Dans une étude récente publiée dans le PLOS ONE Journal, les chercheurs ont examiné les études existantes sur les interventions d’activité physique pour le traitement des troubles liés à l’utilisation de substances, à l’exclusion des études qui se concentraient uniquement sur le tabagisme.
Étude: Caractéristiques et impact des interventions d’activité physique pendant le traitement des troubles liés à l’utilisation de substances à l’exclusion du tabac : une revue systématique. Crédit d’image : agny_illustration/Shutterstock.com
Sommaire
Arrière-plan
Le trouble lié à l’usage de substances est l’utilisation problématique de substances telles que le cannabis, l’alcool, la phencyclidine, les hallucinogènes, les hypnotiques, les sédatifs, les inhalants, les stimulants, les opioïdes, les anxiolytiques et d’autres substances similaires malgré de graves symptômes physiques, comportementaux et cognitifs.
L’abus de substances provoquant une surdose ou une intoxication a des effets à court et à long terme sur la santé mentale et physique, notamment les troubles anxieux, la dépression, l’asthme, les maladies cardiaques et le cancer.
Les options de traitement pour les troubles liés à l’utilisation de substances comprennent généralement des établissements résidentiels et ambulatoires qui offrent une désintoxication, mais ceux-ci ont un taux de rechute important et une faible observance.
L’activité physique impliquant des mouvements nécessitant une dépense énergétique a récemment gagné en intérêt en tant qu’outil thérapeutique dans le traitement de maladies mentales telles que le trouble bipolaire, le trouble dépressif majeur et la schizophrénie.
En plus d’améliorer la santé cardiovasculaire et de réduire les symptômes dépressifs, l’activité physique a également réduit les symptômes de manque chez les fumeurs.
Cependant, peu d’examens se sont concentrés sur les troubles liés à l’utilisation de substances autres que le tabagisme, et de nombreux examens se sont concentrés sur une seule substance. Un grand nombre de personnes souffrant de troubles liés à l’utilisation de substances abusent souvent de plusieurs substances.
Par conséquent, il est important d’examiner les études qui incluent des poly-usagers de substances autres que le tabac pour comprendre l’impact de l’activité physique dans le traitement des troubles liés à l’utilisation de substances.
À propos de l’étude
Dans la présente revue, les chercheurs ont inclus des études portant sur des adultes de plus de 18 ans traités pour des troubles liés à l’utilisation de substances liées à diverses substances psychoactives telles que le cannabis, l’alcool, la phencyclidine, les hallucinogènes, les opioïdes, les inhalants, les sédatifs, les stimulants, les hypnotiques et les anxiolytiques. , tout en excluant les études portant uniquement sur le tabac.
Les études impliquaient également des interventions d’activité physique chronique proposées lors de traitements résidentiels ou de désintoxication, y compris des exercices et des sports de groupe ou individuels.
Les résultats examinés comprenaient la flexibilité, la capacité aérobie, d’autres résultats sur la composition corporelle et la condition physique, les résultats psychologiques tels que les changements dans les symptômes dépressifs et les résultats de la vie liés à l’environnement social et au comportement. L’examen n’a pris en compte que les études observationnelles et expérimentales.
Résultats
Les résultats ont indiqué que 43 études remplissaient les critères d’éligibilité pour la revue et couvraient 3 135 participants. Un grand nombre (81 %) des études étaient des essais contrôlés randomisés, suivis d’études de conception pré-post et de cohorte (14 % et 5 %, respectivement).
L’activité physique d’intensité modérée, s’étendant sur environ 13 semaines avec trois séances par semaine d’environ une heure chacune, était l’intervention la plus courante trouvée dans la plupart des études.
Le résultat le plus examiné était la réduction ou l’arrêt de la consommation de substances, 49 % des études faisant état d’une réduction de 75 % de la consommation de substances après l’intervention d’activité physique.
Le deuxième résultat le plus examiné était la capacité aérobie, rapportée par 14 des 43 études (33 %), et 71 % de ces études ont rapporté une amélioration de la capacité aérobie après l’intervention. En outre, 28 % (12) des études ont également rapporté des améliorations des symptômes dépressifs.
Les résultats sur la vie examinés par la plupart des études couvraient la qualité du sommeil et la qualité de vie globale, et la plupart des études ont fait état d’améliorations des deux paramètres après le début des interventions d’activité physique.
Le vélo, la marche, les exercices contre résistance et le jogging étaient les activités les plus souvent préférées. Certaines études ont également rapporté l’utilisation du tai-chi et du yoga.
L’examen a discuté des mécanismes par lesquels les interventions en matière d’activité physique pourraient bénéficier aux patients souffrant de troubles liés à l’utilisation de substances. On pense que la conscience physique accrue du corps, de la forme physique et de la santé réduit la dépendance aux drogues ou à l’alcool.
De plus, des changements dans les symptômes dépressifs étaient également associés à des changements dans les symptômes du trouble anxieux, indiquant une concomitance entre les deux symptômes.
conclusion
Pour résumer, la revue a examiné des études qui ont étudié l’application d’interventions d’activité physique dans le traitement des troubles liés à l’utilisation de substances, sans inclure uniquement le tabagisme.
Dans l’ensemble, les résultats ont indiqué que les interventions d’activité physique étaient associées à des améliorations des résultats physiques, psychologiques et de vie.
Des niveaux modérés d’activité physique impliquant le cyclisme, le jogging, les exercices de résistance, la marche, le yoga et le tai-chi étaient les activités préférées de la plupart des patients, et des améliorations ont été observées dans la capacité aérobie, les symptômes des troubles dépressifs et anxieux et la qualité de vie globale.
Cependant, les auteurs estiment que si les interventions d’activité physique semblent prometteuses dans le traitement des troubles liés à la toxicomanie, des recherches plus rigoureuses et plus approfondies sont nécessaires dans le domaine.
