Nos peurs et nos croyances sur la maladie et la santé nous influencent

Autrefois, Les croyances et les peurs liées à la maladie faisaient bien souvent, partie de la vie de tous les jours. Beaucoup de personnes se fiaient aux idées qui circulaient dans les villages. Ces convictions pouvaient être religieuses ou d’opinion mais ne répondaient à aucune logique ou réalité vérifiée. La médecine a pris son essor au XVIII -ème siècle. L’accès à l’école et à la culture a changé les mentalités et les modes de vie.

Nous sommes devenus responsables de notre santé. Mais certaines croyances et peurs perdurent. Il est intéressant de comprendre pourquoi nos peurs et nos croyances sur la maladie et la santé nous influencent ?

Peur et croyance sur la maladie, conception de la santé

Qu’est-ce que la santé ? Suivant l’OMS, la santé est un état complet de bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. À celui de santé suit étroitement celui du concept de la maladie.

Pendant longtemps, dans les sociétés traditionnelles, on a associé la maladie à des rites magiques, des superstitions, des pouvoirs attribués à un sorcier ou guérisseur. La maladie était le signe d’un mauvais destin ou d’une malédiction en direction de la personne ou de la famille.

Peur et croyance sur la maladie, avoir de la fièvre est néfaste

Pendant des siècles, la fièvre faisait peur, car on ne savait pas comment soigner les gens. Elle annonçait bien souvent, des moments difficiles, des problèmes de santé, des handicaps futurs et parfois la mort.

Mais la fièvre, aujourd’hui, n’a plus rien de néfaste. Au contraire, elle permet de réduire la multiplication des virus et des bactéries. C’est juste un mécanisme de défense que le corps a mis en place pour combattre les microbes. Alors pas de panique !

Ne disait-on pas qu’il convient de se couvrir quand la température du corps augmente ? À présent, tout le monde sait que cela contribue à augmenter la fièvre et les risques de déshydratation.

Croyance et peur, un bon appétit est signe de santé

Est-ce qu’un bon appétit est signe de santé ? Il y a des petits mangeurs et de gros mangeurs, certains mangent de tout, d’autres sont plus sélectifs. Mais rien ne dit que manger peu, va automatiquement nous faire tomber malade. Trop manger, a contrario, peut nous amener à un surpoids, du diabète, du cholestérol…

Alors d’où vient cette croyance ? En fait, avant, les maladies pouvaient durer longtemps. Les traitements médicaux n’étaient pas les mêmes qu’aujourd’hui. La personne pouvait rester alitée plusieurs semaines en mangeant peu. Elle maigrissait et s’affaiblissait beaucoup. Il fallait, alors, des réserves physiques pour pouvoir s’en sortir.

Est-ce que les croyances sont toujours mauvaises pour la santé ?

Les croyances répondent à nos peurs. Elles sont souvent, héritées d’un autre temps. Il convient de s’y arrêter et de réfléchir au vrai sens de ces phrases. Mais d’autres personnes peuvent jouer sur nos émotions : industrie médicale ou publicité. Comment s’y retrouver ?

Que dire des placebos qui améliorent l’état de santé, soulagent les douleurs et atténuent les symptômes ? Le mental va entraîner des améliorations sur l’organisme alors qu’il n’y a aucune substance médicamenteuse. De nombreuses études ont démontré les effets positifs des croyances sur notre santé. La prière et la méditation ont le pouvoir de réduire la pression sanguine et le rythme cardiaque. Cela renforcerait notre système immunitaire et réduirait la sensibilité au stress et maladie nerveuse.

Les croyances fondées sur des valeurs positives : le partage, l’empathie, le don de soi auraient beaucoup d’effet positif sur le corps.

Est-ce que les croyances sont-elles toujours bonnes pour la santé ?

Au début du XIXe siècle, en Amérique, à la préhistoire de la publicité, on vantait les qualités de la cigarette. Elle était censée soigner l’asthme, la bronchite, le rhume, la fièvre et les maladies de gorge. Certaines marques font même des études sur les bienfaits de la cigarette. Elles déclarent même être approuvées par les docteurs ! Les annonces pleuvent jusque dans les années soixante et la cigarette est un vrai phénomène de mode dans tous les pays industrialisés.

En fait, toutes les études menées ont, bien sûr, confirmé le rôle cancérigène du tabac. Depuis la loi Evin en 1991, la publicité sur la cigarette est interdite. Mais ne sommes-nous pas tombés dans le piège des grosses entreprises prêtes à tout pour vendre ? Les publicités font partie de notre quotidien et il est difficile d’arriver à faire la part des choses. Il est important de garder un esprit critique et de se faire sa propre idée.