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Tout savoir sur les attelles
L’une des choses les plus importantes de notre vie est notre propre corps et celle de notre famille. Aucun autre sujet n’a un tel impact sur la vie quotidienne et nos actions futures. Il faut prendre soin de soi.
Qu’est ce une attelle ?
L’attelle est un dispositif de fixation d’un membre. Le membre du corps est contenu à l’intérieur de l’attelle. De plus, l’attelle est fixé au corps et à un autre membre et s’adapte selon la position où vous voulez le poser. La surface d’ajustement est opposée au membre extérieur, et qui peut être fixée avec l’attelle.
Où a-t-on besoin d’une attelle ?
Il existe plusieurs parties du haut du corps où il est possible de mettre une attelle :
- au pouce, enveloppé à la main
- attelle au doigt pour le métacarpe de même
- attelle bras attaché sur le cou ou à épaule support avec sangle attaché au coté opposé
- pour le coude de type coudière
- pour le poignet ou trop de sport de poignet, cette attelle recouvre toute la main comme un plâtre
- pour les dents s’appellent aussi ou gouttière dentaire avec une attelle thermo formable
Pour le bas du corps :
- au orteil
- pour la jambe ou le pied
- pour le genou articulée ou genouillère
- ainsi que pour la cheville ou chevillière
- pour la cuisse aussi
Pourquoi poser une attelle ou une orthèse ?
Une attelle peut aider le corps, cela aide pour :
Entorse de la cheville
Vous pouvez utiliser une attelle de cheville qui soutient la cheville comme option de traitement, d’autres incluent la méthode RICE, qui est :
- le repos (rest),
- la glace (ice),
- compression (compress)
- élévation (elevate).
Le port de chaussettes de compression ou d’un appareil orthopédique (photo) pendant que vous vous reposez avec la cheville surélevée protège l’articulation et réduit la douleur, le gonflement et les ecchymoses.
Si la blessure ne s’améliore pas après quelques jours ou si votre pied ne peut pas supporter le poids, consultez votre médecin.
Douleur au pied
La fasciite plantaire est une affection courante qui provoque des douleurs dans la plante des pieds et qui est couramment observée chez les athlètes.
De plus, cela s’adresse aux personnes qui utilisent beaucoup leurs pieds (infirmières, ouvriers du bâtiment et enseignants), les personnes en surpoids ou obèses.
En fait, les attelles de nuit peuvent soulager les symptômes. Ainsi, ces appareils de soutien peuvent aider à maintenir vos pieds et vos chevilles en position centrale pendant votre sommeil.
Ils empêchent le fascia plantaire (qui relie les os du pied à la (bande de tissu dans le doigt) se resserre la nuit, ce qui réduit la douleur lors de la marche.
Syndrome du canal carpien
Vous avez des douleurs, des faiblesses ou des engourdissements dans les doigts, les paumes ou les avant-bras?
Ressentez-vous le besoin de secouer sauvagement les paumes et les poignets pour soulager l’inconfort après une longue journée de dactylographie ?
Ce sont des symptômes du syndrome du canal carpien, qui se produit lorsque le nerf entre l’avant-bras et la main est comprimé.
Si vous souffrez du syndrome du canal carpien, votre médecin peut vous recommander de réduire l’utilisation de vos mains et poignets pour leur permettre de se reposer suffisamment.
Votre médecin peut également vous recommander de porter une attelle ou un appareil orthopédique la nuit pour maintenir votre poignet attelle poignet dans la bonne position, ce qui peut aider à soulager les symptômes.
Mal de dos
Presque tout le monde connaîtra ce symptôme à un moment donné.
Si le mal de dos a causé des interférences avec certaines activités comme la conduite automobile.
Du coup, une attelle de soutien (dorsale) peut être nécessaire pour immobiliser le dos. Les zones douloureuses et les garder au chaud.
Par exemple, si vous avez mal au dos après avoir soulevé des objets lourds.
Envisagez d’utiliser un support lombaire pendant un à deux jours, mais il n’est pas judicieux d’utiliser des appareils de soutien pendant de longues périodes,
En plus, Ils aident à vous permettre de vous remettre d’une blessure, mais ne contrôle pas la douleur persistante.
Soutien du dos
La meilleure façon d’éviter les blessures au dos est d’utiliser une bonne posture et des techniques de levage appropriées lorsque vous soulevez des objets très lourds.
