Tout comme la santé physique, il est important de vérifier sa santé mentale au milieu de la pandémie de coronavirus en cours. Lorsque les pays ont annoncé des ordres de verrouillage, de nombreuses personnes étaient confinées chez elles, loin de leur famille et de leurs amis.
L'isolement a déclenché de nombreux épisodes d'anxiété et de dépression chez les personnes confinées à la maison, en particulier celles appartenant à des populations à haut risque, telles que les personnes âgées, celles qui ont des conditions médicales sous-jacentes et celles qui sont immunodéprimées.
Une nouvelle étude publiée dans la revue JAMA a constaté que les personnes à la recherche d'informations liées à l'anxiété grave avaient atteint des niveaux records entre la mi-mars et la mi-mai, lorsque la pandémie de coronavirus a été déclarée pour la première fois comme une urgence mondiale. Pendant cette période, de nombreux gouvernements ont imposé des ordonnances de verrouillage, interdisant à ceux qui n'ont pas de courses essentielles de rester à la maison. La plupart du temps, les populations à haut risque n'étaient pas autorisées à quitter leur domicile dans l'espoir de contenir la propagation du virus.
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Qu'est-ce que l'anxiété?
L'anxiété est un terme utilisé pour caractériser un sentiment normal que les gens éprouvent lorsqu'ils sont confrontés à un danger, à une menace ou lorsqu'ils sont stressés. Lorsque les gens deviennent anxieux, ils se sentent bouleversés, tendus ou mal à l'aise.
Le sentiment d'anxiété est temporaire, et lorsque la menace a disparu, l'anxiété s'estompe. Cependant, les troubles anxieux impliquent plus qu'une inquiétude ou une peur temporaire. Pour une personne souffrant d'un trouble anxieux, il ne disparaît pas et s'aggrave même avec le temps. Les symptômes des troubles anxieux peuvent interférer avec le travail, l’école et les relations d’une personne.
Les types courants de troubles anxieux comprennent le trouble panique, divers troubles liés à la phobie et le trouble anxieux généralisé.
Les troubles anxieux sont le problème de santé mentale le plus courant aux États-Unis, touchant environ 40 millions d'adultes âgés de 18 ans et plus, soit 18,1% de la population chaque année. Bien que la maladie soit hautement traitable, seulement 36,9% des patients reçoivent un traitement.
Les troubles anxieux se développent à partir d'une série complexe de facteurs de risque, tels que la chimie du cerveau, la personnalité, la génétique et les événements de la vie.
L'étude
L'équipe de chercheurs du Département de médecine de l'Université de Californie à San Diego avait pour objectif d'évaluer le lien entre le COVID-19 et l'anxiété sur une base démographique. Pour arriver aux résultats de l'étude, l'équipe a examiné des chercheurs Internet indiquant une anxiété aiguë au début de la pandémie, lorsque des ordonnances de verrouillage ont été imposées.
Les chercheurs ont analysé Google Trends et ont constaté que les gens recherchaient des informations liées à l'anxiété grave à des niveaux records début mars. Ils ont recherché des recherches avec des mots clés tels que «anxiété» ou «panique», en combinaison avec d'autres termes tels que «attaque», y compris «crise de panique», «symptômes de crise d'anxiété» et «signes d'une crise d'anxiété», entre autres. .
L'étude a révélé que les recherches liées à l'anxiété étaient environ 11% plus élevées que d'habitude au cours des 58 jours suivant la déclaration d'une urgence nationale aux États-Unis le 13 mars. Dans l'ensemble, l'équipe a trouvé 3,4 millions de chercheurs au total pour l'anxiété, environ 375000 de plus que le numéros habituels.
L'équipe a également noté que bien qu'il y ait eu une forte augmentation des recherches liées à l'anxiété pendant le pic de la pandémie, les chiffres sont depuis revenus à des niveaux normaux.
«Au cours de la pandémie de COVID-19, les recherches sur Internet indiquant une anxiété aiguë ont augmenté au début de la pandémie, mais sont depuis revenues à des niveaux typiques, peut-être parce que les Américains sont devenus plus résilients face aux retombées sociétales du COVID-19 ou parce qu'ils avaient déjà reçu quelque avantage que ce soit. ils pourraient faire des recherches sur Internet », ont écrit les chercheurs dans l'article.
Plus d'attention à la santé mentale
À l'avènement des urgences sanitaires nationales, comme les flambées et les pandémies, il est essentiel de protéger la santé mentale des résidents. Même si l'anxiété a retenu l'attention pendant la pandémie, elle n'a pas été étudiée en profondeur. De plus, même si l'étude ne peut confirmer un lien direct entre la pandémie et l'anxiété, elle montre que la situation génère des effets psychologiques.
Les chercheurs recommandent que la surveillance se poursuive car les changements pendant la pandémie peuvent produire de nouvelles augmentations de l'anxiété aiguë et, dans certains cas, des interventions peuvent être nécessaires. En outre, ils exhortent les fournisseurs de services à fournir des interventions pour l'anxiété aiguë, notamment en fournissant des lignes d'assistance aux résidents qui subissent des crises de panique.
Enfin, les chercheurs ont noté que la plupart des recherches aboutissent sur des sites Web qui ne fournissent pas de liens vers une ligne d'assistance. L'équipe a exhorté le moteur de recherche à inclure des résultats vitaux en haut des résultats de recherche, tels que les lignes d'assistance sur le suicide et la toxicomanie.
«La prise de décision urgente pendant une pandémie souligne l'importance de favoriser une approche empirique agile qui peut surveiller en permanence les menaces pour la santé, y compris la capacité d'étudier un résultat sans collecte préalable de données anticipées. Les recherches minières sur Internet peuvent améliorer les stratégies pour découvrir et par la suite aborder les conséquences collatérales sur la santé mentale », a conclu l'équipe.
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