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Maintenir un poids santé peut aider à éviter les douleurs lombaires

par Ma Clinique
5 janvier 2026
dans Actualités médicales
Temps de lecture : 2 min
Maintenir un poids santé peut aider à éviter les douleurs lombaires

La lombalgie (LBP) est une maladie répandue associée au handicap, à la perte de travail et au fardeau économique des soins de santé. Les facteurs de risque importants comprennent le manque de sommeil, le stress physique et psychologique, l'inactivité, l'âge avancé et le tabagisme. La contribution d’un poids et d’un indice de masse corporelle (IMC) plus élevés au risque de lombalgie est moins claire. De nombreuses études cliniques antérieures ont été de petite envergure (moins de 1 000 patients) ou portant sur des groupes de patients spécifiques, tels que des jeunes hommes ou des patients se présentant dans une clinique surspécialisée de la douleur, ce qui rend ces résultats plus spécifiques à ces populations.

Dans une nouvelle étude de la faculté de médecine Chobanian et Avedisian de l'université de Boston, des chercheurs ont découvert que les personnes en surpoids ou obèses couraient un risque significativement plus élevé de développer une lombalgie que celles ayant un IMC normal.

Les douleurs lombaires sont l’une des plaintes les plus courantes que les patients adressent à leurs prestataires de soins médicaux. Bien que les médicaments, la physiothérapie formelle et d'autres traitements puissent aider, la correction des facteurs de risque, tels que le tabagisme ou le déconditionnement, aide également à la lombalgie. L’étude actuelle suggère que le contrôle du poids et le maintien d’un IMC inférieur dans la fourchette saine peuvent également être bénéfiques pour les symptômes de la lombalgie. »


Michael D. Perloff, MD, PhD, auteur correspondant, professeur adjoint de neurologie, Chobanian & Avedisian School of Medicine de l'Université de Boston

À l'aide d'une analyse informatique, les chercheurs ont examiné les dossiers médicaux de plus de 110 000 patients âgés de 18 ans ou plus qui s'étaient rendus dans un hôpital universitaire urbain pour des soins ambulatoires au cours d'une année. Les données démographiques des patients, notamment l'âge, le sexe à la naissance, la taille, le poids, l'IMC et le fait qu'une plainte de lombalgie ait été signalée lors de la visite, ont été enregistrées.

Les chercheurs ont découvert que la prévalence des patients signalant des douleurs lombaires augmentait avec le poids, depuis un faible poids santé ou un IMC de 18 (ou 90 livres) jusqu'à un poids obèse de 35 (ou 240 livres). Pour les IMC supérieurs à 35, la prévalence des lombalgies n'a pas continué à augmenter mais est restée la même. Pour la gamme de 18 à 35 IMC, les chercheurs ont constaté que chaque unité d'IMC augmentée (ou 10 livres), la prévalence des lombalgies augmentait de 7 %.

Bien que toutes les personnes ayant un IMC plus élevé ne souffrent pas de maux de dos, les chercheurs ont documenté le risque accru que cela se produise. « Notre étude suggère fortement que le maintien d'un poids santé ou d'un IMC est probablement utile pour éviter les douleurs lombaires », ajoute Perloff, également directeur du département de médecine de la douleur au Boston Medical Center.

Ces résultats apparaissent en ligne dans la revue Médecine de la douleur.

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