Ma Clinique : L'information médicale par des professionnels de la santé
  • À la une
  • Actualités
  • Médecines douces
  • Chirurgie esthétique
  • Enfants
  • COVID-19NEW
Pas de résultat
View All Result
Ma Clinique : L'information médicale par des professionnels de la santé
Pas de résultat
View All Result

Accueil » Actualités médicales » Automassage du visage : le lifting naturel à la maison

Automassage du visage : le lifting naturel à la maison

par Dr Stéphane Cohen
5 mars 2021
dans Actualités médicales, À la une
Temps de lecture : 3 min
Automassage du visage

Automassage du visage

Très loin des méthodes risquées de la chirurgie esthétique, les techniques naturelles pour rajeunir le visage existent, le massage du visage en fait partie. Encore faut-il savoir maîtriser les différents gestes qui permettent de rendre l’opération efficace, ce qui, vous en conviendrez, n’a rien de forcément évident ! Pas de panique, il existe une solution qui va changer votre vie : depuis peu, Chantal Lehmann (créatrice d’HoliFitness) donne des cours de lifting naturel réservés aux particuliers. On adore !

Sommaire

  • Les bénéfices de l’automassage du visage
  • Une efficacité réelle, scientifiquement prouvée
    • La sollicitation de l’ensemble des muscles
    • … aux effets de lifting naturel de l’automassage du visage !
  • Les secrets du lifting naturel dévoilés
    • Devenons notre propre masseuse !
    • Les bénéfices d’HoliFitness, par Chantal Lehmann

Les bénéfices de l’automassage du visage

Envie de préserver la beauté et la jeunesse de vos traits mais vous refusez tout ce qui est chimique ou chirurgical ? Le massage du visage va vous combler !

Pratiqué le matin, au réveil, ou le soir, au moment du coucher, le rituel du massage du visage est bénéfique à plusieurs niveaux :

  • il gomme les tensions et le stress de la veille ou de la journée ;
  • il détend les muscles, active la circulation sanguine et accélère la régénération cellulaire.

L’automassage du visage classique demande une légère préparation :

  • n’hésitez pas à mettre un bandeau dans les cheveux afin d’avoir le front suffisamment dégagé. ;
  • dénudez le cou et le décolleté pour ne pas gêner les mouvements des mains ;
  • asseyez-vous confortablement à une table de manière à pouvoir y poser les coudes ;
  • adoptez une posture reposante.

Une efficacité réelle, scientifiquement prouvée

La sollicitation de l’ensemble des muscles

Un peu à l’instar de la gymnastique faciale, le massage du visage permet de raffermir la peau et d’en redessiner le contour.

Cette méthode naturelle, très éloignée des différents risques inhérents à la pratique de la chirurgie esthétique, renforce les fibres de la peau et stimule la production de collagène.

Le mieux est de pouvoir pratiquer des exercices répétés de tension et de relâchement des muscles afin de tonifier au mieux les muscles courts qui s’insèrent dans l’ossature ou aux muscles attenants.

… aux effets de lifting naturel de l’automassage du visage !

Si vous effectuez un vrai travail sur les muscles du visage, en parvenant à les étirer et à les retendre, vous parviendrez peut-être à sentir que ceux-ci ont tendance à s’épaissir sous l’effort. C’est que vous êtes alors sur la bonne voie !

Il existe plusieurs méthodes d’auto-massage du visage basées sur l’appropriation d’exercices visant surtout à rehausser l’effet tenseur de la peau.

Toutes ne sont pas forcément efficaces et l’argument selon lequel l’ensemble des techniques permet de faire travailler de façon certaine tous les muscles peauciers est parfois un peu facile !

Les secrets du lifting naturel dévoilés

Devenons notre propre masseuse !

Si vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre pour réaliser votre automassage du visage malgré les quelques conseils énoncés un peu plus haut, pas de panique ! Nous allons vous donner la solution qui va changer votre vie.

Il existe un protocole de massage du visage infaillible aux effets de lifting naturel scientifiquement prouvés. Celui-ci a été mis au point il y a quelques temps par Chantal Lehmann.

Baptisé HoliFitness, on en parle partout, à la télévision, à la radio ou dans les journaux. Et savez-vous ce qui est le plus intéressant ? C’est que Chantal Lehmann a décidé de délivrer les secrets de son massage du visage à toutes les personnes qui le désirent ! Parfaitement.

