Les personnes qui se remettent d'une insuffisance cardiaque devraient envisager d'améliorer la régularité de leur sommeil, suggère une étude menée par l'Oregon Health & Science University.
L'équipe de recherche a révélé que le sommeil même modérément irrégulier double le risque d'avoir un autre événement clinique dans les six mois, selon une étude publiée aujourd'hui dans la revue Avances JACC. Un événement clinique pourrait être une autre visite aux urgences, à l'hospitalisation ou même à la mort.
« Aller au lit et se réveiller à des moments cohérents est important pour la santé globale », a déclaré l'auteur principal Brooke Shafer, Ph.D., professeur adjoint de recherche dans le laboratoire de sommeil, de chronobiologie et de santé de l'OHSU School of Nursing. « Notre étude suggère que la cohérence du moment du sommeil peut être particulièrement importante pour les adultes souffrant d'insuffisance cardiaque. »
Les chercheurs ont inscrit 32 patients qui avaient été hospitalisés pour une insuffisance cardiaque décompensée de manière aiguë à l'hôpital OHSU et au Hillsboro Medical Center de septembre 2022 à octobre 2023. Pendant une semaine après la conduite de l'hôpital, les participants ont utilisé des journaux de sommeil pour enregistrer le temps où ils se sont endormis la nuit, se sont réveillés le matin et au moment des napistes qu'ils ont pris pendant la journée.
Les participants ont ensuite été classés comme des dormeurs réguliers ou des dormeurs modérément irréguliers, en fonction de leurs habitudes de sommeil.
L'étude a révélé:
- Après la sortie de l'hôpital, 21 participants ont connu un événement clinique au cours de six mois.
- De ce groupe, 13 ont été classés comme dormeurs modérément irréguliers par rapport à huit classés comme ayant un horaire de sommeil régulier.
- Statistiquement, les dormeurs irréguliers avaient plus du double du risque d'un événement sur la durée de six mois.
Le risque accru d'un événement clinique pour les dormeurs modérément irréguliers est resté même lorsque l'on tient compte des facteurs contributifs possibles tels que les troubles du sommeil et d'autres conditions médicales sous-jacentes. L'équipe de recherche affirme que l'étude est parmi les premiers à examiner l'impact de la régularité du sommeil dans le contexte de l'insuffisance cardiaque, et les résultats s'ajoutent à un nombre croissant de preuves suggérant l'importance de maintenir un calendrier de sommeil régulier.
« L'amélioration de la régularité du sommeil peut être une approche thérapeutique à faible coût pour atténuer les événements indésirables chez les adultes souffrant d'insuffisance cardiaque », concluent les auteurs.
Shafer a déclaré que les résultats renforcent le lien entre la régularité du sommeil et la santé cardiovasculaire.
« Lorsque nous dormons et dans un état de repos, notre tension artérielle et notre fréquence cardiaque diminuent par rapport aux niveaux diurne », a-t-elle déclaré. « Mais la variabilité du moment du sommeil peut perturber les mécanismes impliqués dans la régulation du système cardiovasculaire. Le sommeil irrégulier peut contribuer à des résultats indésirables, en particulier pour les personnes déjà affectées par l'insuffisance cardiaque. »
La prochaine étape serait d'étendre la recherche à une plus grande cohorte de participants et de voir si l'amélioration de la régularité du sommeil réduit le risque d'un autre événement clinique, a-t-elle déclaré.
En plus de Shafer, les co-auteurs incluent Shirin Hiatt, MPH, RN, Sophia Kogan, BSN, RN, Nathan Dieckmann, Ph.D., Christopher Chien, MD, Quin Denfeld, Ph.D., RN et Andrew McHill, Ph.D., Tous OHSU; et Christopher Lee, Ph.D., RN, du Boston College.
L'étude a été soutenue par l'Institut national du cœur, des poumons et du sang; Le Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health & Human Development; et l'Institut national de recherche infirmière, tous les National Institutes of Health, Awards T32HL083808, K12Ar084221 et R01NR019054, respectivement; et l'OHSU School of Nursing. Le contenu est uniquement la responsabilité des auteurs et ne représente pas nécessairement les vues officielles du NIH.
