Ma Clinique : L'information médicale par des professionnels de la santé
  • À la une
  • Actualités
  • Médecines douces
  • Chirurgie esthétique
  • Enfants
  • COVID-19NEW
Pas de résultat
View All Result
Ma Clinique : L'information médicale par des professionnels de la santé
Pas de résultat
View All Result

Accueil » Actualités médicales » Les capacités cognitives influencent principalement l'activité physique et non l'inverse, selon une étude

Les capacités cognitives influencent principalement l'activité physique et non l'inverse, selon une étude

par Ma Clinique
25 mars 2020
dans Actualités médicales
Temps de lecture : 3 min

picture20162f32fartificially_colored_mri_scan_of_human_brain-daisy_daisy_a8c5d8bbbf824bc8932308e30187510f-620x480-2110439

Quelqu'un meurt quelque part dans le monde toutes les 10 secondes en raison de l'inactivité physique – 3,2 millions de personnes par an selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS). À partir de 50 ans, il y a une baisse progressive non seulement de l'activité physique mais aussi des capacités cognitives puisque les deux sont corrélées. Mais lequel d'entre eux influence l'autre? L'activité physique a-t-elle un impact sur le cerveau ou est-ce l'inverse? Pour répondre à cette question, des chercheurs de l'Université de Genève (UNIGE), de la Suisse, et du Centre national de compétence en recherche du NCCR Lives ont utilisé une base de données de plus de 100 000 personnes âgées de 50 à 90 ans dont les capacités physiques et cognitives ont été mesurées tous les deux ans pour 12 ans. Les résultats, qui sont publiés dans la revue Psychologie de la santé, montrent que – contrairement à ce que l'on pensait auparavant – les capacités cognitives éloignent beaucoup plus l'inactivité que l'activité physique empêche le déclin des capacités cognitives. Tout cela signifie que nous devons donner la priorité à l'exercice de notre cerveau.

La littérature dans ce domaine étudie l'impact de l'activité physique sur les compétences cognitives depuis plusieurs années.

Des corrélations ont été établies entre ces deux facteurs, notamment en termes de mémoire, mais aussi concernant la croissance et la survie de nouveaux neurones. Mais nous n'avons encore jamais formellement testé ce qui vient en premier: l'activité physique empêche-t-elle un déclin des capacités cognitives ou vice versa? C'est ce que nous voulions vérifier. « 

Boris Cheval, chercheur au Centre Suisse des Sciences Affectives (CISA) de l'UNIGE

Qu'est-ce qui est arrivé en premier: le poulet ou l'œuf?

Des études antérieures basées sur la corrélation entre l'activité physique et les compétences cognitives postulaient que les premiers empêchent le déclin des seconds. « Mais si cette recherche ne racontait que la moitié de l'histoire? C'est ce que suggèrent des études récentes, car elles démontrent que notre cerveau est impliqué lorsqu'il s'agit de pratiquer une activité physique », poursuit le chercheur genevois.

Les chercheurs de l'UNIGE ont testé formellement les deux options possibles en utilisant les données de l'enquête SHARE (Enquête sur la santé, le vieillissement et la retraite en Europe), une base de données socio-économiques à l'échelle européenne couvrant plus de 25 pays. «Les capacités cognitives et le niveau d'activité physique de 105 206 adultes âgés de 50 à 90 ans ont été testés tous les deux ans sur une période de 12 ans», explique Matthieu Boisgontier, chercheur au Centre national suisse de compétence en recherche Lives (NCCR Lives). Les capacités cognitives ont été mesurées à l'aide d'un test de maîtrise verbale (nommer autant d'animaux que possible en 60 secondes) et d'un test de mémoire (mémoriser 10 mots et les réciter ensuite). L'activité physique a été mesurée sur une échelle de 1 (« Jamais ») à 4 (« Plus d'une fois par semaine »).