Si les séances de formation vous intéresse, vous trouverez davantage d’informations sur son site. Nous pouvons d’ores et déjà vous spécifier les informations suivantes :

  • les séances d’enseignement du massage du visage HoliFitness ont lieu en petits groupes de 2 à 4 personnes ;
  • les cours dispensés par Chantal Lehmann et ses associés durent 2 heures.

Pendant la formation, vous apprendrez notamment à :

  • découvrir l’ensemble des muscles du visage ;
  • travailler les zones de la peau qui ont le plus tendance à se détendre ou à laisser apparaître rides et ridules ;
  • mémoriser les techniques et gestes de base qui permettent de réaliser de manière efficace un véritable lifting naturel du visage.

Les bénéfices d’HoliFitness, par Chantal Lehmann

Nous vous avons déjà dit que certaines rédactrices de ce blog ont testé le massage du visage HoliFitness, à plusieurs reprises d’ailleurs (tout comme Inès de La Fressange, Emmanuelle Béart et consorts !). Inutile de vous préciser que l’annonce de la nouvelle en a réjoui plus d’une parmi les membres de notre rédaction !

Imaginez-vous ? Pouvoir réaliser à la maison le véritable massage du visage aux effets de lifting naturel, de ses propres mains ? C’est tout simplement fantastique !

Car nous sommes en mesure de vous l’affirmer, les résultats d’HoliFitness sont tout simplement prodigieux. Citons, pêle-mêle :

  • un ovale du visage redessiné et raffermi ;
  • les sourcils et les pommettes rehaussés ;
  • la peau plus tonique et repulpée ;
  • un teint plus lumineux.

Sachez enfin que les effets de cet automassage facial ne feront que s’amplifier au fil des séances.

Dorénavant, vous pourrez enfin vous offrir, à tout moment, un lifting naturel ! Pour peu que vous fassiez « l’effort » d’apprendre les techniques de l’automassage du visage. Quelle aubaine !

★★★★★

Précédent

Comment détoxifier naturellement sa peau et son visage ?

Suivant

Une étude préclinique révèle un avantage immunitaire dans les vaccins contre le coronavirus Soligenix non réfrigérés

Dr Stéphane Cohen

Dr Stéphane Cohen

Le Dr Cohen écrit depuis 30 ans et est un expert de renommée mondiale dans le domaine de la médecine et du bien-être. Conférencier acclamé, le Dr Stéphane Cohen a donné plus de 100 conférences en Europe ainsi que de nombreuses conférences à l'étranger à divers publics, y compris aux États-Unis.

En rapport avec cet article

Personnalité et satisfaction à l'égard de la vie : selon une étude, les personnes présentant les traits des "Big Five" sont plus heureuses
Actualités médicales

Personnalité et satisfaction à l’égard de la vie : selon une étude, les personnes présentant les traits des « Big Five » sont plus heureuses

25 mars 2023
Chirurgie oculaire : pourquoi les résultats sont moins bons pour les patients noirs et hispaniques après une procédure de décollement de la rétine
Actualités médicales

Chirurgie oculaire : pourquoi les résultats sont moins bons pour les patients noirs et hispaniques après une procédure de décollement de la rétine

25 mars 2023
Manger des aliments riches en graisses et en sucre peut changer notre cerveau pour préférer les sucreries
Actualités médicales

Manger des aliments riches en graisses et en sucre peut changer notre cerveau pour préférer les sucreries

24 mars 2023
Les cellules MAIT exercent des fonctions complexes et pourraient être la cible d'immunothérapies et de vaccins futurs
Actualités médicales

Un scientifique du TTUHSC El Paso reçoit une subvention de 2,6 millions de dollars des NIH pour la recherche sur la tuberculose

24 mars 2023
Une étude révèle des disparités raciales et ethniques dans les taux de mortalité pour les affections courantes chez les patients VA
Actualités médicales

Tulane reçoit jusqu’à 16 millions de dollars pour faire passer le vaccin contre la pneumonie nasale du laboratoire aux essais cliniques

24 mars 2023
Les « selfies chirurgicaux » peuvent aider à l'identification précoce des infections
L'actualité du COVID-19

Troubles liés à l’usage de substances non associés à la mortalité liée à la COVID-19

24 mars 2023

Articles populaires

Les dangers de la sédentarité sur votre santé : comment les éviter ?

Les risques de la sédentarité sur la santé et comment y remédier ?

