Certains rêves sont si vifs qu'ils peuvent être rappelés comme s'il s'agissait de films, pleins de connexions et avec un début, un milieu et une fin. D'autres en revanche ressemblent à des GIF WhatsApp, ou au mieux à un script pour un clip vidéo à la TikTok, souvent avec des images puissantes ou significatives, mais sans cette structure narrative complexe.
Ces analogies concernant différents types de rapport de rêve ou de récit de rêve ont été fournies par Natalia Mota, une neuroscientifique affiliée à l'Institut du cerveau de l'Université fédérale de Rio Grande do Norte (IC-UFRN) au Brésil.
Mota est l'un des auteurs d'un article publié dans PLOS One sur une étude confirmant que les rapports de rêves recueillis après un sommeil paradoxal (REM) ont tendance à afficher une plus grande complexité et une plus grande connectivité que les rêves non REM.
Les scientifiques qui étudient le sommeil disent qu'il peut être divisé en quatre étapes. Les deux premiers, N1 et N2, sont légers et impliquent généralement des rêves non REM courts mais souvent intenses. N3 est un sommeil profond à ondes lentes et est également non REM, avec peu de rêves ou pas du tout. Dans N4, qui est le sommeil paradoxal, les rêves ont tendance à être plus longs, plus expressifs et structurés.
«Une grande partie de la science du rêve a été produite à l'aide d'outils objectifs et des juges humains formés pour évaluer les rapports de rêve en termes de complexité, bizarre ou connectée. Nous savons que les rêves REM sont plus longs et ressemblent davantage à des films.
L'automatisation du processus d'analyse, comme nous l'avons fait dans l'étude, a rendu possible la toute première mesure quantitative de cette différence structurelle. Nous avons développé un outil capable d'analyser une grande quantité de données à grande vitesse et sans biais subjectif.
Le biais linguistique est absent, par exemple, puisque l'outil fonctionne dans n'importe quelle langue », a déclaré Sidarta Ribeiro, neuroscientifique affilié au Centre de recherche, d'innovation et de diffusion en neuromathématiques (NeuroMat), un centre de recherche, d'innovation et de diffusion (RIDC) soutenu par FAPESP à l'Université de São Paulo (USP).
Dans l'étude, les chercheurs ont analysé les rapports de rêve mot par mot en utilisant la théorie des graphes, une branche des mathématiques qui se concentre sur les réseaux et d'autres types de relations entre les mots ou d'autres éléments d'un ensemble.
Ce n'est pas une analyse sémantique. Nous n'analysons pas le sens des mots. Nous ne traitons pas de ce qui est dit mais de la façon dont cela est dit. En conséquence, l'approche permet l'analyse des rêves dans chaque type de culture et dans tous les pays. «
Natalia Mota, neuroscientifique, Université fédérale, Institut du cerveau du Rio Grande do Norte
Les chercheurs ont utilisé des graphiques de mots pour analyser 133 rapports de rêves fournis par 20 volontaires, qui ont été réveillés à différents stades de sommeil, mais principalement pendant le sommeil paradoxal, lorsque les rapports de rêve sont les plus abondants, et pendant N2 (non REM), qui produit moins de rapports de rêve. .
«Il s'agit de la première étude à utiliser la théorie des graphes pour montrer que les rapports sur les rêves REM ont plus de connectivité structurelle que les rapports sur les rêves non REM (N2).
L'analyse des graphes de mots montre que les rêves plus complexes sont associés à plus de connectivité et à des structures de graphes moins arbitraires ou aléatoires. Il ne s'agit pas de déprécier la pertinence des méthodes traditionnelles, mais ces résultats sont importants car ils montrent que les méthodes de calcul peuvent être appliquées aux études du rêve », a déclaré Joshua Martin, premier auteur de l'article.
L'étude faisait partie de ses recherches de maîtrise en psychobiologie à l'UFRN, sous la supervision de Ribeiro et Mark Solms, chercheur à l'Université du Cap, en Afrique du Sud, et le premier à montrer dans des études précédentes que les rêves ne se produisent pas uniquement pendant le sommeil paradoxal. .
«Jusqu'au début du XXIe siècle, on tenait pour acquis que les rêves ne se produisent que pendant le sommeil paradoxal et qu'il n'était même pas nécessaire d'étudier les rêves. Le sommeil paradoxal a été étudié et c'est tout», a déclaré Ribeiro. « Maintenant, il est convenu que nous rêvons pendant le sommeil paradoxal et non paradoxal, mais à des degrés divers. »
Un point important à propos de l'étude est que, étant une collaboration transfrontalière, elle a utilisé des rapports de rêve fournis par des volontaires en Afrique du Sud et analysés au Brésil, soulignant l'applicabilité universelle de l'outil développé par les auteurs.
« Les résultats montrent que l'outil identifie avec succès les différences de qualité et de complexité des rêves entre les stades de sommeil », a déclaré Mota. « Ce ne sont pas des différences qui dépendent du sens. Ce sont des différences dans la façon dont la personne communique. C'est le plus important pour éviter les biais de langage. »
L'organisation et la structure des récits de rêve varient. «Cela nous amène à des questions qui vont au-delà du sens des mots.
Aussi bizarres que puissent être les rêves et quel que soit leur contenu, ce qui compte, c'est la manière dont les sujets organisent et racontent leurs souvenirs », a déclaré Mota.
L'outil graphe de mots est un moyen prometteur d'ajouter à la connaissance des rêves, selon les chercheurs. « Cela peut être très utile pour une large analyse des rapports de rêve dans le monde entier, comme ceux du référentiel en ligne Dream Bank, qui détient actuellement plus de 20 000 rapports », a déclaré Martin.
La source:
Fondation de recherche de São Paulo
Référence du journal:
Martin, J. M., et al. (2020) Différences structurelles entre les rapports de rêve REM et non REM évaluées par analyse graphique. PLOS ONE. doi.org/10.1371/journal.pone.0228903.
