Alors que les journées se réchauffent et que l’été approche, beaucoup d’entre nous semblent soudainement se rappeler que les appendices au bout de nos jambes ont également besoin d’amour et de soins. Les pieds sont si souvent oubliés et négligés jusqu'à ce que nous nous préparions à les mettre en valeur, qu'il s'agisse de porter de nouvelles sandales élégantes, de pique-niquer dans le parc ou de marcher sur une plage.
Crédit image : Groupe Typharm
Cependant, ce n'est pas seulement à l'esthétique de nos pieds que nous devons prêter attention en ce moment, mais aussi à leur santé. Le temps chaud de l'été rend souvent le pied d'athlète (pied d'athlète) et d'autres infections fongiques ou bactériennes bien pires, car la chaleur et l'humidité provenant de la transpiration supplémentaire créent l'habitat idéal pour la croissance. Pour les personnes souffrant d'eczéma, de dermatite ou de psoriasis, les risques augmentent encore. Une peau éraflée, quelle qu'en soit la raison, endommage la barrière cutanée et augmente le risque d'infection, en particulier si la peau démange et entraîne des grattages.
Les données d'une récente étude réelle, entreprise pour le compte de Typharm – le cerveau derrière la gamme Nystaform de crèmes et de pommades prescrites pour les infections fongiques et bactériennes comme le pied d'athlète – ont révélé que les trois quarts des personnes touchées par des affections cutanées (77 %) disent qu'ils s'inquiètent lorsque le temps se réchauffe. Le pied d'athlète est une infection fongique qui touche beaucoup d'entre nous pendant les mois d'été. Voici un guide sur ce qu'est le pied d'athlète, ses causes, qui s'en occupe, ainsi que des informations sur le traitement, ainsi que des conseils sur la façon d'éviter et de vaincre ce risque pour la santé cet été.
Sommaire
Pied d'athlète
Le pied d'athlète est une infection fongique de la peau qui peut entraîner des démangeaisons intenses, des zones de peau craquelées, boursouflées ou qui pèlent, des rougeurs et des desquamations. Cela peut survenir sur une peau humide et gorgée d’eau, souvent entre les orteils ou sur une peau sèche et squameuse autour des talons. Si elles ne sont pas traitées, de grandes fissures douloureuses peuvent également se développer et la maladie peut également se propager le long des cinq orteils, jusqu'à la plante des pieds, jusqu'aux ongles des orteils et au-delà.
Les symptômes peuvent inclure :
- Éruption cutanée squameuse et démangeaisons entre les orteils
- Une sensation de brûlure
- Petites ampoules rouges
- Écailles sèches ou desquamations sur la plante ou sur les côtés des pieds
- Fissures sur la peau qui peuvent être très douloureuses et sujettes aux infections bactériennes
- Plaies rouges suintantes (cas graves).
Quelles sont les causes du pied d'athlète ?
Bien qu'il tire son nom de la prévalence parmi les athlètes qui partagent des sols crasseux dans leurs vestiaires, vous n'avez pas besoin de pratiquer un sport pour contracter le pied d'athlète. C'est incroyablement courant et tout le monde peut l'attraper.
Le pied d'athlète se développe dans des environnements humides et chauds, comme à l'intérieur de chaussures et de chaussettes moites. Il grandit et survit en consommant de la kératine, un type de protéine présente dans vos cheveux, votre peau et vos ongles.
Même si le pied d'athlète aime vivre et se développer sur les pieds, le champignon n'est pas lié à vos orteils. Le pied d'athlète est très contagieux et peut se propager à d'autres parties de votre corps lorsqu'il entre en contact avec lui ou en étant transféré à travers des objets comme des serviettes, des chaussettes, des chaussures ou des sols pouvant contenir des particules de peau morte. Cela peut inclure votre cuir chevelu, vos mains et même l’aine. Et, bien sûr, il peut se propager à toute autre personne qui entre en contact avec lui, en touchant l’une de ces choses.
Qui est atteint du pied d'athlète ?
N'importe qui peut contracter le pied d'athlète à tout âge. Elle est plus fréquente chez ceux qui passent beaucoup de temps pieds nus dans des espaces partagés et aussi chez ceux qui ont la peau éraflée, peut-être à cause de l'eczéma ou du psoriasis.
