Ma Clinique : L'information médicale par des professionnels de la santé
  • À la une
  • Actualités
  • Médecines douces
  • Chirurgie esthétique
  • Enfants
  • COVID-19NEW
Pas de résultat
View All Result
Ma Clinique : L'information médicale par des professionnels de la santé
Pas de résultat
View All Result

Accueil » Médecines douces » Une application contre le syndrome de l’intestin irritable

Une application contre le syndrome de l’intestin irritable

par Ma Clinique
26 janvier 2022
dans Médecines douces, À la une
Temps de lecture : 2 min
Une application contre le syndrome de l’intestin irritable

Une application contre le syndrome de l’intestin irritable

Sommaire

  • Le problème de santé
  • Les études de référence
  • Descriptif de la méthode
  • Les mécanismes d’action
  • Bénéfices
  • Quels sont les risques ?
  • Conseils pratiques
  • À qui s’adresser ?

Le problème de santé

Le syndrome du côlon ou de l’intestin irritable est un trouble chronique responsable d’une gêne importante, mais sans gravité. Il provoque des douleurs abdominales, un inconfort et des troubles du transit intestinal (constipation, diarrhée ou alternance des deux). Maladie fréquente, elle touche environ 5 % de la population française dont elle altère la qualité de vie par sa chronicité. Son diagnostic se fait habituellement entre trente et quarante ans, et les femmes sont deux fois plus touchées que les hommes par ce syndrome aux causes multiples souvent méconnues. Ses symptômes peuvent être déclenchés ou favorisés par une gastro-entérite, une fatigue ou des situations stressantes. L’anxiété, l’angoisse, mais aussi des repas non équilibrés ou trop copieux, les amplifient souvent. À l’inverse, au repos ou en période de vacances, ils ont tendance à diminuer.

Les études de référence

Un essai randomisé a testé l’utilité contre le syndrome de l’intestin irritable d’une application smartphone, Zemedy 1.0. Testée sur cent vingt-et-un patients, l’INM démontre son efficacité sur la sensibilité viscérale, le stress et la dépression avec des effets se maintenant trois mois après la fin du traitement. Sur la base de dix-neuf études menées auprès de trois mille cent quatre-vingt-treize participants, une méta-analyse évaluant l’efficacité des systèmes m-santé (intervention de santé utilisant un appareil numérique mobile de type Smartphone ou tablette) contre les maladies gastro-intestinales a par ailleurs indiqué une amélioration significative de la détresse psychologique, de l’observance aux traitements médicamenteux, des connaissances sur la maladie et de la qualité de vie. L’application a réduit en outre le nombre de visites non programmées à l’hôpital.

Descriptif de la méthode

Élaboré dans le cadre d’un programme de recherche hospitalier, Zemedy 1.0 traite le syndrome du côlon irritable par le biais d’une thérapie cognitivo-comportementale développée pour cette maladie. Ses utilisateurs sont guidés par un chatbot qui échange des SMS. L’application se compose de dix modules. Les deux premiers font de la psychoéducation sur les causes de la maladie et l’efficacité de la thérapie cognitivo-comportementale. Les huit autres enseignent des stratégies à appliquer au quotidien pour atténuer l’impact du syndrome, notamment des entraînements à la relaxation, des activités physiques, des techniques de restructuration cognitive, des expériences comportementales et une alimentation saine sans restriction. L’intervention se réalise en huit semaines en invitant les participants à lire les cinq premiers modules au cours de la première tout en pratiquant chaque jour des exercices de relaxation. Les autres modules réclament environ une semaine chacun, avec des exercices pratiques et des devoirs effectués quotidiennement afin d’apprendre puis d’appliquer des techniques. Un module d’urgence permet aussi de traiter une douleur et une anxiété ponctuelle à tout moment.

Les mécanismes d’action

Par son impact cognitif et comportemental, l’intervention réduit les pensées catastrophistes spécifiques au syndrome de l’intestin irritable, la crainte de certains aliments, la peur anticipatoire de manger et la sensibilité viscérale.

Bénéfices

Les chercheurs ont observé une réduction moyenne de 66 % des symptômes gastro-intestinaux et de 28 % du stress lié à la maladie, ainsi qu’une amélioration de 36 % de la qualité de vie. L’application réduit ainsi le handicap associé au syndrome.

Quels sont les risques ?

Aucun événement indésirable n’est survenu durant l’étude. L’abandon de l’intervention est le risque le plus important.

Conseils pratiques

Avec ce coach virtuel disponible vingt-quatre heures sur vingt-quatre, vous pouvez vous fixer des objectifs personnalisés et mesurer vos progrès, à court et à long terme. L’application Zemedy est disponible en téléchargement sur App Store et Google Play Store.

À qui s’adresser ?

Un médecin généraliste, un gastro-entérologue, un infirmier ou un psychologue.

★★★★★

Précédent

Reconnaissance croisée des réponses des lymphocytes T induites par le vaccin SARS-CoV-2 parmi différentes variantes

Suivant

Ce que signifie la loi fédérale « No Surprises Act » en Californie

Ma Clinique

Ma Clinique

L'équipe Ma Clinique : professionnels de la santé et spécialistes en médecine générale. Notre objectif est de vous fournir les informations dont vous avez besoin pour prendre des décisions éclairées sur vos soins de santé.

