Regarder ne plus d'une heure de télévision par jour peut réduire le risque de crise cardiaque, d'AVC et d'autres maladies des vaisseaux sanguins chez les personnes ayant différents niveaux de risque génétique de diabète de type 2, y compris un risque génétique élevé, selon de nouvelles recherches publiées aujourd'hui dans le Journal de l'American Heart Association, Journal en plein air et évalué par des pairs de l'American Heart Association.
Les maladies cardiovasculaires athérosclérotiques, ou ASCVD, sont causées par l'accumulation de plaque dans les parois artérielles et se réfèrent à des conditions qui incluent les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies de l'artère périphérique. Ces conditions peuvent entraîner de graves conséquences, telles que la qualité de vie compromise, les chirurgies de contournement, les procédures de stenting, les amputations et la mort prématurée.
Cette étude est l'une des premières à examiner comment le risque génétique de diabète de type 2 peut interagir avec la vision de la télévision par rapport au risque futur de maladie cardiovasculaire athérosclérotique.
Le diabète de type 2 et un mode de vie sédentaire, y compris une séance prolongée, sont des facteurs de risque majeurs de maladies cardiovasculaires athérosclérotiques. Regarder la télévision, qui représente plus de la moitié du comportement sédentaire quotidien, est systématiquement associé à un risque accru de diabète de type 2 et d'athérosclérose. Notre étude fournit de nouvelles informations sur les rôles de la limitation du temps de visionnage de la télévision dans la prévention des maladies cardiovasculaires athérosclérotiques pour tout le monde et surtout chez les personnes ayant une prédisposition génétique élevée pour le diabète de type 2. «
Youngwon Kim, Ph.D., auteur principal de l'étude et professeur à l'École de santé publique de l'Université de Hong Kong à Pokfulam, Hong Kong
Cette étude a examiné les données d'une grande base de données biomédicale et de ressources de recherche contenant des dossiers génétiques, de style de vie et médicaux pour 346 916 adultes britanniques, un âge moyen de 56 ans et 45% d'hommes. Au cours de près de 14 ans de suivi, l'étude a identifié 21 265 personnes qui ont développé une maladie cardiovasculaire athérosclérotique.
Pour chaque participant, les chercheurs ont calculé un score de risque polygénique pour le diabète de type 2 sur la base de 138 variantes génétiques associées à la condition. Un score de risque polygénique est une méthode statistique pour prédire le risque d'une personne de développer une maladie ou une condition particulière en combinant des informations à partir de nombreuses variantes génétiques. Pour catégoriser les participants en groupes de télévision génotype, les chercheurs ont combiné trois catégories de risques génétiques de diabète de type 2: faible, moyen et élevé, avec deux catégories de participants qui se sont déclarés par le biais de questionnaires: regarder la télévision soit une heure ou moins par jour, ou deux heures ou plus chaque jour.
L'analyse a révélé:
- Environ 21% des participants ont déclaré avoir regardé la télévision une heure ou moins par jour; Plus de 79% ont déclaré deux heures ou plus par jour de temps de télévision.
- Comparé à la recherche de télévision pendant une heure ou moins par jour, passer deux heures ou plus par jour devant le téléviseur était associé à un risque de 12% plus élevé de maladie cardiovasculaire athérosclérotique, quel que soit leur risque génétique de diabète de type 2.
- Les évaluations ont indiqué que les participants présentant un risque génétique de diabète de type 2 moyen et élevé n'avaient pas un risque plus élevé de développer une maladie cardiovasculaire athérosclérotique tant que la vision de la télévision était limitée à une heure ou moins par jour.
- Le risque absolu, ou probabilité absolue de 10 ans, de développer une maladie cardiovasculaire athérosclérotique était plus faible (2,13%) pour les personnes présentant un risque génétique de diabète de type 2 élevé combiné à une heure ou moins par jour de la visualisation de la télévision par rapport aux personnes présentant un risque génétique de diabète de type 2 à faible type et qui a signalé deux heures ou plus de visualisation quotidienne de télévision (2,46%).
« Nous avons constaté que les personnes présentant un risque génétique élevé pour le diabète de type 2 peuvent présenter des chances plus faibles de développer une maladie cardiovasculaire athérosclérotique en limitant la télévision à une heure ou moins chaque jour. Ph.D. Diplômé de l'Université de Hong Kong.
« Les stratégies et les actions futures pour prévenir les maladies et améliorer la santé en réduisant le temps devant la télévision et en favorisant d'autres modifications de mode de vie saines devraient cibler de larges populations, y compris celles présentant un risque génétique élevé de diabète de type 2 », a déclaré Wang.
« Cette étude montre que la réduction de l'observation de la télévision peut bénéficier aux deux personnes à haut risque de diabète de type 2 et de celles à faible risque. Il souligne également comment les choix de style de vie peuvent améliorer la santé », a déclaré Damon L. Swift, Ph.D., Faha, président du comité d'activité physique de l'American Heart Association et professeur associé à l'Université de Virginie à Charlottesville, en Virginie. « Ces résultats ajoutent à la preuve que le temps assis peut représenter un outil d'intervention potentiel pour améliorer la santé chez les personnes en général, et en particulier pour les personnes présentant un risque élevé de diabète de type 2. Cela est particulièrement important car les personnes atteintes de diabète de type 2 présentent un risque élevé de maladie cardiovasculaire par rapport à ceux qui n'ont pas de diabète. » Swift, qui n'était pas impliqué dans cette étude, a également noté que les interventions ciblées pourraient aider les personnes qui s'asseyent pendant de longues périodes chez eux ou sur leur lieu de travail.
La recherche impliquait un grand groupe de participants qui vivent au Royaume-Uni et qui sont principalement d'origine britannique blanche. Les résultats de l'étude ne peuvent pas être généralisés à d'autres populations ou aux personnes vivant dans d'autres pays.
