutes ou plus d’entraînement aérobie de haute intensité par semaine.
En moyenne, 28 minutes par jour de la semaine étaient consacrées à la forme physique, principalement à pied pour se rendre aux transports en commun et au restaurant. Le manque de temps et la fatigue étaient les obstacles les plus importants à l’exercice, en particulier après une journée de travail épuisante.
conclusion
Les longues heures de travail font partie intégrante du mode de vie des jeunes travailleurs singapouriens, malgré le temps limité pour l’activité physique et les effets néfastes sur leur santé. Les normes institutionnelles et les attentes sociétales de Singapour favorisent un environnement qui met l’accent sur l’engagement au travail et pousse les jeunes à travailler pendant de longues périodes pour atteindre la sécurité financière, soutenir financièrement leurs parents, faire face à l’augmentation du coût de la vie et atteindre des objectifs personnels.
Ces observations peuvent orienter les programmes de sensibilisation à la santé destinés aux jeunes actifs. Bien que la culture du travail non négociable soutienne la croissance économique de Singapour, elle peut avoir un impact négatif sur la santé physique et mentale des jeunes en raison de la prise de poids due à l’augmentation des activités sédentaires et du stress dû aux délais serrés, aux responsabilités accrues et au désir de travailler au maximum pour maximiser les finances.