Les chercheurs genevois ont utilisé ces données dans trois modèles statistiques distincts. Dans la première, ils ont cherché à savoir si l'activité physique prédisait le changement des compétences cognitives au fil du temps; dans le second, si les compétences cognitives prédisaient le changement de l'activité physique; et dans le troisième, ils ont testé les deux possibilités bidirectionnellement. « Grâce à un indice statistique, nous avons constaté que le deuxième modèle s'adaptait le plus précisément aux données des participants », explique Cheval. L'étude démontre donc que les capacités cognitives influencent principalement l'activité physique et non l'inverse, comme la littérature à ce jour l'avait postulé. «Évidemment, c'est un cycle vertueux, puisque l'activité physique influence également nos capacités cognitives. Mais, à la lumière de ces nouvelles découvertes, elle le fait dans une moindre mesure», souligne Boisgontier.

Ralentir un déclin inévitable

Dès l'âge de 50 ans, le déclin des capacités physiques et cognitives est inévitable. Cependant, ces résultats indiquent que, contrairement à ce que l'on pensait autrefois, si nous agissons d'abord sur nos capacités cognitives, nous pouvons ralentir le déclin de ce cercle vertueux. « Cette étude conforte notre théorie selon laquelle le cerveau doit faire un réel effort pour sortir d'un mode de vie sédentaire et qu'en travaillant sur les capacités cognitives, l'activité physique suivra », conclut Cheval en guise de conclusion.

La source:

Référence de la revue:

Cheval, B., et al. (2020) Relation entre le déclin des ressources cognitives et l'activité physique. Psychologie de la santé. doi.org/10.1037/hea0000857.

★★★★★

Précédent

De nouvelles recommandations pour lutter contre la tuberculose en période de crise des coronavirus

Suivant

Des chercheurs examinent l'efficacité de la stimulation cérébrale non invasive pour l'amélioration de la mémoire

Ma Clinique

Ma Clinique

L'équipe Ma Clinique : professionnels de la santé et spécialistes en médecine générale. Notre objectif est de vous fournir les informations dont vous avez besoin pour prendre des décisions éclairées sur vos soins de santé.

En rapport avec cet article

L'Université de Birmingham lance 5 nouvelles études majeures axées sur la gestion du diabète de type 1
Actualités médicales

Une étude montre que la consanguinité peut augmenter le risque de diabète de type 2 et d’autres maladies courantes

30 septembre 2023
La recherche de l'OSU met en lumière la façon dont les cellules cancéreuses malignes changent de forme
Actualités médicales

Les cellules cancéreuses détournent l’ADN activateur pour se développer plus rapidement, selon une étude

30 septembre 2023
Le dispositif de contraception populaire est plus susceptible d'être expulsé s'il est inséré juste après l'accouchement
Actualités médicales

Les personnes post-partum sont plus susceptibles d’avoir des dettes médicales, selon une étude

30 septembre 2023
Magnus Medical reçoit la désignation de dispositif révolutionnaire de la FDA pour une technologie à action rapide destinée à traiter la dépression majeure
Actualités médicales

Une étude révèle un risque accru de dépression et d’anxiété chez les étudiants de l’enseignement supérieur

30 septembre 2023
Une nouvelle étude montre des inégalités dans l'utilisation des médicaments antidiabétiques protecteurs contre les maladies cardiaques
Actualités médicales

Monter les escaliers est lié à un risque réduit de maladie cardiaque, selon une étude

29 septembre 2023
Study: Large numbers of patients are needed to obtain additional approvals for new cancer drugs: A retrospective cohort study. Image Credit: Image Point Fr/Shutterstock.com
Actualités médicales

Selon une étude, l’extension des indications des médicaments anticancéreux approuvés par la FDA nécessite un nombre élevé de patients

29 septembre 2023

Articles populaires

Le guide complet pour comprendre et choisir les draps d'examen

Le guide complet pour comprendre et choisir les draps d’examen

25 septembre 2023
L'accompagnement par un patient aidant pour mieux vivre avec le cancer

