Ma Clinique : L'information médicale par des professionnels de la santé
  • À la une
  • Actualités
  • Médecines douces
  • Chirurgie esthétique
  • Enfants
  • COVID-19NEW
Pas de résultat
View All Result
Ma Clinique : L'information médicale par des professionnels de la santé
Pas de résultat
View All Result

Accueil » Médecines douces » La levure de riz rouge face au cholestérol

La levure de riz rouge face au cholestérol

par Ma Clinique
14 février 2022
dans Médecines douces, À la une
Temps de lecture : 2 min
La levure de riz rouge face au cholestérol

La levure de riz rouge face au cholestérol

Sommaire

  • Le problème de santé
  • Les études de référence
  • Descriptif de la méthode
  • Les mécanismes d’action
  • Bénéfices
  • Quels sont les risques ?
  • Conseils pratiques
  • À qui s’adresser ?

Le problème de santé

Indispensable à l’organisme, le cholestérol sert notamment à fabriquer la bile. Il en existe deux sortes : le « bon », dit HDL (High Density Lipoprotein), peut s’éliminer naturellement, tandis que le « mauvais », dit LDL (Low Density Lipoprotein), en s’accumulant sur les parois des vaisseaux sanguins, crée des plaques qui finissent par les boucher. Un taux de cholestérol LDL supérieur à 1,6 g/l de sang est l’indicateur d’un trouble métabolique appelé hypercholestérolémie. Il favorise les maladies cardiovasculaires. Un adulte sur cinq est touché, homme comme femme.

Les études de référence

Un essai randomisé a évalué l’apport de la levure de riz rouge pour réduire le cholestérol sur des personnes dotées d’un taux total supérieur à deux cents milligrammes par décilitre. Une baisse de trente-six milligrammes par décilitre (22 %) du LDL et de trente-sept milligrammes par décilitre (15 %) du cholestérol total a été constatée, ainsi qu’une diminution du risque cardiovasculaire chez cinq personnes testant le riz rouge sur trente-et-une. Un résultat significatif, aucune réduction n’ayant été observée dans le groupe contrôle placebo. De quoi conclure à l’efficacité de la levure de riz rouge. Une méta-analyse a confirmé ces réductions significatives des taux de cholestérol.

Descriptif de la méthode

Champignon microscopique, la levure de riz rouge, de couleur intense, est utilisée comme colorant alimentaire et comme ingrédient dans la préparation de nombreux condiments, sauces et légumes marinés, par exemple. Pour cette INM, il est recommandé d’en prendre en gélules un maximum de 1,2 gramme en deux fois tous les jours jusqu’à diminution significative du LDL. Une diététique adaptée (notamment par la réduction d’apport en graisse saturée) et une activité physique soutenue seront par ailleurs indispensables. Un traitement médicamenteux hypolipémiant pourra aussi s’avérer nécessaire.

Les mécanismes d’action

La levure de riz rouge est riche en phytostérols, en isoflavones et surtout en monacolines, une famille de molécules appartenant elle-même à la famille des statines, médicaments prescrits contre l’excès de cholestérol. Ces substances agissent en bloquant une enzyme participant à sa synthèse dans l’organisme, ce qui pourrait expliquer l’action de l’INM.

Bénéfices

La levure de riz rouge permet de réduire les taux de mauvais cholestérol de 20 à 30 %. Les extraits de levure de riz rouge sont actuellement les nutraceutiques hypocholestérolémiants les plus efficaces. Cette activité est principalement due à la monacoline K, un faible inhibiteur réversible de la 3-hydroxy-3-méthyl-glutaryl-coenzyme A réductase, dont la consommation quotidienne entraîne une réduction des taux plasmatiques de lipoprotéines LDL de quinze à 25 % en six à huit semaines.

Quels sont les risques ?