22 mars 2023
La Hijama : les bienfaits de la cupping therapy

La Hijama : les bienfaits de la cupping therapy

22 mars 2023
FUE, DHI, FUT... différentes méthodes de greffe de cheveux pour hommes et femmes

FUE, DHI, FUT… différentes méthodes de greffe de cheveux pour hommes et femmes

17 mars 2023
Quand et pourquoi consulter un orthodontiste ?

Quand et pourquoi consulter un orthodontiste ?

8 mars 2023
Comment diagnostiquer la maladie d'Alzheimer ?

Comment diagnostiquer la maladie d’Alzheimer ?

7 mars 2023

Articles recommandés

Danger et risques des injections de Radiesse

Danger et risques des injections de Radiesse

3 juillet 2020
L’entraînement physique face à l’apnée du sommeil

L’entraînement physique face à l’apnée du sommeil

21 mars 2022

COVID-19 et dentistes : quelles mesures adopter pour les patients ?

23 septembre 2022
La luminothérapie face à la jaunisse du nourrisson

La luminothérapie face à la jaunisse du nourrisson

26 février 2022
Kinésithérapie pour les opérés d’une prothèse de hanche

Kinésithérapie pour les opérés d’une prothèse de hanche

5 février 2022
La thérapie ACT contre la douleur chronique

La thérapie ACT contre la douleur chronique

3 février 2022
Comment vivre le plus longtemps possible dans sa maison ?

Comment vivre le plus longtemps possible dans sa maison ?

4 novembre 2022
Quelle mutuelle choisir lorsqu’on travaille en milieu hospitalier ?

Quelle mutuelle choisir lorsqu’on travaille en milieu hospitalier ?

23 septembre 2022
Spiruline : un complément alimentaire aux milles et une vertus

Spiruline : un complément alimentaire aux milles et une vertus

4 décembre 2022
Le vaccin contre le COVID-19

10 raisons de se faire vacciner contre le COVID-19

30 novembre 2020
5 points à connaître pour avoir de belles dents

5 points à connaître pour avoir de belles dents

11 août 2022

Jeux en ligne : une source de bien-être si joués à bon escient

2 septembre 2022

Qui sommes-nous ?

Ma Clinique

Ma Clinique : L'information médicale par des professionnels de la santé.

Ma Clinique est géré par des professionnels de la santé qui ont à cœur de fournir des informations médicales précises et actualisées. Nous sommes une équipe de médecins et d'autres professionnels de la santé, et avons des années d'expérience dans le domaine de la médecine.

Nous trouver

Ma Clinique
11 rue Jules Ferry
01500 Ambérieu-en-Bugey
France

Articles récents

Personnalité et satisfaction à l'égard de la vie : selon une étude, les personnes présentant les traits des "Big Five" sont plus heureuses

Personnalité et satisfaction à l’égard de la vie : selon une étude, les personnes présentant les traits des « Big Five » sont plus heureuses

25 mars 2023
Chirurgie oculaire : pourquoi les résultats sont moins bons pour les patients noirs et hispaniques après une procédure de décollement de la rétine

Chirurgie oculaire : pourquoi les résultats sont moins bons pour les patients noirs et hispaniques après une procédure de décollement de la rétine

25 mars 2023
Manger des aliments riches en graisses et en sucre peut changer notre cerveau pour préférer les sucreries

Manger des aliments riches en graisses et en sucre peut changer notre cerveau pour préférer les sucreries

24 mars 2023
Les cellules MAIT exercent des fonctions complexes et pourraient être la cible d'immunothérapies et de vaccins futurs

Un scientifique du TTUHSC El Paso reçoit une subvention de 2,6 millions de dollars des NIH pour la recherche sur la tuberculose

24 mars 2023

Notre équipe

  • Florence Bretille
  • Jules Gilbault
  • Ma Clinique
  • Stéphane Cohen
  • Mentions légales
  • Contactez-nous

© 2022 Copyright - L'information médicale par des professionnels de la santé.

Pas de résultat
View All Result
  • À la une
  • Actualités
  • Médecines douces
  • Chirurgie esthétique
  • Enfants
  • COVID-19

© 2022 Copyright - L'information médicale par des professionnels de la santé.

Ce site utilise les cookies. En continuant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation des cookies afin d'assurer le bon déroulement de votre visite et de réaliser des statistiques d'audience. Visitez nos mentions légales .