Dans une étude récente publiée dans le Fédération des sociétés américaines de biologie expérimentale (FASEB) journal, les chercheurs évaluent les effets de l’indice de masse corporelle (IMC) sur l’activité physique (AP) et les altérations de la composition du microbiome intestinal induites par la force des muscles/mains chez les adultes d’âge moyen.
Étude: Les altérations du microbiote intestinal induites par l’activité physique dépendent de l’IMC. Crédit d’image : sdecoret / Shutterstock.com
Sommaire
Arrière-plan
Le manque d’exercice physique est associé à une morbidité et une mortalité accrues. En fait, l’AP est associée à divers effets de santé préventifs et thérapeutiques contre les maladies inflammatoires et cardiométaboliques.
L’AP régulière entraîne des adaptations métaboliques telles qu’une modification de la composition du microbiote intestinal. La dysbiose microbienne intestinale influence le poids en altérant l’utilisation de l’énergie provenant de sources alimentaires. De plus, la relation symbiotique entre l’hôte et le microbiome intestinal optimise le métabolisme des lipides et du glucose et les réponses immunologiques contre l’inflammation.
Les régimes riches en calories modifient la composition et les fonctions du microbiote intestinal en réduisant l’abondance et la diversité des microbes bénéfiques tels que Roseburia, Bifidobactérieet Faecalibactérie. Comparativement, il a été démontré que l’AP augmente l’abondance des microbes bénéfiques et réduit le nombre de microbes pathogènes, entraînant une augmentation des niveaux d’acides gras à chaîne courte (SCFA) et une meilleure utilisation du lactate.
Cependant, les effets de l’AP régulier sur la composition du microbiome intestinal n’ont pas été bien caractérisés, car la plupart des études précédentes comprenaient des athlètes suivant un régime strict et participant à un entraînement physique rigoureux.
À propos de l’étude
Dans la présente étude, les chercheurs étudient si les altérations de la composition du microbiote intestinal par l’activité physique et la force de préhension ont été affectées par les valeurs de l’IMC. La cohorte de l’étude comprenait des personnes ayant des valeurs d’IMC normales comprises entre 19 et 25 kg/m2 et ceux dont l’IMC est élevé entre 25 et 30 kg/m2.
L’étude rétrospective et observationnelle comprenait des personnes participant à l’étude du projet Tomorrow de l’Alberta. Ces personnes ont été sélectionnées au hasard parmi plus de 50 000 participants et contactées par e-mail ou par téléphone pour participer à la présente étude.
Au total, 443 personnes, dont 72 % de femmes et 28 % d’hommes, âgés de 38 à 65 ans, ont été recrutées pour la présente étude en fonction de leur IMC, de leur âge, de leur état de santé et de leurs antécédents médicaux. L’équipe a exclu les femmes enceintes, les personnes consommant des antibiotiques au cours des trois mois précédents et celles qui avaient un cancer.
Les niveaux d’AP ont été évalués à l’aide du questionnaire international sur l’AP (IPAQ), la force de préhension a été évaluée à l’aide de dynamomètres à main et les régimes alimentaires ont été pris en compte à l’aide du questionnaire canadien sur les antécédents alimentaires II (CDHQ-II). De plus, les échantillons sérologiques ont été soumis à une analyse lipidomique.
L’acide désoxyribonucléique (ADN) a été isolé à partir d’échantillons fécaux et a été soumis à une analyse du microbiote. Le microbiote intestinal a été évalué par séquençage de l’acide ribonucléique ribosomal (ARNr) 16S. La diversité alpha a été calculée à l’aide de l’indice de diversité de Shannon et la diversité bêta à l’aide des mesures de dissemblance de Bray-Curtis.
Les données ont été obtenues sur l’AP et les régimes alimentaires au moyen de questionnaires auto-documentés.
Résultats
L’âge moyen des participants à l’étude était de 57 ans, dont 75 % étaient des femmes.
Les personnes en surpoids présentaient des niveaux plus élevés de triacylglycérol (TG) et des niveaux inférieurs de lipides lysophosphatidylcholine (LPC), d’esters de cholestérol (CE) et de sphingomyéline (SM) que les individus ayant des valeurs d’IMC normales. Les personnes en surpoids présentaient également une réduction Oscillibactérie et plus composeur abondance. Les effets du PA sur le microbiote intestinal dépendaient des valeurs de l’IMC.
Chez les personnes non obèses ayant des valeurs d’IMC normales, des durées d’exercice physique plus longues étaient associées à un nombre élevé de microbes commensaux, y compris Protéobactéries, Actinobactéries, Prévotella et Collinsella espèces, et la réduction du nombre de Verrucomicrobie espèces. Chez les hommes non obèses, une plus grande force musculaire était liée à une augmentation F. prausnitzii et Faecalibactérie abondance par rapport à ceux qui ont une faible force musculaire. Les individus en surpoids avaient une plus grande diversité alpha que ceux ayant des valeurs d’IMC normales.
Des niveaux d’AP plus élevés étaient associés à une diversité alpha plus faible chez les personnes non obèses. Les hommes avec un IMC normal, mais pas les femmes, ont montré une plus grande Faecalibactérie abondance associée à des niveaux d’AP plus élevés.
Faecalibacterium prausnitzii les nombres étaient plus significatifs chez les hommes non obèses et les femmes en surpoids avec une plus grande force de préhension. Des corrélations négatives ont été observées entre l’IMC, les niveaux de TG et Oscillibactérie l’abondance, alors que des corrélations positives entre la durée de l’activité physique, l’intensité, la phosphatidylcholine, le LPC, les lipides CE et Prévotelle abondance ont été observées.
Oscillibactérie produit des métabolites bénéfiques pour la santé tels que le butyrate grâce à la fermentation des fibres alimentaires. Élevé composeur les chiffres sont liés à l’intolérance au glucose et à la résistance à la perte de poids.
Actinobactéries favorisent la santé en raison de leurs capacités de conversion du glucose en acétate, des niveaux de cholestérol inférieurs associés et de la digestion complexe des glucides. Collinselle les espèces améliorent les fonctions de barrière intestinale et ont des propriétés anti-inflammatoires en raison de leur capacité à produire du butyrate.
Réduit F. prausnitzii les comptes ont été associés au diabète de type 2 et à l’obésité. Par conséquent, F. prausnitzii il a été démontré que la supplémentation augmente la signalisation de l’adiponectine, la masse musculaire et l’oxydation des acides gras.
conclusion
Les résultats de l’étude montrent que l’IMC influence de manière significative les altérations induites par l’AP dans la composition du microbiote intestinal. La diversité alpha a augmenté chez les adultes de poids normal et en surpoids avec des augmentations modérées de la durée de l’exercice physique, tandis que des altérations de la composition ont été principalement observées chez les individus de poids normal.
Des relations sexospécifiques entre la force musculaire et le microbiote intestinal ont été observées, en particulier pour Faecalibacterium prausnitzii. Ces résultats indiquent que même de petites augmentations de la durée de l’AP chez les personnes en surpoids peuvent améliorer l’abondance et la diversité des microbes bénéfiques dans les intestins.
Les niveaux plus élevés de TG et les niveaux inférieurs de CE, LPCS et SM chez les personnes en surpoids indiquaient un risque élevé de maladies cardiométaboliques par rapport aux personnes en bonne santé.