Les données réelles de l'enquête Nystaform ont révélé que la plupart des personnes vivant au Royaume-Uni souffrent actuellement d'une maladie de peau ou ont déjà été touchées :
- 51% ont eu le pied d'athlète
- 70% déclarent avoir eu de l'eczéma
- 29 % ont noté la dermatite comme un problème
- 25 % ont déclaré souffrir de psoriasis.
Pourquoi le pied d'athlète est-il pire en été ?
Il y a deux raisons principales pour lesquelles nous sommes plus susceptibles d'avoir le pied d'athlète pendant l'été. Premièrement, vous êtes plus susceptible de vous promener pieds nus dans des espaces partagés comme les vestiaires et les terrasses des piscines. Cela signifie que vos pieds sont plus susceptibles d'entrer en contact avec de minuscules cellules cutanées infectées qui ont été rejetées par d'autres sur le sol. Deuxièmement, ceux qui transpirent davantage sont plus sujets aux infections et, soyons honnêtes, nous transpirons tous davantage pendant l’été.
Une fois vos pieds contaminés, l’environnement chaud, sombre et moite des pieds dans les chaussures ou les baskets constitue le terrain idéal pour le champignon. Le soleil peut également assécher votre peau, lui faisant perdre ses huiles protectrices naturelles, ce qui peut rendre vos pieds plus sujets aux infections.
Traiter le pied d'athlète, des infections fongiques ou bactériennes ?
Une fois que vous avez le pied d'athlète ou des infections fongiques ou bactériennes, il est essentiel de traiter le problème de santé. Utilisée et recommandée depuis plus de 40 ans par les professionnels de santé et les patients, la gamme Nystaform intègre Nystaform Cream, Nystaform HC Cream et Nystaform HC Ointment et peut être utilisée pour traiter le pied d'athlète, la teigne et l'érythème fessier infecté, ainsi que les infections fongiques et bactériennes. infections associées à une peau craquelée et endommagée.
Voici un résumé rapide des produits de la gamme Nystaform :
CRÈME NYSTAFORM : Est une crème délivrée uniquement sur ordonnance qui contient le médicament antifongique Nystatine en association avec la chlorhexidine antibactérienne. Il est utilisé pour aider à traiter les infections cutanées causées par des champignons et/ou des bactéries telles que la teigne, le pied d'athlète et l'érythème fessier infecté. www.medicines.org.uk/emc/
CRÈME NYSTAFORM HC: Une crème combinée contenant un antifongique (nystatine), un antibactérien (chlorhexidine) et 0,5% d'hydrocortisone (corticostéroïde pour réduire les rougeurs, les gonflements et les démangeaisons ainsi qu'une action vasoconstrictrice) et apporte de nombreux avantages en pratique clinique en matière dermatologique. solutions. En plus d'être prescrite pour le pied d'athlète, la crème Nystaform HC a été utilisée pour le traitement efficace des dermatoses infectées où des infections fongiques (en particulier moniliales) et/ou bactériennes sont présentes. www.medicines.org.uk/emc/
POMMADE NYSTAFORM HC : Est un médicament uniquement sur ordonnance qui contient de la nystatine et de la chlorhexidine ainsi que de l'hydrocortisone, un corticostéroïde qui aide à réduire les rougeurs, l'enflure et les démangeaisons. Il est utilisé pour traiter les infections cutanées causées par des champignons et/ou des bactéries telles que la teigne, le pied d'athlète et l'érythème fessier infecté. www.medicines.org.uk/emc/
Lutter contre la résistance aux antimicrobiens (RAM)
Dans les infections cutanées, les organismes responsables sont principalement bactériens et/ou fongiques. La RAM constitue de plus en plus une source de préoccupation majeure à l’échelle mondiale en ce qui concerne l’utilisation d’antibiotiques en médecine humaine. Il existe également des preuves indiquant une augmentation de la RAM due aux agents antifongiques et antiviraux. En raison de ce problème croissant de RAM, en particulier en dermatologie, la gamme Nystaform présente de nombreux avantages par rapport à un antibiotique pour les raisons suivantes :
- L’évitement de l’antibiothérapie topique en premier lieu, ce qui contribue à la stratégie de gestion des antimicrobiens
Nystaforme® est:
- Un médicament topique combiné à dose fixe qui permet une application facile pour les patients.
- Contient de la chlorhexidine, un agent antimicrobien efficace contre un certain nombre de bactéries.
