Les étudiants du Collège sont soumis à beaucoup de stress, encore plus ces derniers temps en raison de la pandémie de COVID-19. Sur la base de certains types de personnalité, en particulier des personnalités névrotiques, les cours de santé universitaires pourraient aider les étudiants à développer un état d'esprit de stress plus positif, selon une recherche de la faculté de l'Université de Binghamton, Université d'État de New York.
Une équipe de recherche comprenant Jennifer Wegmann, conférencière en études sur la santé et le bien-être de l'Université de Binghamton, a cherché à évaluer l'impact de l'éducation à la santé sur le changement d'état d'esprit lié au stress et également à explorer le rôle de la personnalité dans le changement d'état d'esprit lié au stress lorsqu'il y a un accent particulier sur l'amélioration de l'individu. santé et bien-être. Plus précisément, ils ont cherché à évaluer la relation entre chaque dimension de la personnalité (c.-à-d. Névrosisme, extraversion, ouverture, gentillesse et conscience) et le changement d'état d'esprit de stress au fil du temps.
Les résultats concernant les dimensions spécifiques de la personnalité étaient intéressants. Il semble que s'engager dans l'éducation sanitaire est bénéfique pour changer les perceptions du stress chez certains élèves, mais pas tous – en fonction de la personnalité. Par exemple, des changements significatifs ont été provoqués chez les étudiants qui ont obtenu un score élevé sur l'échelle du névrosisme, mais aucune signification n'a été montrée pour les étudiants sur l'échelle d'extraversion. Les étudiants névrosés ont tendance à s'inquiéter avec une anxiété élevée. Les résultats de cette recherche montrent comment se concentrer sur leur santé, en général, peut changer les croyances de ces étudiants généralement très stressés sur le stress qu'ils subissent. «
Conférencière Jennifer Wegmann, Université de Binghamton
Les chercheurs ont mené une enquête en ligne auprès d'un groupe de 423 étudiants suivant un cours collégial d'éducation sanitaire. Ils ont demandé aux élèves d'évaluer dans quelle mesure ils étaient d'accord avec une série d'énoncés. En analysant les données, les chercheurs ont découvert que les étudiants ayant des types de personnalité spécifiques, en particulier les étudiants névrosés, étaient plus susceptibles d'améliorer leur état d'esprit de stress en s'engageant dans l'éducation sanitaire.
Wegmann a déclaré que la chose la plus intéressante à propos de ces résultats est que le changement d'état d'esprit lié au stress n'a pas été provoqué par une concentration spécifique sur le stress et le changement des mentalités, mais plutôt par les étudiants se concentrant sur leur santé et leur bien-être en général. Les collèges n'ont peut-être pas le corps professoral, l'espace ou le financement nécessaires pour dispenser des cours spécifiques au stress, mais cette recherche montre qu'il existe un autre moyen d'aider les étudiants à gérer leur stress, a déclaré Wegmann.
« Ceci est important pour plusieurs raisons », a déclaré Wegmann. «Premièrement, aider les étudiants à développer un état d'esprit de stress plus positif ou plus stimulant a été associé à une meilleure santé mentale, à des performances et à une productivité accrues. Deuxièmement, des cours d'éducation à la santé générale sont offerts à un grand nombre d'étudiants. des cours spécifiques offerts sur les campus universitaires, «et s'ils sont offerts, beaucoup sont limités en termes de capacité étudiante».
Wegmann a déclaré que la prochaine étape consiste à travailler sur la découverte de l'approche qui sera utile à tous les étudiants.
« Selon nos recherches, cette approche n'a pas été utile pour tout le monde », a déclaré Wegmann. « Bien que ces résultats fournissent des informations nouvelles et intéressantes, en tant que chercheur sur le stress qui travaille pour aider les étudiants à devenir plus productifs et en meilleure santé, je veux savoir quelles autres voies pourront atteindre nos étudiants. »
La source:
Référence du journal:
Wegmann, J., et coll. (2020) Éducation à la santé et évolution des mentalités liées au stress: le rôle modérateur de la personnalité. Journal américain d'éducation sanitaire. doi.org/10.1080/19325037.2020.1767002.