En rapport avec cet article

Personnalité et satisfaction à l'égard de la vie : selon une étude, les personnes présentant les traits des "Big Five" sont plus heureuses
Actualités médicales

Personnalité et satisfaction à l’égard de la vie : selon une étude, les personnes présentant les traits des « Big Five » sont plus heureuses

25 mars 2023
Chirurgie oculaire : pourquoi les résultats sont moins bons pour les patients noirs et hispaniques après une procédure de décollement de la rétine
Actualités médicales

Chirurgie oculaire : pourquoi les résultats sont moins bons pour les patients noirs et hispaniques après une procédure de décollement de la rétine

25 mars 2023
Manger des aliments riches en graisses et en sucre peut changer notre cerveau pour préférer les sucreries
Actualités médicales

Manger des aliments riches en graisses et en sucre peut changer notre cerveau pour préférer les sucreries

24 mars 2023
Les cellules MAIT exercent des fonctions complexes et pourraient être la cible d'immunothérapies et de vaccins futurs
Actualités médicales

Un scientifique du TTUHSC El Paso reçoit une subvention de 2,6 millions de dollars des NIH pour la recherche sur la tuberculose

24 mars 2023
Une étude révèle des disparités raciales et ethniques dans les taux de mortalité pour les affections courantes chez les patients VA
Actualités médicales

Tulane reçoit jusqu’à 16 millions de dollars pour faire passer le vaccin contre la pneumonie nasale du laboratoire aux essais cliniques

24 mars 2023
Les « selfies chirurgicaux » peuvent aider à l'identification précoce des infections
L'actualité du COVID-19

Troubles liés à l’usage de substances non associés à la mortalité liée à la COVID-19

24 mars 2023

Articles populaires

Les dangers de la sédentarité sur votre santé : comment les éviter ?

Les risques de la sédentarité sur la santé et comment y remédier ?

22 mars 2023
La Hijama : les bienfaits de la cupping therapy

La Hijama : les bienfaits de la cupping therapy

22 mars 2023
FUE, DHI, FUT... différentes méthodes de greffe de cheveux pour hommes et femmes

FUE, DHI, FUT… différentes méthodes de greffe de cheveux pour hommes et femmes

17 mars 2023
Quand et pourquoi consulter un orthodontiste ?

Quand et pourquoi consulter un orthodontiste ?

8 mars 2023
Comment diagnostiquer la maladie d'Alzheimer ?

Comment diagnostiquer la maladie d’Alzheimer ?

7 mars 2023

Articles recommandés

Aménager un cabinet d’infirmières libérales

10 février 2021
Automassage du visage

Automassage du visage : le lifting naturel à la maison

5 mars 2021
Santé publique : top 6 du matériel indispensable

Santé publique : top 6 du matériel indispensable

18 novembre 2021

Milieu médical : comment prendre soin de ses pieds ?

23 septembre 2022
Les remèdes naturels contre l’anxiété

Les remèdes naturels contre l’anxiété

22 avril 2022
Quand faut-il porter des bas de contention ?

Quand faut-il porter des bas de contention ?

1 mars 2023
Comment mesurer la qualité de l’air : les différentes méthodes

Comment mesurer la qualité de l’air : les différentes méthodes

4 janvier 2023

Anesthésie générale en dentisterie : dans quels cas y recourir ?

23 septembre 2022
Comment la mélatonine contribue-t-elle à améliorer votre sommeil ?

Comment la mélatonine contribue-t-elle à améliorer votre sommeil ?

30 juin 2022
La gale a-t-elle disparu en France ?

La gale a-t-elle disparu en France ?

20 octobre 2022
Reconnaître et soigner une déchirure musculaire

Reconnaître et soigner une déchirure musculaire

24 novembre 2022
Mission indépendante rapport COVID-19

Mission indépendante nationale sur l’évaluation de la gestion de la crise Covid-19 et sur l’anticipation des risques pandémiques

1 novembre 2020

Qui sommes-nous ?

Ma Clinique

Ma Clinique : L'information médicale par des professionnels de la santé.

Ma Clinique est géré par des professionnels de la santé qui ont à cœur de fournir des informations médicales précises et actualisées. Nous sommes une équipe de médecins et d'autres professionnels de la santé, et avons des années d'expérience dans le domaine de la médecine.

Nous trouver

Ma Clinique
11 rue Jules Ferry
01500 Ambérieu-en-Bugey
France

Articles récents

Personnalité et satisfaction à l'égard de la vie : selon une étude, les personnes présentant les traits des "Big Five" sont plus heureuses

Personnalité et satisfaction à l’égard de la vie : selon une étude, les personnes présentant les traits des « Big Five » sont plus heureuses

25 mars 2023
Chirurgie oculaire : pourquoi les résultats sont moins bons pour les patients noirs et hispaniques après une procédure de décollement de la rétine

Chirurgie oculaire : pourquoi les résultats sont moins bons pour les patients noirs et hispaniques après une procédure de décollement de la rétine

25 mars 2023
Manger des aliments riches en graisses et en sucre peut changer notre cerveau pour préférer les sucreries

Manger des aliments riches en graisses et en sucre peut changer notre cerveau pour préférer les sucreries

24 mars 2023
Les cellules MAIT exercent des fonctions complexes et pourraient être la cible d'immunothérapies et de vaccins futurs

Un scientifique du TTUHSC El Paso reçoit une subvention de 2,6 millions de dollars des NIH pour la recherche sur la tuberculose

24 mars 2023

Notre équipe

  • Florence Bretille
  • Jules Gilbault
  • Ma Clinique
  • Stéphane Cohen
  • Mentions légales
  • Contactez-nous

© 2022 Copyright - L'information médicale par des professionnels de la santé.

Pas de résultat
View All Result
  • À la une
  • Actualités
  • Médecines douces
  • Chirurgie esthétique
  • Enfants
  • COVID-19

© 2022 Copyright - L'information médicale par des professionnels de la santé.

Ce site utilise les cookies. En continuant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation des cookies afin d'assurer le bon déroulement de votre visite et de réaliser des statistiques d'audience. Visitez nos mentions légales .