- Reste un antifongique efficace avec de faibles problèmes de RAM par rapport aux autres antifongiques
- Les préparations Nystaform sont autorisées pour les enfants et les adultes
- Les produits topiques Nystaform agissent localement sur la peau et ne sont pas destinés à être absorbés systémiquement par la peau.
Combattre le pied d'athlète et d'autres infections fongiques et bactériennes ?
Le conseil le plus important pour prévenir le pied d'athlète est de vous assurer que vos pieds sont complètement secs après les avoir lavés et avant d'enfiler des chaussures et des chaussettes.
Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures de soins personnels pour rendre vos pieds moins hospitaliers aux infections fongiques.
- Lavez-vous bien les pieds avec du savon tous les jours – au moins une fois, voire plus si vous transpirez. Assurez-vous également de bien les sécher, surtout entre les orteils
- Vérifiez vos pieds quotidiennement – cela ne prendra littéralement que quelques secondes, mais recherchez tout signe de dommage et, si un problème se développe, traitez-le rapidement avant qu'il ne se propage ou ne s'aggrave.
- Changez régulièrement de chaussures. Essayez de ne pas porter les mêmes chaussures deux jours de suite. Il ne sert à rien de traiter vos pieds si vous les réinfectez constamment en les mettant dans des chaussures humides et infectées par des champignons. Il faut 24 à 48 heures pour que les chaussures sèchent correctement, alors alternez vos chaussures quotidiennement. Si vous n'y parvenez pas, assurez-vous de bien sécher vos chaussures lorsque vous les enlevez en utilisant un sèche-cheveux à température froide – cela élimine rapidement l'humidité sans créer plus de chaleur. Pour accélérer le séchage des chaussures, retirez les semelles intérieures, desserrez les lacets et ouvrez complètement vos chaussures pour que l'air puisse circuler. Lors de l'achat de baskets, choisissez si possible celles avec des trous d'aération
- Assurez-vous que vos chaussures sont suffisamment larges. Si vos chaussures sont si serrées qu’elles serrent vos orteils, cela permet à l’humidité de s’accumuler entre vos orteils et favorise la formation de champignons. Au lieu de cela, laissez l’air circuler entre les orteils en choisissant des chaussures avec une pointe plus large et plus profonde et choisissez des chaussures fabriquées à partir de matériaux naturels. Si vous portez des chaussettes, assurez-vous de les changer quotidiennement
- Choisissez des chaussures qui laissent vos pieds respirer et ne retiennent pas l'humidité et la chaleur, comme le plastique ou le vinyle. Portez souvent des sandales pour aider les pieds à sécher et maintenez la température de votre peau basse pour éviter la transpiration. Si vous portez des chaussettes en été, choisissez des matières naturelles, comme le coton – et changez-les souvent !
- Ne partagez jamais de serviettes, de flanelles, de chaussures, etc.
- Si vous ou quelqu'un dans la maison souffrez du pied d'athlète, envisagez de laver ses vêtements, ses serviettes et sa literie séparément. Des recherches indiquent que le champignon responsable du pied d'athlète est capable de survivre sur les surfaces et dans les machines à laver, à moins qu'elles ne soient utilisées avec de l'eau chaude.
- Portez toujours des tongs, des slides, des sandales ou des chaussures d'eau dans les douches publiques, autour de la piscine et dans les vestiaires. Même à la maison ! Cela garantira que vous ne ramassez pas de cellules cutanées fongiques que quelqu'un a excrétées et vous empêchera également de laisser de la peau excrétée si vous avez une infection.
- Après la salle de sport ou après avoir fait du sport, changez de chaussures dès que vous le pouvez, surtout si vous ne pourrez vous doucher que plus tard. C'est également une bonne idée de nettoyer et désinfecter vos chaussures et votre équipement de sport après chaque utilisation, en utilisant de l'eau chaude et/ou des lingettes ou un spray désinfectant. N'oubliez pas de tout sécher soigneusement
- Le port de tongs et de sandales sans soutien de la voûte plantaire exerce une pression supplémentaire sur vos pieds et peut entraîner des problèmes, tels que des talons fissurés, qui affaiblissent la barrière cutanée et la rendent ouverte aux infections. Utiliser une crème hydratante sur vos talons peut vous aider et essayer de changer de choix de chaussures – la variété aidera certainement à garder vos pieds en bonne santé.
