Boire du jus de canneberge est depuis longtemps une stratégie de prévention mythique pour les femmes qui développent une infection des voies urinaires – et de nouvelles preuves médicales montrent que la consommation de produits à base de canneberge est un moyen efficace de prévenir une infection urinaire avant qu’elle ne se déclare.
Une étude mondiale portant sur les avantages des produits à base de canneberge publiée dans Avis sur Cochrane a déterminé que le jus de canneberge et ses suppléments réduisent le risque d’infections urinaires symptomatiques répétées chez les femmes de plus d’un quart, chez les enfants de plus de la moitié et chez les personnes susceptibles aux infections urinaires à la suite d’interventions médicales d’environ 53 %.
Bilan : Canneberges pour prévenir les infections des voies urinaires. Crédit d’image : Irina Green 27 / Shutterstock
Le jus de canneberge et les suppléments de soins de santé comprenant généralement le fruit, tels que les gélules et les comprimés, ont longtemps été promus comme une solution facilement disponible pour conjurer l’infection. Pourtant, la revue la plus récente en 2012, avec des preuves issues de 24 essais, n’a montré aucun avantage des produits.
Les scientifiques médicaux à l’origine de cette revue mise à jour de l’Université Flinders et de l’hôpital pour enfants de Westmead visaient à mettre à jour ces résultats comme une étape importante dans la détermination de l’efficacité des produits à base de canneberge en examinant 50 essais plus récents qui comprenaient près de 9000 participants.
« Ce résultat incroyable ne nous a pas vraiment surpris, car on nous apprend que lorsqu’il y aura des preuves plus nombreuses et meilleures, la vérité finira par éclater. Les infections urinaires sont horribles et très courantes ; environ un tiers des femmes en souffriront, tout comme beaucoup les personnes âgées ainsi que les personnes ayant des problèmes de vessie à la suite d’une lésion de la moelle épinière ou d’autres conditions », explique l’auteur principal de l’étude, le Dr Gabrielle Williams.
« Même en 1973, on a dit à ma mère d’essayer le jus de canneberge pour prévenir ses horribles et fréquentes infections urinaires, et pour elle, cela a été un salut. Bien que je lui ai agacé à l’oreille à propos des preuves, elle a continué à en prendre quotidiennement, d’abord comme la méchante jus acidulé et depuis quelques années, les gélules faciles à avaler. Dès qu’elle arrête, wom les symptômes reviennent. Comme d’habitude, il s’avère que maman avait raison ! Les produits à base de canneberge peuvent aider certaines femmes à prévenir les infections urinaires.
L’épidémiologiste de l’Université Flinders, le Dr Jacqueline Stephens, co-auteur de l’étude, dit que si l’infection urinaire persiste sans traitement, elle peut se déplacer vers les reins et causer de la douleur et davantage de complications, y compris une septicémie dans les cas graves. La prévention est donc le moyen le plus efficace de réduire les risques. .
« La plupart des infections urinaires sont traitées efficacement et assez rapidement avec des antibiotiques, parfois aussi peu qu’une dose peut guérir le problème. Malheureusement, chez certaines personnes, les infections urinaires reviennent sans cesse. Sans savoir si ou comment cela fonctionne, certains prestataires de soins de santé ont commencé à le suggérer. à leurs patients. C’était une option facile et inoffensive à l’époque. Même il y a des siècles, les Amérindiens auraient mangé des canneberges pour des problèmes de vessie, ce qui a conduit un peu plus récemment, les scientifiques de laboratoire à explorer ce que c’était dans les canneberges qui aidait et comment cela pourrait fonctionner. «
« Les études que nous avons examinées comprenaient une gamme de méthodes pour déterminer les avantages des produits à base de canneberge. La grande majorité a comparé les produits à base de canneberge à un placebo ou à l’absence de traitement pour les infections urinaires et a déterminé que boire des canneberges sous forme de jus ou prendre des gélules réduisait le nombre d’infections urinaires chez les femmes. avec des cas récurrents, chez les enfants et chez les personnes sensibles aux infections urinaires suite à des interventions médicales telles que la radiothérapie de la vessie. »
« Il est également important de considérer que peu de personnes ont signalé des effets secondaires, les plus courants étant les douleurs au ventre sur la base des résultats. Nous n’avons pas non plus trouvé suffisamment d’informations pour déterminer si les produits à base de canneberge sont plus ou moins efficaces par rapport aux antibiotiques ou aux probiotiques pour prévenir d’autres UTI. »
Les données ne montrent également aucun avantage pour les personnes âgées, les femmes enceintes ou les personnes ayant des problèmes de vidange de la vessie.
L’auteur principal, le professeur Jonathan Craig, vice-président et doyen exécutif du Collège de médecine et de santé publique de l’Université Flinders, affirme que les avantages réels des produits à base de canneberge sont devenus évidents lorsque les chercheurs ont élargi la portée de l’examen pour inclure les données cliniques les plus récentes disponibles.
« Il s’agit d’un examen de la totalité des preuves et à mesure que de nouvelles preuves émergent, de nouvelles découvertes pourraient survenir. Dans ce cas, les nouvelles preuves montrent une découverte très positive selon laquelle le jus de canneberge peut prévenir les infections urinaires chez les personnes sensibles », déclare le professeur Craig.
« Nous avons montré l’efficacité des produits à base de canneberge pour le traitement des infections urinaires en utilisant toutes les preuves publiées sur ce sujet depuis le milieu des années 90. Les versions antérieures de cette revue n’avaient pas suffisamment de preuves pour déterminer l’efficacité et les essais cliniques ultérieurs ont montré des résultats variés. , mais dans cette revue mise à jour, le volume de données a montré cette nouvelle découverte. »
Les auteurs de l’étude concluent que si les produits à base de canneberge aident à prévenir les infections urinaires chez les femmes présentant des récidives fréquentes, d’autres études sont nécessaires pour clarifier davantage qui, avec une infection urinaire, bénéficierait le plus des produits à base de canneberge.