Les éventuels effets indésirables sont des troubles digestifs tels qu’une constipation, des nausées, des flatulences, des diarrhées ou des douleurs abdominales, ainsi que des maux de tête, de la fatigue ou des vertiges. Si une faiblesse inexpliquée, des crampes ou des douleurs musculaires apparaissent, une consultation médicale s’impose. Dans des cas exceptionnels, ces problèmes peuvent être graves.

Conseils pratiques

Attention au jus de pamplemousse qui augmente le taux de monacolines, donc la toxicité éventuelle de la levure de riz rouge. Les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas l’utiliser, car on ignore ses effets sur l’embryon. Les personnes malades du foie ou dépendantes à l’alcool devraient également s’abstenir pour les mêmes raisons. L’INM est aussi déconseillée aux plus de soixante-dix ans et aux patients souffrant d’hypothyroïdie, d’insuffisance rénale ou de maladies musculaires. Une vigilance est en outre recommandée en cas de pratique soutenue d’activité physique pouvant prédisposer aux effets indésirables musculaires. Pensez aussi à votre hygiène de vie avec une alimentation limitée en gras, en alcool et en sel. Surveillez votre poids et faites de l’activité physique au moins cinq fois par semaine.

À qui s’adresser ?

Un médecin, notamment pour tout ce qui concerne les interactions avec les médicaments et la surveillance des effets indésirables.

★★★★★

Précédent

Une étude révèle que le 1PBC et le niclosamide se lient à la même poche de liaison aux médicaments

Suivant

Une étude identifie un lien entre la mortalité des nouveau-nés sous ECMO et le volume de transfusion de globules rouges

Ma Clinique

Ma Clinique

L'équipe Ma Clinique : professionnels de la santé et spécialistes en médecine générale. Notre objectif est de vous fournir les informations dont vous avez besoin pour prendre des décisions éclairées sur vos soins de santé.

En rapport avec cet article

Study: Age-specific population attributable risk factors for all-cause and cause-specific mortality in type 2 diabetes: An analysis of a 6-year prospective cohort study of over 360,000 people in Hong Kong. Image Credit: Montri Thipsorn / Shutterstock.com
Actualités médicales

Facteurs de risque associés à la mortalité liée au diabète de type 2

6 février 2023
Study: Cohort profile: Virus Watch: Understanding community incidence, symptom profiles, and transmission of COVID-19 in relation to population movement and behaviour. Image Credit: Dmitry Kovalchuk / Shutterstock
L'actualité du COVID-19

Une étude de cohorte de COVID-19 dans des ménages d’Angleterre et du Pays de Galles

6 février 2023
Study:  Prediction of venous thromboembolism incidence in the general adult population using two published genetic risk scores. Image Credit: Joyseulay / Shutterstock.com
Actualités médicales

Utilisation des scores de risque génétique pour prédire la thromboembolie veineuse

6 février 2023
Une étude impliquant un modèle de rat offre un traitement potentiel pour la maladie d'Alexander
Actualités médicales

Une nouvelle méthode peut contrôler la croissance d’une substance connue pour causer des calculs rénaux chez les dauphins

5 février 2023
Les femmes sont plus susceptibles que les hommes d'avoir des difficultés avec les activités quotidiennes en vieillissant, selon une étude
Actualités médicales

La prévalence des incapacités chez les Américains âgés est bien inférieure à ce qu’elle était il y a dix ans

5 février 2023
La recherche de l'OSU met en lumière la façon dont les cellules cancéreuses malignes changent de forme
Actualités médicales

MD Anderson collabore avec la République d’Indonésie pour étendre ses efforts mondiaux en oncologie

5 février 2023

Articles populaires

Tout savoir sur les bridges sur implant dentaire

Tout savoir sur les bridges sur implant dentaire

5 février 2023
Les biotechnologies au service de la science

Les biotechnologies au service de la science

2 février 2023
Ce qu'il faut savoir de l'alopécie chez la femme

Ce qu’il faut savoir de l’alopécie chez la femme

2 février 2023
Tout savoir sur la constipation

Tout savoir sur la constipation

30 janvier 2023
Quelles sont les étapes de la calvitie ?