Il faut faire comme ça :
- Pliez les genoux lorsque vous soulevez un objet
- Accroupissez-vous pour le soulever
- Utilisez vos jambes pour soulever l’objet en redressant vos jambes au lieu de vous pencher vers l’avant à la taille, en ramassant le Soulever des objets lourds
L’utilisation d’un appareil de soutien du dos ou d’un appareil orthopédique peut vous inciter à adopter la bonne méthode de prise et de levage.
Genoux endommagés
Les genouillères sont populaires auprès des athlètes qui veulent les utiliser pour protéger leurs articulations.
Ils permettent de réduire :
- les dommages causés aux ligaments (la bande de tissu qui relie les os)
- la possibilité de se blesser, mais il n’y a pas encore de preuve qu’ils empêchent les blessures
Le port d’une genouillère peut rendre difficile la sensation de la position du genou, donnant un faux sentiment de sécurité et facilitant le surmenage et les blessures.
Si vous vous êtes blessé au genou, il est recommandé de le faire examiner par votre médecin.
Il pourra vous recommander une potence ou une attelle de compression, selon le type de blessure.
Ainsi, ce type d’attelle du genou de soutien ne soulage pas les inflammations et les gonflements articulaires.
Douleur arthrosique
Elle se produit lorsque le cartilage de l’articulation se fissure, un problème courant qui peut entraîner des douleurs, des raideurs et des gonflements.
Si le genou développe de l’arthrose, une genouillère souple, soutenue par un manchon (photo) peut être utilisée pour soulager les symptômes. De plus, une décompression est recommandée avec un support.
Ce type d’orthèse stabilise le genou et place l’articulation dans la bonne position. Cependant, ces appareils peuvent être coûteux.
Il est préférable d’utiliser cette orthèse avec parcimonie. Surtout, si vous l’utilisez avec la thérapie physique ou le travail corporel recommandé par votre médecin ou votre kinésithérapeute.
La douleur due à la polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie auto-immune.
Cela signifie qu’elle attaque de manière incorrecte ses propres tissus corporels, y compris les mains.
Une étude de 2008 a révélé que les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde qui portaient une attelle d’activité pendant quatre semaines étaient plus susceptibles de porter une attelle d’arthrite.
Le corps se sentira mieux. Ce type d’attelle soutient les articulations de votre poignet et de votre main pour les activités quotidiennes.
Contrairement à une attelle fixe qui vous empêche de vous déplacer.
Ainsi, la partie du corps affectée. Vous pouvez demander à votre médecin si vous avez besoin d’une attelle en cas de poussée de polyarthrite rhumatoïde, en plus d’insister sur un certain nombre d’autres traitements.
Oignons gonflés
Les oignons (bunions), qui sont des grosseurs dures qui dépassent de la base du gros orteil, se produisent lorsque l’articulation à l’intérieur de l’orteil.
Lorsque l’orteil est mal alignée, et ils peuvent faire que les gens ressentent de grosses douleurs.
Une écharpe ou une attelle pour kyste du gros orteil (photo) peut donner au gros orteil une position positive et le séparer des autres orteils.
Cela procure un soulagement à court terme, par exemple pendant le sommeil, mais cela fait toujours mal quand on l’enlève.
En outre, ce type d’attelle ne peut pas être utilisé pendant de longues périodes, 24 heures sur 24, sept jours sur sept, et peut rendre difficile l’enfilage des chaussures.
Douleur au coude
Pour les blessures au coude causées par un effort excessif, comme “” ou “”.
De plus, Il est généralement nécessaire d’arrêter le sport qui a causé la blessure, de se reposer davantage pour Soulager le problème.
En faite, s’il n’y a aucun moyen de l’arrêter, le port d’un protège-poignet ou d’un protège-coude sous l’articulation avant-bras-coude peut soulager la pression.
Douleur au poignet
Si vous tombez et vous vous blessez au poignet, vous pouvez utiliser une attelle pour soutenir l’articulation du poignet.
Cependant la plupart des attelles sont utilisées pour améliorer certaines conditions physiques spécifiques.
Je pense notamment comme celles utilisées en cas de syndrome du canal carpien.
Les os de cette zone sont difficiles à récupérer, de sorte que plusieurs attelles peuvent être nécessaires.
Si les symptômes ne disparaissent jamais, vous devrez alors consulter un médecin pour confirmer la présence ou l’existence d’autres blessures.
Quel est le prix d’une attelle ?
Les attelles sont en générale de l’ordre d’une dizaine d’euros jusqu’à une cinquantaine d’euros.