L’accompagnement par un patient aidant pour mieux vivre avec le cancer

22 septembre 2023
Santé visuelle : À la découverte de Générale d’Optique

Santé visuelle : À la découverte de Générale d’Optique

20 septembre 2023
4 éléments à connaître sur le millepertuis

4 éléments à connaître sur le millepertuis

19 septembre 2023
Devenir un professionnel de la rééducation : formation kinésithérapie

Devenir un professionnel de la rééducation : formation kinésithérapie

13 septembre 2023

Articles recommandés

La technique moderne de l’implantation dentaire

La technique moderne de l’implantation dentaire

27 octobre 2022

La science derrière les capsules gastro-résistantes

23 septembre 2022
Les brûle-graisse efficaces

Les brûle-graisse efficaces

27 mars 2023
Rhinoplastie ultrasonique à Paris

Tout savoir sur la rhinoplastie ultrasonique à Paris

23 septembre 2022
Comment ne plus être chauve grâce à la greffe de cheveux ?

Comment ne plus être chauve grâce à la greffe de cheveux ?

23 septembre 2022
Reconstruction mammaire après cancer du sein

Reconstruction mammaire après cancer du sein

22 mars 2022
Comment cacher sa calvitie ?

Comment cacher sa calvitie ?

29 août 2022
Un coach d’entreprise à Paris, la meilleure solution pour stimuler ses équipes

Un coach d’entreprise à Paris, la meilleure solution pour stimuler ses équipes

11 mai 2022
Découvrir les box régimes

Découvrir les box régimes

16 septembre 2022
Détection du diabète : l'innovation pour une prévention non-invasive

Détection du diabète : l’innovation pour une prévention non-invasive

30 mars 2023
Santé publique : la catastrophe annoncée de la NASH, et les moyens de l’éviter

Santé publique : la catastrophe annoncée de la NASH, et les moyens de l’éviter

7 juin 2023
La méthode ABA pour les enfants autistes

La méthode ABA pour les enfants autistes

1 mai 2022

Qui sommes-nous ?

Ma Clinique

Ma Clinique : L'information médicale par des professionnels de la santé.

Ma Clinique est géré par des professionnels de la santé qui ont à cœur de fournir des informations médicales précises et actualisées. Nous sommes une équipe de médecins et d'autres professionnels de la santé, et avons des années d'expérience dans le domaine de la médecine.

Nous trouver

Ma Clinique
11 rue Jules Ferry
01500 Ambérieu-en-Bugey
France

Articles récents

La dépression et l’anxiété pourraient-elles être des signes précoces de SEP ?

La dépression et l’anxiété pourraient-elles être des signes précoces de SEP ?

1 octobre 2023
La chirurgie bariatrique pourrait réduire le risque de cancer du sang chez les femmes obèses

La chirurgie bariatrique pourrait réduire le risque de cancer du sang chez les femmes obèses

30 septembre 2023
L'entraînement aérobique et musculaire pourrait aider à garder le cerveau jeune

L’entraînement aérobique et musculaire pourrait aider à garder le cerveau jeune

30 septembre 2023
L'Université de Birmingham lance 5 nouvelles études majeures axées sur la gestion du diabète de type 1

Une étude montre que la consanguinité peut augmenter le risque de diabète de type 2 et d’autres maladies courantes

30 septembre 2023

Notre équipe

  • Florence Bretille
  • Jules Gilbault
  • Ma Clinique
  • Stéphane Cohen
  • Mentions légales
  • Contactez-nous

© 2023 Copyright - L'information médicale par des professionnels de la santé.

Pas de résultat
View All Result
  • À la une
  • Actualités
  • Médecines douces
  • Chirurgie esthétique
  • Enfants
  • COVID-19

© 2023 Copyright - L'information médicale par des professionnels de la santé.

Ce site utilise les cookies. En continuant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation des cookies afin d'assurer le bon déroulement de votre visite et de réaliser des statistiques d'audience. Visitez nos mentions légales .