Quelles sont les étapes de la calvitie ?

30 janvier 2023

Articles recommandés

Automassage du visage

Automassage du visage : le lifting naturel à la maison

5 mars 2021
Pour quelles raisons installer un monte-escalier ?

Pour quelles raisons installer un monte-escalier ?

28 novembre 2022
Comment ne plus être chauve grâce à la greffe de cheveux ?

Comment ne plus être chauve grâce à la greffe de cheveux ?

23 septembre 2022
Le CBD accélère la cicatrisation des plaies : mythe ou réalité ?

Le CBD accélère la cicatrisation des plaies : mythe ou réalité ?

16 août 2022
Tout savoir sur l’usage et les bienfaits du Palo Santo

Tout savoir sur l’usage et les bienfaits du Palo Santo

13 décembre 2022
L’aubépine contre l’insuffisance cardiaque

L’aubépine contre l’insuffisance cardiaque

22 avril 2022
Qu’est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ?

Qu’est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ?

20 novembre 2022
Perdre du poids : la chirurgie est-elle adaptée à vos besoins ?

Perdre du poids : la chirurgie est-elle adaptée à vos besoins ?

15 septembre 2022
Principales raisons de la baisse de la libido chez l’homme

Principales raisons de la baisse de la libido chez l’homme

23 novembre 2022
Emmanuelle Béart face aux dérives de la chirurgie esthétique

Chirurgie esthétique des lèvres : les dérives des injections

5 juillet 2021
Chirurgie esthétique : le lifting cervico-facial et ses risques

Chirurgie esthétique : le lifting cervico-facial et ses risques

5 mai 2021
Les vertus de la vanille de Madagascar

Les vertus de la vanille de Madagascar

10 novembre 2022

Qui sommes-nous ?

Ma Clinique

Ma Clinique : L'information médicale par des professionnels de la santé.

Ma Clinique est géré par des professionnels de la santé qui ont à cœur de fournir des informations médicales précises et actualisées. Nous sommes une équipe de médecins et d'autres professionnels de la santé, et avons des années d'expérience dans le domaine de la médecine.

Nous trouver

Ma Clinique
11 rue Jules Ferry
01500 Ambérieu-en-Bugey
France

Articles récents

Study: Age-specific population attributable risk factors for all-cause and cause-specific mortality in type 2 diabetes: An analysis of a 6-year prospective cohort study of over 360,000 people in Hong Kong. Image Credit: Montri Thipsorn / Shutterstock.com

Facteurs de risque associés à la mortalité liée au diabète de type 2

6 février 2023
Study: Cohort profile: Virus Watch: Understanding community incidence, symptom profiles, and transmission of COVID-19 in relation to population movement and behaviour. Image Credit: Dmitry Kovalchuk / Shutterstock

Une étude de cohorte de COVID-19 dans des ménages d’Angleterre et du Pays de Galles

6 février 2023
Study:  Prediction of venous thromboembolism incidence in the general adult population using two published genetic risk scores. Image Credit: Joyseulay / Shutterstock.com

Utilisation des scores de risque génétique pour prédire la thromboembolie veineuse

6 février 2023
Une étude impliquant un modèle de rat offre un traitement potentiel pour la maladie d'Alexander

Une nouvelle méthode peut contrôler la croissance d’une substance connue pour causer des calculs rénaux chez les dauphins

5 février 2023

Notre équipe

  • Florence Bretille
  • Jules Gilbault
  • Ma Clinique
  • Stéphane Cohen
  • Mentions légales
  • Contactez-nous

© 2022 Copyright - L'information médicale par des professionnels de la santé.

Pas de résultat
View All Result
  • À la une
  • Actualités
  • Médecines douces
  • Chirurgie esthétique
  • Enfants
  • COVID-19

© 2022 Copyright - L'information médicale par des professionnels de la santé.

Ce site utilise les cookies. En continuant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation des cookies afin d'assurer le bon déroulement de votre visite et de réaliser des statistiques d'audience. Visitez nos mentions légales .