Les beaux jours sont là ! Et nombreuses sont les familles qui programment des sorties plage et des bains de soleil pour leurs vacances estivales. Cependant, si vous disposez de petits enfants, vous devez faire beaucoup attention. Une telle excursion ne peut en aucun cas s’improviser.
En effet, même si la plage est synonyme de détente et de baignade, elle présente aussi son lot de désagréments lorsqu’on n’y est pas préparé. Certaines précautions doivent donc être prises pour que la baignade des petits se déroule dans les meilleures conditions, tout en limitant les risques d’accident. Voici quelques dispositions à prendre pour partir à la plage avec ses bouts de chou en toute sécurité.
Sommaire
Appliquez une crème solaire spéciale nourrisson
Contrairement aux adultes, les enfants ont une peau assez fragile qui nécessite une attention toute particulière surtout lorsqu’ils sont à la plage. Afin de les protéger contre une quelconque exposition au soleil, vous devez leur offrir une protection solaire. Optez pour des crèmes solaires de qualité pour qu’ils puissent profiter du soleil sans aucun danger. Ensuite, au retour à la maison, après leur douche, appliquez de l’après-soleil.
Il est conseillé de privilégier des produits hypoallergéniques déjà testés sur des peaux sensibles et qui confèrent une protection UVB-UVA optimale. Une fois à la plage, appliquez une crème solaire sur toutes les parties de son corps. Pour info, votre crème solaire doit avoir un FPS ou indice de protection compris entre 30 et 50+.
Dans le cas contraire, cela n’aura aucun effet de protection sur votre enfant. Pour les parties du corps découvertes, la crème solaire à utiliser doit avoir un indice 50 ou 50+. Assurez-vous d’appliquer de généreuses couches, dans les moindres plis. Toutes les deux heures, vous devez renouveler l’application.
Faites de même après chaque baignade ou après que votre enfant ait joué dans le sable. Par ailleurs, vous devez aussi éviter de vous rendre à la plage avec votre enfant aux moments où le soleil est le plus fort, c’est-à-dire entre 11 heures et 16 heures.
Pensez aux lunettes de soleil
Le saviez-vous ? Avant qu’un enfant ait l’âge d’un an, 90 % des UVA et plus de 50 % des UVB parviennent à la rétine. Il est donc capital de faire porter une lunette de vue à son petit pour éviter certains désagréments. Les modèles de lunette fantaisie sont à bannir, car, sous l’effet du plastique teinté, la pupille se dilate au soleil. De ce fait, ce genre de lunettes laisse passer encore plus d’UV néfastes vers la rétine.
On vous recommande d’acheter les lunettes ayant la mention CE marquée sur les branches et ayant un indice de protection de type 3 ou 4. Vous pouvez aussi vous tourner vers les lunettes en forme « bandeau », parce qu’elles sont plus couvrantes et offrent une meilleure protection que les verres ronds.
Habillez l’enfant de manière adaptée
Quand vous décidez d’emmener votre enfant à la plage sous une température extérieure élevée, choisissez-lui un maillot de bain et/ou des vêtements anti-UV dans un tissu léger. Cela permettra à l’enfant de barboter dans l’eau. S’il s’agit d’un bébé, il existe des couches jetables ou lavables spécialement conçues pour la baignade. Pour finir, gardez également un chapeau ou une casquette pour bien protéger la tête de bébé de la chaleur.
Protégez l’enfant avec une tente anti-UV
Vous devez savoir que la crème solaire ne suffit toujours pas lorsque le soleil est brûlant. Votre petit peut attraper rapidement des coups de soleil. De plus, le sable réfléchit près de 20% des rayons solaires sur sa peau. Face à une telle situation, la meilleure alternative est d’opter pour une tente anti-UV. Contrairement au parasol, les tentes anti-UV protègent complètement du soleil et offrent un peu d’ombre à votre enfant.
